Качество умственной деятельности

Качество умственной деятельности складывается из следующих моментов:

  1. концентрация внимания
  2. скорость мышления (как быстро приходят в голову новые мысли, ассоциации)
  3. ассоциативность мышления (как быстро ты можешь подтянуть весь необходимый опыт из своей памяти)
  4. гибкость мышления (почему бы не попробовать другой вариант, третий, четвертый)
  5. критичность мышления (что я сейчас говорю, что говорят другие, насколько это соответствует реальной разумной картине мира)

Качество умственной деятельности и психофармакология

Если вдруг вы на каком-то этапе жизни начинаете замечать, что что-то не в порядке с концентрацией внимания, что-то происходит с гибкостью мышления (не приходят новые интересные варианты), нет ассоциативности (все вылетает из головы, забывается, я не использую свой прошлый опыт), что-то происходит со скоростью мышления (стал хуже соображать, постоянно туплю), то, возможно, вам могут помочь некоторые психофармакологические препараты. См.

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: