Как договариваться


Фильм "Переговорщик"

Я убедил маньяка не взрывать Силвер-тауэр, но не могу уговорить жену выйти из спальни, а дочь отогнать от телефона!

Кто не умеет договариваться, живет или один, или имеет постоянные конфликты.

Общее требование - душевное здоровье. Сюда включим позитивное мировосприятие, не склонность к защитам, владение спокойным присутствием, экстраверсия (обращенность не на себя, а на партнера).

Умение договариваться складывается из следующих линий:

  1. Умение слушать и слышать.
  2. Узнавать, что хочет партнер.
  3. Уметь четко сформулировать, что хочешь ты, что нужно тебе. Сформулировать (хотя бы для себя) это позитивно и четко. Не «что меня не устраивает», а «что я хочу», и не вообще «чтобы у нас все было хорошо» и «чтобы ты относился ко мне внимательно», а «я хочу, чтобы ты меня не перебивал (ходил за продуктами)».
  4. Тотальное ДА
  5. Высказываться без конфликтогенов, уже тем более без грубости - какие бы ни были эмоции и состояния.
  6. Позиция сотрудничества, еще лучше - формат семьи МЫ. Без борьбы за власть, без мстюлек, с желанием учесть интересы обеих сторон.

Тот, кто пробовал договариваться с любовью (выполняя упражнение "Если бы я любил"), все подтверждают: на этом фоне договариваться оказывается всегда проще. Очень практичное упражнение!

Решение разногласий между партнерами

Основные способы решения разногласий между партнерами - силовое решение вопроса, торг и переговоры, уступки, изобретательские решения, любовь и сотрудничество. См.

Семейные разногласия - как договариваться мужу и жене

Главное - договариваться по хорошему, и лучше всего в этом помогают уже имеющиеся в семье договоренности и правила семьи. А где-то - и Семейная конституция. См.

Как договариваться взрослым и детям

Есть три территории - территория лично ребенка, территория лично родителей, и общая территория. Если территория лично ребенка (пописать или не пописать, а туалет рядом) - решает ребенок. Если территория родителей (родителям нужно на работу, хотя ребенок хотел бы с ними еще поиграть) - решают родители. Если территория общая (когда ребенку есть, учитывая, что нам пора выходить, а в дороге кормить ребенка для родителей напряжно) - решают вместе. Разговаривают. Главное условие - это должны быть переговоры, а не давление. То есть - без плача. См.

Тренинг Бориса Польгейма в Синтоне


Для отправки нажмите Ctrl+Enter, осталось символов для ввода: 1000

Комментарий принят на модерацию

Развитие темы

Самые популярные материалы