Аутогенная тренировка высшей ступени

Высшая ступень аутогенной тренировки (А.Т.-2)

Разработана Шульцом с целью оптимизации высших психических функций. Упражнения должны научить вызывать сложные переживания, приводящие к излечению через "аутогенную нейтрализацию" и "самоочищение" (катарсис). Стандартные упражнения А.Т.-1 автор считал лишь подготовкой к основному лечению, второй ступени - аутогенной медитации, с помощью которой и достигается аутогенная нейтрализация. Он полагал, что окончательно избавиться от невроза можно, лишь нейтрализовав отрицательные переживания. Приемы такого самоочищения Шульц заимствовал из древнеиндусской системы йоги.

Статьи по теме:
Гипноз
Гипноз

Гипноз (классический гипноз) - измененное состояние сознания (состояние ни сна, ни бодрствования), в...

0
Категории: