Цель достигнуть счастья

Фильм "Синтон"

Когда люди делают счастье своей целью, оно ускользает из рук. Н.И.Козлов.
скачать видео

Тот, кто прямым образом ставит себе жизненной целью достижение счастья, его не достигает (проверено годами тренинговой деятельности). Это похоже то ли на парадокс, то ли на заколдованный круг, но те люди, которые ходят к психологам за обретением счастья, ходят к ним годами, а обретают в результате все что угодно, но не счастье.

Многие в руках хороших психотерапевтов приобретают душевное здоровье, понимание себя и людей, у них повышается самооценка, приобретается уверенность в себе, улучшаются отношения с окружающими. Но счастье по прежнем как было мимолетным подарком и редким гостем, так и осталось.

Для тех, кто душевно не вполне здоров, надо думать не о счастье, а о восстановлении душевного здоровья. А те, у кого нормальное душевное здоровье, ставить цель "Достижение счастье" неправильно: сама формулировка отодвигает вас от цели.

Ставить цель "Хочу достигнуть счастье!" уже по языковой конструкции предполагает, что вы - не счастливы. Не несчастны, но не - счастливы.

Тот, кто ставит цель "Хочу стать богатым!" - не богат. Он не обязательно нищий, он может быть состоятельным, но при такой постановке цели он - не богат.

При этом, чем больше желание достичь счастья, тем обычно больше ожидания его, больше напряжения. А где растет напряжение и ожидание, там снижается шанс пережить счастье.

Какая же стратегия движения более удачна? Смотри Достижение счастья

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: