Автор: Э.В. Гончарова, психолог, коуч
Видеоблог на YouTube

Любовь и голуби

«У нас уже давно охладились отношения. Как-то постепенно пропал интерес друг к другу… Жили спокойно рядом и все. А так каждый искал сам для себя развлечения и общение. И это стало привычно, что муж каждый вечер с друзьями или в интернете, а я в своих делах. Недавно он без меня уезжал в другой город, после приезда я почувствовала что-то совсем новое в его поведении и сильное отчуждение — скрывание телефона, скайпа и т.д. Поругались, чуть не решили разойтись, он говорил, что ему надо разобраться в себе, нам надо на какое-то время разъехаться, чтоб соскучиться. Потом помирились, но отношения натянуты.
Какая-то звенящая пустота и его полная отчужденность, его постоянное острое желание уединиться. Раньше когда звонил или общался, никогда не старался закрыть комнату, а тут, как стена появилась.
Я зашла к нему в почту (мы еще давно установили общий пароль) и увидела его бурную переписку с женщиной… и просто в шоке была. люблю, люблю, люблю… что любит её, что её любит, а меня нет. Я хочу простить его, потому что понимаю — сама в последнее время вела себя не лучшим образом, вечно недовольна, вечно цеплялась по пустякам, в компаниях постоянно что-то между нами происходило, мы ругались, портили друг другу настроение...
Поэтому и неинтересно нам стало друг с другом, стало скучно. Поэтому он каждый вечер с друзьями в скайпе или интернете, ему с ними интереснее, чем со мной… Поэтому и я нашла себе новый круг интересов и другие дела.
Когда мы стали неинтересны друг другу? когда допустили ошибку? Я не знаю. Виноваты оба. Разговор был бурный, но мы решили постараться наладить наши отношения. Уже вторая неделя пошла после нашего разговора, он вроде не общается с ней, не звонит. Очень надеюсь на это. Но между нами пустота. Можно ли вернуть его любовь, внимание, как это сделать? Чтобы ему кроме меня никто не был нужен, как раньше? Он первые два дня после разговора был внимателен, даже ласков, сейчас опять замкнулся. Что мне делать? Как себя вести?»


Отвечаю:

«Мы решили постараться наладить наши отношения. Он первые два дня был внимателен, даже ласков, сейчас опять замкнулся».

В ваших словах прослеживается надежда, что можно поговорить и раз – и вернуть любовь в отношения. Да, люди так думают, что обнялись, поплакали, решили изменить отношения – и они изменятся.

Решили не ругаться, не раздражаться друг на друга! Хорошо.

До этого раздражались, а тут решили — и сделали! Что вам в этом решении может помочь?

Вы определили причину раздражения в вашей паре, вашей ругани, некомфортной атмосферы между вами — все последнее время, до того момента, как мужчина пошел налево?

У меня есть подсказка: чаще всего, причина плохих отношений в паре кроется в стиле общения — когда принято укорять, обвинять, делать замечания, воспитывать.

Из вашего письма тоже видно, что вы пытались добиться чего-то от своего мужчины теми же методами – надутыми губками, недовольством, скандалами. В общем, всеми теми приемами, тщательно разрекламированными фильмами и бульварными романами.

«А как по-другому, — чаще всего, говорят девушки, — если он вообще ведет себя по-свински?» Подразумевая, своим вопросом, что по-другому никак не возможно!!!

Возможно. И, более того, любому из нас этому другому можно и нужно научиться.

К моему сожалению, начинают девушки учиться – только набив много-много шишек в отношениях.

Почему так? Потому что новый стиль общения – это большая работа над собой и пока получается «ягодки срывать» без усилия, то срывают без усилия.

А вот, когда уже не дотянуться, уже и год, и два без «ягодок», на жестокой диете, тогда бьют SOS.

Жаль, конечно, что с задержкой, но лучше позже, чем никогда.

Вот и мы с вами сейчас будем учиться.

Вы уже оторали, отскандалили, отрыдали, отупрекали! Верно? И на собственном опыте дотошно проверили – не работает! Отношения, как были плохими, так такими и остались.

С чего я теперь предлагаю начать? С самого важного упражнения-задания: «исключаем упреки и обвинения»! Совсем!

«А о чем разговаривать?!!»

Да, о чем же разговаривать, когда наезды запрещены))))?

О том, что есть хорошего между вами. О том, что вызывает ваш восторг, благодарность, радость. О том — ради чего вы хотите остаться именно с ним. И только это может разморозить ваши отношения, может повернуть вас навстречу друг к другу.

Упреки и обвинения — это то, что мешает вам быть вместе. Вы их произносите, и мужчина понимает: не любит, на дух не выносит, надо поменьше с ней общаться, надо отгораживаться и закрываться в другой комнате, надо сбегать к друзьям.

Ведь он вас так раздражает! Вы его терпеть не можете! Или — нет? А как он может это понять, что не раздражает, что вызывает любовь?

«И это что, вот этому бессовестному человеку, который меня предал, показывать любовь?!!!»

Да, другого способа наладить отношения нет.

Поэтому запишите это как вашу задачу: мужчина должен увидеть, что он мне дорог, что я его люблю, ценю, уважаю.

При этом – я это показываю. Но я не навязываюсь! Я не стелюсь и не принижаю себя. Чувствуете разницу? Вы не бегаете за ним - ни с нотациями, ни, не дай Бог, теперь с любовью. Вы просто, когда он оказывается рядом, когда сам за чем-то обращается к вам, он всегда получает максимум тепла с вашей стороны - при любом контакте с вами, когда сам его инициирует! Это раз!

И вы активно работаете над собой, над повышением своей женской и личностной ценности - это два!

Как? Вы изучаете женские качества, которые особо ценны в глазах всех мужчин, вообще. Узнаете, что особо ценно именно для моего мужчины. Составляете список и расписываете план развития этих качеств в себе, план привития новых привычек. Одно из самых важных человеческих, тем более, женских качеств – доброжелательность. Начните с него. Оно очень объемное это качество. Одно из упражнений, которое на него работает, я вам назвала: исключить упреки, обвинения, недовольства! Это ваш самый первый шаг! Второй и параллельный – учиться говорить хорошее! Не «плеваться ядом» или молчать - этого мало. Третий и параллельный шаг – повышать свою женскую привлекательность в глазах всей сильной половины человечества! Начните с ближайшего окружения. Вы умеете восхищать друзей своего мужа? В смысле умилять и восхищать, а не просто вызывать вожделение? Умиляет и восхищает способность женщины, давать другому человеку ощущение, что он не такой как все, что он особенный, что его выделяют, помнят его вкусы, его интересы, его жизненные события и обстоятельства. А как вас воспринимают коллеги мужского пола? В их голове появляются мысли - какая Женщина! - а? В общем, задачи у вас наполеоновские.

Засучайте рукава и приступайте к делу. Да, вы вдвоем изрядно постарались, чтобы испортить ситуацию. А вот начинать исправлять ее вам придется пока одной.

Многих женщин раздражает такая несправедливость. И кто-то злится и опускает руки. А у кого-то хватает мудрости и выдержки сдвинуть с места этот тяжелый воз.

​​​​​​​Да, ваш муж нашел более легкий способ изменить ситуацию в личных отношениях. Но никто не гарантирует, что этот способ может принести ему счастье. И женщины именно это и пытаются доказать своим неверным мужьям: вдолбить - там тебе не будет лучше! Не стоит. Этот ход не работает. Лучше направьте свои силы на то, чтобы он поверил, что счастье можно обрести рядом с вами, что рядом с вами будет лучше всего на свете. Тогда и верность вашему союзу появится.

Что он получает в новых отношениях? Восхищение, признание его особенности, его мужественности и т.д. Так же он получает новизну, которая сопровождается, пока, стойким сексуальным возбуждением.

Что он может получить в старых отношениях? Восхищение и признание. Но разница будет в том, что жена может искренне восхищаться им настоящим, а новая подруга восхищается фасадом, который ей предъявляет на первых порах мужчина, наполировав этот фасад до блеска. А так же, ей затейливо рисует его невероятно прекрасный образ ее взбудораженное половое чувство.

Нарисованный образ мужчины, вызывающий восторг у его новой подруги, очень далек от действительности. И как мужчина был бы не увлечен, он это прекрасно понимает, тем более он и сам к этому приложил немалую руку, чтобы нарисовать не самый правдоподобный собственный портрет.

При таком раскладе у жены есть преимущество, она может восхищаться им настоящим. Если мужчина не лишен здравомыслия, он это оценит, его это привлечет больше.

И второе. Да, на стороне есть новизна! Это сильный наркотик, но не самый сильный! Есть в жизни вещи и поважнее — общая история. Вместе прожитая жизнь. И если она была в какой-то своей части (в моменты ухаживания, в первые годы) красивой, если было много хорошего, если есть, что вспомнить, и есть, что жаль терять… То у жены очень много шансов.

С чего надо начать?

Покажите ему свою любовь. И — покажите свою любовь без унижения. Унижение — это заискивание. А теплое восхищение — это спокойное признание заслуг другого. Вы просто признаете, что в другом человеке есть качества, которые вам очень нравятся.

И что важно — признаете, не требуя ничего взамен. Ведь это так? Ведь вы считаете, что ваш мужчина заслуживает признания и уважения, не взирая, на то, готов ли он дать сейчас свое признание вам?

Да, его мысли пока заняты другой женщиной…

И вам придется сделать так, чтобы он начал сравнивать вас. Это первый этап. Чтобы начал думать не только о ней, но и вас! И думая..., сравнивая..., чтобы он выбрал - вас! Это второй этап.

Алгоритм, который я описываю, вызывает, частенько, очень сильное раздражение у многих женщин. Так как есть мысли, что он — мой муж, и не имеет права так поступать: заниматься каким-то выбором!

Увы… уже имеет... Это вы (не отрицаю, совместными действиями) толкнули своего мужа на новый этап в ваших отношениях. И его это устраивает, а вас — нет! Вот в чем неприятность. И, если вас это не устраивает, именно вам придется начинать влиять на ситуацию. Чтобы иметь возможность грамотно влиять, менять ситуацию, для начала вам нужно трезво признать: муж он только номинально, а по факту, он уже на новом этапе в своей жизни.

Этап этот называется «этап выбора». Он сейчас находится на стадии поиска новой подруги для дальнейшей жизни. У вас тоже есть возможность быть на этой стадии и тоже подыскивать кого-то. Но вы говорите, что вы свой выбор сделали –- мой муж. Хорошо! А он – нет, он вас не выбрал. И как теперь быть? Палкой принудить, то есть скандалами и рыданиями? Не работает! Тогда девушки с тоской в голосе сообщают - не знаю, что делать... я ложусь помирать… Самое ленивое решение! И какой дурак тогда ленивицу себе в подруги выберет? Выбирают солнечных умниц! Так что, уважаемые женщины, засучайте рукава, если уж занесло вас опять на этот этап – невеста на выданьи. И что? Разве мы его не пройдем? Разве нас опять не выберут?

А разве в юности такого не было – когда надо было побороться, показать товар лицом?

Мы кого-то уже выбрали, наметили... а он, пока (вот, глупый-то))), определялся…. И что? Разве мы его клеймили? Пинали? Мы начинали показывать себя с наилучших сторон! И очень даже бывало – добивались ошеломляющего успеха.

А что нам сейчас мешает? Гордыня и глупость!

Глупость выражается в том, что плохо знаем стадии развития отношений в паре и не знаем, что эти стадии пожизненно за партнерами не закрепляются.

Стадии развития отношений называются так:

  1. Знакомство
  2. Этап неопределенности (подходит-не подходит)
  3. Этап исключительности
  4. Этап окончательного выбора
  5. Длительный союз

Вы в ваших отношениях с мужем отброшены на этап неопределенности. И это вам надо признать! Это признание - есть первый и очень важный шаг для того, чтобы иметь возможность что-то изменить, чтобы понимать, как действовать в сложившейся ситуации.

Так вот, действовать нужно – как девушка на выданье. И при этом еще – как завидная девушка на выданье, а не абы кто.

Что это значит? Завидная девушка имеет очень много положительных качеств (и внешних, и внутренних), которые нравятся мужчинам.

Развивайте их! По списку «качества элитной женщины»!

И, напоследок!

У меня есть фильм, который я очень люблю: «Любовь и голуби»

И который — очень-очень вреден для просмотра романтичным и доверчивым натурам.

Потому, что там нам показали, как у людей запылали страсти друг к другу от походов налево. «Ну и пусть, что она была эта Риса-писа… Мы, благодаря ей, узнали, как ты меня любишь, как я тебя люблю…»

Да, жизнь такова, что, если не работать над отношениями, то глаз на близкого человека замыливается!
Замыливается потому, что в общении приняты дурные привычки – не восхищаться друг другом, не хвалить, не благодарить, критиковать, не делать в череде будней маленькие праздники и так далее, и тому подобное…

Отсюда результат – любовь уходит, отношения становятся бедными, серыми, не вдохновляющими и не привлекающими…

Мало кто думает – надо исправлять!

«Что исправлять-то, ведь Любовь ушлаааа! Надо на стороне искааааать!»

Вот и ищут!

И наш Вася нашел! Правда, нам показали, что это его там нашли! Но пусть кто-нибудь попробует найти мужчину, который в семье живет и только радуется. «Живу и жмурюсь))))» - как говорил Савва Игнатьич. Так что, Вася не просто так ушел. Вначале его «ушли», а потом уж добрые подруги «нашли» и присвоили.

И вернулся он не просто так!

«Мужчина просто понял, что он ушел зря, что он сильно любит свою жену...» - если бы. В жизни так просто такие озарения не приходят - сегодня любил, завтра разлюбил, послезавтра опять понял, что любит... Увы, это не жизненный сценарий, если, конечно, мужчина – взрослый мужчина, а не великовозрастное дитятко, которое то уходит, то приходит... от нечего делать.

Взрослый мужчина просто так не уходит. А великовозрастное дитятко не умеет любить! Крепких и счастливых отношений, когда оно вернется, с ним не светит!

Насколько мы видели, поэтому и любим этот фильм, героям светит очень большая любовь на их дальнейшем жизненном пути. Любить они умеют. Но влюбиться друг в друга повторно, без личностных изменений, они не смогли бы. Почвы нет, подрастеряли они ее, нужно было новую создавать.
Создали!

А вот нам этот процесс изменения — в личностях этих людей, в их взаимоотношениях — не показали, не сакцентировали на этом внимание! А жаль.

Потому что вселять надежду, что настоящая любовь живет вечно, что она никуда не уходит и, если даже мужика занесло, то любовь обязательно поможет опомниться и домой его вернет - это не самая правильная установка!

В жизни работает совсем другой сценарий! Каждая проблема в отношениях для ее решения требует личностных изменений.

Мы «старые» получаем старые результаты, а новые мы можем получить, обновившись сами.

Просто молиться Богу в светлом углу, надеясь в связи с этим на благополучный исход - этого будет мало. Если только молиться, чтобы дал он силы на работу над собой - то тогда это верная молитва. Укрепили свой дух и вперед, к новым вершинам!

Статьи по теме:
Супружеская измена
Супружеская измена

Измена в паре, например супружеская измена - нарушение гласной или негласной договоренности о эксклю...

0
Любовь и семья
Любовь и семья

Если вы спросите свою бабушку, тем более прабабушку, была ли в ее время любовь основой семейной жизн...

0
Налаживание семейных отношений - путь сердца и путь разума
Налаживание семейных отношений - путь сердца и путь разума

Семейные отношения нужно налаживать, и тут есть по крайней мере два пути: притирка и строительство....

0
Трудные отношения
Трудные отношения

Трудные, проблемные отношения - отношения, в которых партнерам как жить друг с другом непонятно, про...

0
Конфликт близких людей
Конфликт близких людей

Конфликт близких людей, особенно когда требуют от вас встать на чью-то сторону, требуют выбрать: "Ил...

0
Людмила уже не прекрасная...
Людмила уже не прекрасная...

Свое первое консультирование я проводила с родственницей моей близкой подруги, Людмилой. Ситуация, к...

1
На горизонте «любовница». На что будем тратить деньги — на коучинг или элитную косметику?
На горизонте «любовница». На что будем тратить деньги — на коучинг или элитную косметику?

Подскажите пожалуйста, как решить такую ситуацию — у моего мужа на работе появилась помощница (он ди...

3
Упреки и обвинения - запрещены!
Упреки и обвинения - запрещены!

Когда мы чем-то недовольны, хочется найти в этом виновного - и не важно, правы мы или нет. Люди, кот...

0
Благодарность в семейных отношениях
Благодарность в семейных отношениях

Благодарность – это просто часть этикета или что-то большее? В детстве нас учили говорить «спасибо»....

0
Обязательные слова в каждую семью
Обязательные слова в каждую семью

Я знаю волшебные слова. Я владею самой настоящей магией. Честно, не разыгрываю. Я владею самой насто...

7
Почему мужчина может несколько раз влюбляться в одну и ту же женщину после разрыва?
Почему мужчина может несколько раз влюбляться в одну и ту же женщину после разрыва?

Даже жениться несколько раз. Один мой коллега, замечательный семейный психолог, женился на своей жен...

0
Моему мужу пишет его бывшая
Моему мужу пишет его бывшая

Главное для вашей пары держать во внимании следующее - теперь и вы, и ваш муж не сами по себе: Вы –...

1
Категории: