Душевная стойкость

Фильм "Рокки Бальбоа"

В жизни нужно уметь держать удар.
скачать видео

Душевная стойкость - способность держать свою позицию, свою линию и не отступать, несмотря на страхи и угрозы. Стойкий человек может бояться, но имеет силу не сдаваться. Душевная стойкость - это еще и способность не реагировать на мелкие неприятности и выдерживать серьезные удары жизни.

Каждый из нас в той или иной мере душевно уязвим, но мы можем повышать свою душевную стойкость. Если тебе нанесли душевную рану, если даже ты когда-то упал духом, но потом быстро поднялся - ты уязвим, но у тебя есть душевная стойкость.

В частности приучение себя к позитивному восприятию жизни и готовности к потерям, умение управлять своими эмоциями и привычка брать ответственность за свои состояние, настроения и чувства.

По воспоминаниям современников, за все время Великой Отечественной войны маршал Жуков, несмотря ни на какие страшные нагрузки, трагедии и потери, ни разу не был расстроенным. У собранных и ответственных людей, знающих, что они не имеют права на депрессию, депрессий не бывает. Это - о вас?

Душевная стойкость - важная составляющая душевной стабильности. Смотри Развитие душевной стабильности

Как воспитывать душевную стойкость?

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: