Автор: Н.И. Козлов

Как реагировать на манипуляции

Фильм "Угра 2011"

Как реагировать на манипуляции детей. Базовый личностный тренинг, ведущий Н.И. Козлов.
скачать видео

Нередко люди могут пытаться вами манипулировать: на вас давят, играют на ваших чувствах. Не всякие манипуляции плохи, но в данном случае речь идет о неприятном для вас вмешательстве в вашу жизнь. Как тогда реагировать?

Все-таки: вы уверены, что это манипуляция? Иногда это игра (а вы просто не в настроении), иногда это открытые требования, и тогда нужно разбираться, насколько они обоснованы. Разумные люди в этих случаях начинают разговаривать. Начинаются - переговоры!

Предположим, это все-таки манипуляция, и вы ее заметили. Если это первый раз, то реагировать лучше, как на обычное ошибочное поведение. Ваши основные правила - спокойствие, твердость и помнить о том, что хотите вы. Ну, человек вам что-то говорит. А вы улыбнитесь и займитесь своими делами - вам же есть, чем заняться?

Если это повторяется и человек рядом вам мешает, то изучите, как правильно реагировать на конфликтное поведение.

Вы сказали Нет, собеседник давит...

Если на ваш отказ собеседник начинает давить и играть на ваших чувствах, то дело уже не в вашем умении и неумении говорить Нет, а в том, что ваш собеседник вами манипулирует.

Можете ему просто сказать: "Не дави меня!" (вариант: "У меня такое ощущение, что ты на меня давишь!"), и если вы можете сказать это спокойно и глядя в глаза, ситуация перейдет под ваш контроль.

Ребенок добивается своего, давит на вас плачем

Детский плач бывает разный: бывает плач честный (искренний, настоящий), а бывает - манипулятивный, сделанный ребенком для... Как реагировать на манипуляцию плачем? См.

Если ребенок устраивает вам истерику, см.

"Ну мы же друзья!"

Если ваш друг или подруга играет на дружеских чувствах, подумайте, нужен ли вам такой друг. Если нужно просто реагировать, то опередите и предъявите требование "быть настоящим другом" первые. Пусть он это требование выполняет и давление прекратит.

Элементарные приемы бытовой манипуляции

Многие элементарные приемы бытовой манипуляции изложены в соответствующей статье, см.

Статьи по теме:
Как реагировать на манипуляцию плачем
Как реагировать на манипуляцию плачем

Детский плач бывает разный: бывает плач честный (искренний, настоящий), а бывает - манипулятивный, с...

0
Формирование механизма противодействия манипуляционному воздействию на сознание личности
Формирование механизма противодействия манипуляционному воздействию на сознание личности

0
Психологическое манипулирование - это оружие. В чьих руках?
Психологическое манипулирование - это оружие. В чьих руках?

Психологическое манипулирование, манипуляция - психологическое воздействие, вызывающее заданный откл...

0
Искусство манипуляции. Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими (Хенрик Фексеус)
Искусство манипуляции. Как читать мысли других людей и незаметно управлять ими (Хенрик Фексеус)

Я верю в возможность читать чужие мысли. Верю на сто процентов. В этом нет ничего сложного, для меня...

0
Элементарные приемы бытовой манипуляции
Элементарные приемы бытовой манипуляции

3
Категории: