Цепочка жизненных задач

Цепочка жизненных задач - системное соединение целей по жизни в последовательную цепочку их выполнения.

Сколько и каких целей соединять в цепочку, круг или какую иную систему - вопрос философский, существует много хороших систем, так или иначе описывающих такие связки жизненных задач. Например, Колесо жизни - известное упражнение, помогающие разобраться со своими жизненными целями.

Здесь мы приводим представление о пяти важнейших жизненных задачах:

  • Задачи «иметь» - это, например, иметь квартиру через 3 года; иметь свою официально зарегистрированную семью; иметь собственное Дело; иметь доход в 3 млн. долларов в год.
  • Задачи «быть» - это, к примеру, быть интересной и яркой женщиной; быть ласковой и любящей мамой; быть толковым и результативным руководителем, быть успешным человеком.
  • Задачи «делать» - это повысить уровень продаж на 50% в течение следующих 6 месяцев; жить размеренной и спокойной жизнью, жить больше, похудеть".
  • Задачи «знать» - например, узнать о различных видах отдыха; знать всех боксеров-чемпионов 20-го века; узнать все способы вязания.
  • Задачи «общение, взаимоотношения» - наладить отношения со свекровью; найти общий язык с хмурой соседкой; установить контакты с коллегами из соседнего отдела.

Лучше, если эти задачи соединены в единую цепочку жизненных задач. Кому-то важно сначала что-то узнать, потом сделать это, и получить какие-то отношения. Другой человек использует отношения, чтобы делать что-то. Всякий раз, когда у нас получалось достичь цели, мы воспроизводили свою цепочку. Когда же нас постигала неудача, скорее всего был пропущен один из этапов этой цепочки.

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: