Домашнее задание по итогам консультации

Консультация - обычно только подготовка того, что должно быть продолжено в жизни. Клиент должен получить задание, что ему нужно делать после консультации. Чем понятнее, предметнее, конкретнее описание его будущих действий - тем лучше. Задания должны быть клиенту по силам (несложные) и укладываться в его философию жизни (не вызывать внутренних протестов).

Важные пункты:

  • адаптация решений к реальности

Как конкретно вы сделаете то, что решили?

  • фиксация решений

Лучше всего - письменно и в ответственном формате. Не "продумать цели будущего разговора", а "записать цели предстоящего разговора". "Продумать" - ни к чему не обязывает.

  • проверка экологичности рекомендаций

Если вы будете это делать, вас это будет устраивать? Вы готовы к тем последствиям, которые это может вызвать?

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: