Энергетика группы

Энергетика группы - бодрость группы, желание и готовность группы что-то делать. При позитивном настрое группы это готовность, желание и способность группы делать то, что хочет лидер (тренер, учитель, ведущий и др.)

Энергетика лидера и группы

Важно, чтобы разница между этими энергетикой лидера и энергетикой группы не была слишком большой. Смотри Энергетика лидера и группы

Управление энергетикой группы

Общий принцип - подстройка и ведение. Если группа вялая, скучная - лучше начинать занятие спокойно, размеренно, постепенно набирая обороты. Как? Смотри Управление энергетикой группы

Как поднять энергетику

Активная физическая деятельность: подвигаться под музыку, поиграть, встать и поменять местоположение и др.

Громкие кричалки: любого рода от детского стишка до организации обратного отсчета после перерыва, чтобы все собрались.

Юмор, смех: шутки, анекдоты, веселый настрой и др.

Веселая умственная деятельность: мозговой штурм на любую тему (как можно использовать кирпич, придумайте список из 70 эмоций и пр.)

Речь: резкие перепады громкости, скорости.

Как снизить энергетику группы

Расслабляющие упражнения: расслабления любого рода, спокойные игры, аутотренинг, медитации

Медитативные тексты: спокойные тексты, певучие, мелодичны

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: