Начнем сначала, или Как разглядеть свое Завтра (Н.И. Козлов)

Аннотация

Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».

Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!

Начнем сначала, или Как разглядеть свое ЗАВТРА

О сути

Если вы ду­ма­ете, что пра­виль­ная жиз­нь – труд­ная и скуч­на­я, в ко­то­рой мно­го ра­бо­ты и мало ра­дос­ти, то у вас неп­ра­виль­ное мне­ние о пра­виль­ной жиз­ни. Пра­виль­ная жиз­нь ес­тес­т­вен­на­я, лег­кая и ра­дос­т­на­я, и я вас в нее приг­ла­ша­ю.

Воз­мож­но, вы уве­ре­ны, что пра­виль­ная жиз­нь – это сп­лош­ное зас­тав­ле­ние и дис­цип­ли­на. Это не так. Ког­да вы себя зас­тав­ля­ете – это неп­ра­виль­ная жиз­нь. В пра­виль­ной жиз­ни ра­бо­ты не боль­ше, чем в жиз­ни лю­бой дру­гой. Ведь что та­кое ра­бо­та? Ра­бо­той мы обыч­но на­зы­ва­ем то, что де­лать не хо­чет­ся, но при­хо­дит­ся. Ког­да вы на­чи­на­ете жить пра­виль­но, вам уже ни­че­го не «приходится», и по внут­рен­не­му ощу­ще­нию вы ра­бо­тать пе­рес­та­ете. Вы бу­де­те де­лать все, что на­до, но если вы де­ла­ете это ес­тес­т­вен­но, это ста­нет для вас час­тью жиз­ни, но не ра­бо­той.

По­зав­т­ра­кать с ут­ра – на­до, и для это­го нуж­но даже сес­ть за стол и себя по­кор­мить. Но раз­ве это ра­бо­та? Вы это де­ла­ете для се­бя, зав­т­ра­ка­ете с удо­воль­с­т­ви­ем. И в пра­виль­ной жиз­ни вы точ­но так же де­ла­ете все. Как само со­бой ра­зу­ме­юще­еся, де­ла­ете все де­ла, ко­то­рые вам сде­лать надо обя­за­тель­но.

Зачем тратить силы на поругаться, если за те же силы можно жить по-хорошему?

Ко­му-то ка­жет­ся, что пра­виль­ная жиз­нь – это до­пол­ни­тель­ное нап­ря­же­ние и наг­руз­ка. Сов­сем не так. Ко­неч­но, ка­ки­е-то уси­лия бу­дут всег­да. Поп­ры­гать на дис­ко­те­ке – ну, тоже наг­руз­ка, но мы же не про­тив? Что­бы пос­т­ро­ить и под­дер­жи­вать хо­ро­шие от­но­ше­ни­я, ухо­дит столь­ко же сил, сколь­ко на по­ру­гать­ся. Так за­чем тог­да тра­тить силы на по­ру­гать­ся, если за те же силы мож­но жить по-хорошему?

В нас­то­ящей пра­виль­ной жиз­ни я не могу обе­щать вам пол­но­го и аб­со­лют­но­го счас­тья, вы час­то бу­де­те пе­ре­жи­вать и де­фи­цит, и нех­ват­ку. Вы это обя­за­тель­но по­чув­с­т­ву­ете. Ког­да вам ка­те­го­ри­чес­ки не бу­дет хва­тать це­лой жиз­ни, ког­да вы всем те­лом бу­де­те ощу­щать, что вам по­за­рез нуж­но три жиз­ни пос­ле­до­ва­тель­но и хотя бы две па­рал­лель­но, ког­да каж­дый день для вас ст­раш­но ко­рот­кий – у вас пра­виль­ная жиз­нь!

Начала правильной жизни

Пра­виль­ная жиз­нь – это жиз­нь, сде­лан­ная сво­ими ру­ка­ми и при­нес­шая ра­дос­ть и са­мо­му че­ло­ве­ку, и лю­дям вок­руг. Та­кую жиз­нь мож­но наз­вать и прос­той, если она жи­вет­ся че­ло­ве­ком ес­тес­т­вен­но, силь­но, уве­рен­но. Все, в чем мы уве­ре­ны, ка­жет­ся нам прос­тым.

Но на­чи­на­ет­ся та­кая жиз­нь не прос­то. Она на­чи­на­ет­ся с дет­с­т­ва, а дет­с­т­во – с игры в «Хочу» и «Не хо­чу». И про­тес­тов про­тив то­го, что «Надо».

«Не хочу» и «Надо»

Детские игры в «Не хочу!»
«А я не хочу, не хочу по расчету,
А я по любви, по любви хочу.
Свободу, свободу, мне дайте свободу,
Я птицею ввысь улечу!»

Не – хо – чу!

У каж­до­го из нас своя судь­ба, и по по­во­ду «правил» и «правильного» мне не­ред­ко при­хо­дит­ся слы­шать сле­ду­юще­е:

Пра­виль­но­е – это ог­ра­ни­че­ни­я, а я не люб­лю ни­че­го, что меня ог­ра­ни­чи­ва­ет! Как толь­ко я слы­шу, что вот так жить на­до, я сра­зу хочу жить на­обо­рот. Я не люб­лю, ког­да меня зас­тав­ля­ют, и не­на­ви­жу сло­во «Надо!».

Вот при­шел по поч­те счет, те­перь надо пой­ти и оп­ла­тить за свет: блин, на­до! Раз на­до – вот я и не хо­чу.

Ну, не хо­ти – от это­го из­ме­нит­ся толь­ко то, что оп­ла­чи­вать счет бу­дешь с пло­хим нас­т­ро­ени­ем. Не сер­дись, на­до – это не про­тив­ное «заставление», а прос­то – на­до. На­до – и все. Если я не сде­лаю то, что де­лать на­до, это все при­дет­ся де­лать поз­же или ко­му-то дру­го­му.

В «хочу – не хочу» играют только дети.

Если у ре­бен­ка за­бот­ли­вые ро­ди­те­ли, он при­вы­ка­ет к то­му, что его «хочу – не хо­чу» есть неч­то важ­но­е. Не хо­чешь – ска­жи «Не хо­чу!», и тог­да не бу­дешь есть эту ка­шу. Хо­тя, мо­жет быть, все-таки съешь? Тебя уго­ва­ри­ва­ли, а ты силь­но го­во­рил «Не хо­чу!» и был в цен­т­ре вни­ма­ни­я. Здо­ро­во, толь­ко твое дет­с­т­во прош­ло, и мы ста­ли вз­рос­лы­ми. А вз­рос­лые уже зна­ют, что рас­с­ка­зы­вать про свое «хочу – не хо­чу» всерьез не­ко­му. Хо­чешь – поди и сде­лай се­бе, если уме­ешь, или ку­пи, если есть день­ги. А то, что на­до, вз­рос­лые прос­то де­ла­ют, по­то­му за них это не сде­ла­ет ник­то.

Ес­ли, ко­неч­но, они прав­да вз­рос­лые и пе­рес­та­ли иг­рать в дет­с­т­во. В хо­чу – не хо­чу.

При этом даже ре­бе­нок да­ле­ко не всег­да воз­ра­жа­ет про­тив неп­ри­ят­но­го «Надо». Дети воз­ра­жа­ют толь­ко про­тив сла­бо­го На­до, Надо не­уве­рен­но­го. Вот про­тив­ная сте­на уве­рен­но го­во­рит На­до: «Сюда хо­ди, а сюда хо­дить не на­до, нель­зя, тут я, сте­на!», и ре­бе­нок со сте­ной не спо­рит, идет в дверь, а не че­рез сте­ну. Ре­бе­нок про­ве­рил: сте­на ка­мен­на­я, со сте­ной спо­рить бес­по­лез­но, рас­с­т­ра­ивать­ся и пла­кать на нее не дей­с­т­ву­ет, вот он на сте­ну и не оби­жа­ет­ся. А с ма­мой дру­гое де­ло: если поп­ла­кать и по­то­пать нож­ка­ми, то ее «надо» и «нельзя» ме­ня­ют­ся на «ну лад­но, толь­ко нем­нож­ко!», по­это­му с ма­мой спо­рить мож­но, мож­но де­лать как хо­чет­ся и вред­ни­чать, ког­да она бу­дет го­во­рить это про­тив­ное «надо».

Это же – дей­с­т­ву­ет!

Детский протест длиною в жизнь

«Но я хочу жить не как на­до, я хочу жить сво­ей жиз­нью, а не по чу­жим Хо­чу!»

Да, ты прав: твое На­до – это чье-то чу­жое Хо­чу. Это очень час­то имен­но так. Тебя во­ди­ли на му­зы­ку, «это тебе на­до!», а тебе хо­те­лось ка­тать­ся на ло­ша­дях. Ты хо­тел смот­реть обал­ден­ные кли­пы на Муз-ТВ, а тебя бра­ли в гос­ти, где надо было смир­но си­деть за сто­лом и мно­го ку­шать. Тебе не поз­во­ля­ли хо­теть са­мо­му, ты все вре­мя жил чу­жой во­лей, и по­это­му ты сей­час уже не хо­чешь ни­че­го. Ты ра­зу­чил­ся хо­теть, бо­ишь­ся вы­би­рать, тебе уже про­ще жить, как все, и тихо все это не­на­ви­деть…

Как все.

Иног­да это на­зы­ва­ют «плохим ха­рак­те­ром», иног­да – «депрессией», «потерей смыс­ла жиз­ни» и дру­ги­ми важ­ны­ми сло­ва­ми. А я ду­ма­ю, что это твой про­тест и твоя Мес­ть, мес­ть тво­им ро­ди­те­лям в лице жиз­ни, хотя бы ты это со­вер­шен­но не осоз­на­вал.

Раз ты, жиз­нь, та­ка­я, то я тебе вот, напьюсь и не буду де­лать что на­до. Не хо­чу!

Ты ду­ма­ешь, что от­с­та­ива­ешь се­бя, свое Я, и тебе это ви­дит­ся дей­с­т­ви­тель­но имен­но так. А если пос­мот­реть на все это с вы­со­ты птичьего по­ле­та, то ты за­ни­ма­ешь­ся ни­ко­му не нуж­ной фиг­ней, с ко­то­рой пора за­вя­зы­вать.

Мо­жет быть, дей­с­т­ви­тель­но по­ра?

Ты сде­лал все за­ме­ча­тель­но, ты здо­ро­во отом­с­тил сво­им ро­ди­те­лям: ты убил се­бя, свои же­ла­ния и боль­ше не жи­вешь, а толь­ко тос­ку­ешь и злишь­ся из-за уг­ла.

Нор­маль­но. Но есть дру­гое пред­ло­же­ни­е: на­чи­нать жить сно­ва. Дру­гой-то жиз­ни все рав­но не бу­дет, а се­год­ня мож­но рис­к­нуть и на­чать все за­но­во, по­то­му что се­год­ня – это не жиз­нь, а жить все рав­но хо­чет­ся, и жиз­нь сто­ит то­го, что­бы ее про­жить пол­ной грудью, со всей ско­рос­тью, как тог­да, в тво­ем сол­неч­ном и снеж­ном дет­с­т­ве, ког­да ты ле­тел на сан­ках с го­ры, ког­да у тебя зах­ва­ты­ва­ло ды­ха­ние и ты кри­чал от вос­тор­га!



Надо – это всегда чье-то Хочу. Сделай его своим!

На­до – это всег­да чье-то Хо­чу, и не обя­за­тель­но твое Хо­чу, и это мо­жет быть со­вер­шен­но нор­маль­но. Ут­ром надо вс­та­вать – это было Хочу па­пы, по­то­му что он хо­тел по­да­рить тебе каж­дый час ран­не­го утра и при­учить тебя к по­ряд­ку ут­ра – это при­го­дит­ся тебе в жиз­ни. Ут­ром надо умыть­ся – это было Хочу ма­мы, по­то­му что она ви­де­ла, как све­же­ло твое ли­чи­ко и ве­се­ле­ли глаз­ки пос­ле то­го, как их опо­лос­нуть прох­лад­ной во­дой и про­те­реть чис­тым по­ло­тен­цем. Эти их «Хочу» тог­да не всег­да были тво­ей ра­дос­тью, ког­да-то это зву­ча­ло и как про­тив­ное «Надо», но ро­ди­те­ли де­ла­ли свою ра­бо­ту, под­ни­ма­ли и умы­ва­ли те­бя.

Обыч­но за это го­во­рят: «Спасибо!»

Не в каж­дый мо­мент жиз­ни ре­бе­нок зна­ет, что ему надо на са­мом де­ле. Сей­час надо по­чис­тить зу­бы – «не хо­чу?». Те­перь надо идти к зуб­но­му – «не пой­ду?». Ре­бе­нок ви­дит толь­ко Сей­час, а что бу­дет Зав­т­ра, не­ко­то­рые вз­рос­лые ви­дят луч­ше не­го. У них это и на­зы­ва­ет­ся: «Надо».

На­до – это уме­ние ви­деть зав­т­ра.

И ко­неч­но, мож­но се­год­ня и зав­т­ра не оп­ла­чи­вать сче­та за свет, если очень не хо­чет­ся. Прос­то че­рез не­ко­то­рое вре­мя за не­оп­ла­чен­ные сче­та на­бе­гут пе­ни, и тебя сп­ро­сят, что ты боль­ше хо­чешь: зап­ла­тить очень боль­шую сум­му или ос­тать­ся без све­та, а то и во­об­ще съехать с квар­ти­ры? Вот та­кое бу­дет зав­т­ра. По­это­му луч­ше за­хо­теть сде­лать то, что надо сде­лать се­год­ня.

На­до – это нор­маль­но. Это прос­то то, что вам нуж­но. Это то, что обес­пе­чи­ва­ет ваше бу­ду­щее и ст­ро­ит вашу лич­нос­ть.

Надо – это умение видеть завтра

Ко­му-то боль­ше нра­вит­ся сло­во «Хочу». От­лич­но. Вз­рос­лый че­ло­век как раз Хо­чет то, что На­до. Что сей­час На­до, то вз­рос­лый че­ло­век – Хо­чет.

И тог­да ста­но­вит­ся все прос­то. На­чи­на­ет­ся прос­тая пра­виль­ная жиз­нь.

Влад

Зи­мой очень здо­ро­во вы­ехать всей семьей в кра­си­вый зас­не­жен­ный парк и там, выб­рав са­мую ска­зоч­ную по­ля­ну, ус­т­ро­ить ма­лень­кий пик­ник. По­жа­рить яич­ни­цу с по­ми­до­ра­ми, на­лить всем ды­мя­ще­го­ся слад­ко­го чая и греть об него ру­ки, ра­ду­ясь ма­лень­ко­му ту­рис­ти­чес­ко­му при­му­су, ко­то­рый так лег­ко да­рит бе­зо­пас­ный огонь и теп­ло. Мы себе все это по­да­ри­ли, пог­ре­лись чаем и не то­ро­пясь пош­ли по длин­ным ал­ле­ям от од­но­го ста­ро­го двор­ца к дру­го­му. На од­ной из раз­ви­лок уви­де­ли по­жи­ло­го муж­чи­ну в ту­луп­чи­ке, за­зы­вав­ше­го ред­ких де­тей на пус­ту­ющий ат­т­рак­ци­он. Ат­т­рак­ци­он все рав­но хо­ро­ший, де­тей по­ра­до­вать хо­чет­ся, по­дош­ли…

– Николай Ива­но­вич, зд­рав­с­т­вуй­те!

– Добрый день…

– Ну, уз­на­ете? Это я, Влад! Что, пос­та­рел?

Да, Влад пос­та­рел. Де­сять лет на­зад он был энер­гич­ным и свет­лым мо­ло­дым че­ло­ве­ком, пол­ным пла­нов, лю­бя­щим жиз­нь, твор­чес­т­во и эк­с­пе­ри­мен­ты. За­хо­дил ко мне на тре­нин­ги, спо­рил, пи­сал ин­те­рес­ные от­че­ты, ув­ле­кал­ся эзо­те­ри­кой, ис­кал свой путь в жиз­ни. А те­перь… По­пол­нел? Ско­ре­е, лицо опух­ло – на­вер­но­е, по­пи­ва­ет. Кожа гру­ба­я, об­вет­рен­на­я, руки за­мер­з­ши­е… и глав­но­е, что ты де­ла­ешь здесь, Влад, сре­ди оди­но­ких со­сен?

Ра­бо­тал в те­ат­ре. Ез­дил в Ин­дию за ду­хов­ной прак­ти­кой. Под­ра­ба­ты­вал в рес­тав­ра­ци­он­ной мас­тер­с­кой. На­би­рал лю­дей в груп­пу оз­до­ро­ви­тель­ной гим­нас­ти­ки. Семьи нет.

– Что даль­ше, Влад?

Мол­чит. Ду­ма­ет, но ду­мать осо­бен­но не­че­го: кар­ти­нок бу­ду­ще­го нет. А учи­ты­ва­я, что ему уже за трид­цать, жиз­нь ско­рее все­го вверх не пой­дет. Зна­чит, толь­ко вниз.

Мне ста­ло ст­раш­но. Он был свет­лый и та­лан­т­ли­вый – а жиз­нь свою про­пус­тил. Не пос­т­ро­ил.

Был че­ло­век – и нет че­ло­ве­ка.

– До сви­да­ни­я, Влад!

– До сви­да­ни­я.

По­жа­ли ру­ки. До­воль­ные дети уже вер­ну­лись с ат­т­рак­ци­она и по­бе­жа­ли даль­ше, мы за ни­ми.

Влад ос­тал­ся на пус­той ал­ле­е.

…Интересно, я мог бы что-то сде­лать тог­да, де­сять лет на­зад? Я час­то вс­т­ре­чаю та­ких свет­лых, ищу­щих ре­бят, ко­то­рые уве­ре­ны, что жиз­нь обя­за­тель­но выс­те­лет пе­ред ними ков­ро­вые до­рож­ки и при­ве­дет к Счас­тью, по­то­му что у них от­к­ры­тая душа и са­мые доб­рые на­ме­ре­ни­я. Ро­ман­тик жи­вет вет­ром Сво­бо­ды… Ког­да же я на­чи­наю го­во­рить о пла­не жиз­ни, об обя­за­тель­нос­ти дис­цип­ли­ны, о не­об­хо­ди­мос­ти при­ори­те­тов и рас­че­та рен­та­бель­нос­ти вло­же­ний, их гла­за тус­к­не­ют, и я ощу­щаю себя тю­рем­щи­ком, ко­то­рый га­сит луч­шие ис­кор­ки их ду­ши.

Влад ни­ког­да не вы­но­сил то­го, что «Надо». А «Хочу» при­ве­ло в ту­пик.

Зна­чит, надо ду­мать, ра­бо­тать и ис­кать.

Имен­но для та­ких свет­лых и хо­ро­ших лю­дей я год за го­дом ищу и буду про­дол­жать ис­кать фор­мы ра­бо­ты, ког­да все нуж­ное по­да­ет­ся в прив­ле­ка­тель­ной и лег­кой обер­т­ке. Ког­да «Надо» упа­ко­ва­но кра­си­во, как са­мое при­ят­ное «Хочу».

На­вер­но­е, это­му надо учить­ся всем нам.

Волшебные валеночки бабы Тони

Баба Тоня жи­вет в Суз­да­ле и все вы­ход­ные тор­гу­ет у цер­к­ви Пок­ро­ва Прес­вя­той Бо­го­ро­ди­цы: про­да­ет вол­шеб­ные ва­ле­ноч­ки. Су­ве­ни­ры. Пара ма­лень­ких ва­ле­нок – сто руб­лей, обе­рег из овечьей шер­с­ти – трид­цать руб­лей. Ее биз­нес ус­пе­шен, по­то­му что все зна­ют: баба Тоня опе­ка­ет семь дет­с­ких до­мов Вла­ди­мир­с­кой об­лас­ти. Для нее там все – вну­ча­та.

«Весь мой то­вар по­ме­ща­ет­ся в эту ма­лень­кую су­моч­ку. Но если я про­дам все, что у меня в этой су­моч­ке, вы на­вер­ное уди­ви­тесь: я оде­ну не ме­нее 20 де­ти­шек дет­с­ко­го до­ма».

У нее жи­вые гла­за и вдум­чи­ва­я, очень ра­зум­ная речь ин­тел­ли­ген­т­но­го че­ло­ве­ка. Еще бы: до пен­сии она была на­чаль­ни­ком от­де­ла НИИ. О ва­лен­ках го­во­рит ре­алис­тич­но:

«Это не­ин­те­рес­на­я, уд­ру­ча­ющая сво­ей бес­тол­ко­вос­тью ра­бо­та. Если бы она не при­но­си­ла мне та­кой до­ход, не по­мо­га­ла с си­ро­та­ми, мне бы она была тя­же­ла. Но так как она все-таки по­мо­га­ет лю­дям, по­мо­га­ет си­ро­там, я ак­ку­рат­нень­ко ва­ляю и ва­ля­ю…»

День за днем, по пять пар в день – что­бы по­том в вы­ход­ные сто­ять, на мо­ро­зе тор­го­вать, а пос­ле по ма­га­зи­нам ото­ва­ри­вать­ся и ко­роб­ки с по­дар­ка­ми раз­во­зить по дет­с­ким до­мам.

Ну, ко­роб­ки сов­сем тя­же­лы­е, тут по­мо­га­ют род­ные дети и вну­ки.

Но бабу Тоню лю­бят не за то, что она снаб­жа­ет де­тей одеж­дой и слад­ки­ми фрук­та­ми. Она – все­об­щая ба­буш­ка, ко­то­рая зна­ет всех по­имен­но, ко­то­рую ждут, для ко­то­рой ус­т­ра­ива­ют дет­с­кие спек­так­ли, ради ко­то­рой дети хо­тят учить сти­хи и ра­зу­чи­вать тан­цы. В дет­с­ких до­мах баба Тоня не прос­то гос­ть, в шут­ку ее здесь на­зы­ва­ют ре­ви­зо­ром: она зап­рос­то мо­жет на­ве­дать­ся без пре­дуп­реж­де­ни­я, и если что-то не так, хо­лод­ная еда в та­рел­ках или дет­с­кая одеж­да не от­г­ла­же­на, – она, при всей сво­ей доб­ро­те, мол­чать не бу­дет. И ее слу­ша­ют. РОНО обыч­но зво­нит пос­ле ее ви­зи­тов: «Как Ан­то­ни­на Пет­ров­на? До­воль­на ли она ва­ми?»

«Жизнь тог­да кон­ча­ет­ся, ког­да ты прек­ра­ща­ешь де­лать доб­ро и за­бо­тить­ся о лю­дях. Тог­да ты уже не жи­вешь: за­чем ты нуж­на? Если я в этот день ни­ко­му ни­че­го хо­ро­ше­го не сде­ла­ла, я ду­ма­ю: «Да Боже мой, да Бог меня на­ка­жет! За­чем же он дал мне этот день?» Даже если вы ни­че­го не ку­пи­те, ни­че­го не при­об­ре­те­те, а толь­ко пос­то­ите ря­дом со мной хоть одну ми­ну­ту, у вас обя­за­тель­но слу­чит­ся что-то при­ят­но­е. По­че­му? Вас удив­ля­ет, а я знаю по­че­му. По­то­му что вы сто­ите ря­дом с са­мой бо­га­той и счас­т­ли­вой ба­буш­кой!»

Бабе Тоне 83 го­да, дет­с­ким до­мам она по­мо­га­ет уже со­рок лет. Для Ан­то­ни­ны Пет­ров­ны Ма­ка­ро­вой жиз­нь – очень прос­тая и по­нят­ная вещь. Де­лай каж­дый день доб­ро, за­боть­ся о лю­дях – это и есть нас­то­яща­я, са­мая пра­виль­ная жиз­нь.

С чего на­чи­на­ет­ся пра­виль­ная жиз­нь? Она на­чи­на­ет­ся с за­бот­ли­вос­ти, ра­дос­ти и вдум­чи­вос­ти, то есть мо­мен­та, ког­да че­ло­век про­сы­па­ет­ся, вк­лю­ча­ет го­ло­ву и на­чи­на­ет ду­мать. Да­вай­те об этих ве­щах по­ду­ма­ем вмес­те.

Заботливость

Жиз­нь ста­но­вит­ся пра­виль­ной тог­да, ког­да мы на­чи­на­ем быть за­бот­ли­вы­ми.

Быть без­за­бот­ным – за­ме­ча­тель­но, но без­за­бот­ная жиз­нь воз­мож­на толь­ко тог­да, ког­да о тебе за­бо­тит­ся кто-то дру­гой. Без­за­бот­ное дет­с­т­во да­рит­ся де­тям за­бот­ли­вы­ми и лю­бя­щи­ми ро­ди­те­ля­ми. Без­за­бот­ный от­пуск се­год­ня бу­дет толь­ко у то­го, кто по­за­бо­тил­ся о нем вче­ра. Без­за­бот­ный мо­жет быть удач­ли­вым, но ус­пе­шен, всерьез ус­пе­шен толь­ко за­бот­ли­вый че­ло­век.

Если мы хо­тим быть ус­пеш­ны­ми, нам нуж­но учить­ся быть за­бот­ли­вы­ми, и хо­ро­шо, что это не очень слож­но. Вна­ча­ле – прос­то по­за­бо­тить­ся о се­бе. Пос­ле это­го – по­за­бо­тить­ся о сво­ем бу­ду­щем, ведь оно же ста­нет тво­им нас­то­ящим, да? Пос­ле это­го – по­за­бо­тить­ся о род­ных и близ­ких, и тот, кто уме­ет за­бо­тит­ся, де­ла­ет это с удо­воль­с­т­ви­ем. Ког­да ты ста­но­вишь­ся боль­шим, силь­ным и бо­га­тым, по ходу жиз­ни ока­зы­ва­ет­ся умес­т­ным и при­ят­ным по­за­бо­тить­ся об ок­ру­жа­ющих. А ког­да на­чи­на­ешь ду­мать о смыс­ле жиз­ни, то ока­зы­ва­ет­ся ес­тес­т­вен­но не­об­хо­ди­мым по­за­бо­тить­ся о тех, кто при­дет в эту жиз­нь пос­ле те­бя.

Свет и спокойствие радости

Но за­бот­ли­вос­ть – это не су­ет­ли­вая оза­бо­чен­нос­ть, это не тре­вож­ные гла­за, нах­му­рен­ный лоб и нап­ря­жен­ные ин­то­на­ци­и. Су­ет­ли­вая оза­бо­чен­нос­ть как раз бы­ва­ет у тех, кто слиш­ком час­то поз­во­ля­ет себе без­за­бот­нос­ть, а по­том бе­га­ют, пы­та­ясь вы­пу­тать­ся из проб­лем, ко­то­рые сами же и соз­да­ли. Су­ет­ли­вая оза­бо­чен­нос­ть – чаще все­го по­ве­де­ние де­мон­с­т­ра­тив­но­е,

это флаг «я в проб­ле­ме и нуж­да­юсь в ва­шей по­мо­щи!», но та­кой флаг ни­ког­да не под­ни­мет тот, кто об ок­ру­жа­ющих за­бо­тит­ся. Жиз­нь ста­но­вит­ся труд­не­е – хо­ро­шо, за­бот­ли­вый че­ло­век ста­но­вит­ся вни­ма­тель­нее и соб­ран­не­е. Если есть воз­мож­нос­ть вос­поль­зо­вать­ся по­мощью тех, кто к это­му рас­по­ло­жен, – обя­за­тель­но по­мощь поп­ро­сит и по­мощью вос­поль­зу­ет­ся, но су­ета и оза­бо­чен­нос­ть здесь со­вер­шен­но ни при чем.

За­бот­ли­вос­ть – ра­дос­т­на. Оза­бо­чен­нос­ть – тем­на и тя­гос­т­на. Я ду­ма­ю, что пра­виль­ная жиз­нь – ра­дос­т­на!

Правильная жизнь – радостна!

Умная заботливость

Услужливый дурак опаснее врага.
И.А. Крылов

За­бот­ли­вос­ть дол­ж­на быть ум­ной. Не­ум­ная за­бо­та не ра­ду­ет, а раз­д­ра­жа­ет. Из­лиш­няя за­бо­та ог­ра­дить де­тей от тя­гот жиз­ни вос­пи­ты­ва­ет лю­дей, как раз к жиз­ни не го­то­вых. Как най­ти эту меру за­бот­ли­вос­ти, нуж­ный стиль за­бот­ли­вос­ти? Тут нуж­на го­ло­ва, ну­жен ум: наб­лю­да­тель­нос­ть, опыт раз­мыш­ле­ний, уме­ние де­лать вы­во­ды. Нас­то­яща­я, пра­виль­ная за­бот­ли­вос­ть – это не прос­то ис­к­рен­нос­ть ду­шев­ной теп­ло­ты, это еще ре­зуль­тат обу­че­ния и по­вы­ше­ния ква­ли­фи­ка­ци­и, это опыт и про­фес­си­она­лиз­м.

Меж­ду вра­чом хо­лод­но­ва­тым, но про­фес­си­ональ­ным и сер­деч­ным, но пло­хо обу­чен­ным, я вы­бе­ру, ско­ре­е, ка­чес­т­вен­но­го про­фес­си­она­ла. По­то­му что за­бот­ли­вый ди­ле­тант мо­жет ког­да-то ока­зать­ся бес­по­мощ­ным, а ког­да-то и пря­мо нав­ре­дить прос­то в силу от­сут­с­т­вия нуж­ных зна­ний и ква­ли­фи­ка­ци­и, в то вре­мя как нас­то­ящий про­фес­си­онал не хал­ту­рит, а дело свое зна­ет всег­да.

За­бо­та – это ли­ния сер­д­ца. Пра­виль­ный ум дол­жен обо­га­тить­ся сер­деч­ной за­бот­ли­вос­тью, но и ли­ния сер­д­ца дол­ж­на быть до­пол­не­на ли­ни­ей ума.

Ко­му-то это приш­ло с дет­с­т­ва, ко­му-то это­му надо и учить­ся.

На­чи­на­ем нашу уче­бу!

Как cовершенствовать себя

Если вам вд­руг не пон­ра­вит­ся ваша тень – ка­ка­я-то су­ту­ла­я, кри­ва­я, – то, что­бы ее ра­зог­нуть, вы рас­п­ря­ми­те се­бя. Ес­тес­т­вен­но. Так же, если вам не впол­не нра­вит­ся ваша жиз­нь, то един­с­т­вен­ный спо­соб ее поп­ра­вить – это поп­ра­вить се­бя. Ваша жиз­нь – от­ра­же­ние ва­шей лич­нос­ти, и… пра­виль­но, до­га­да­лись, на­чать надо с се­бя. Если вы жи­ве­те хо­ро­шо, а хо­ти­те от­лич­но, зна­чит, вы хо­ро­ший, а надо стать – от­лич­ным!

Вы не про­тив?

Тог­да – в путь!

Правильно поставленное мышление

Ма­не­кен­щи­цам ста­вят по­ход­ку, плов­цам – гре­бок, бок­се­ру – удар. Точ­но так же каж­до­му из нас мож­но пос­та­вить мыш­ле­ни­е.

Мыш­ле­ни­е – это не прос­то те­че­ние мыс­лей по по­во­ду про­ис­хо­дя­ще­го. Мыш­ле­ни­е – это ра­бо­та, ко­то­рая дол­ж­на да­вать про­дукт и дви­гать вашу жиз­нь впе­ред. Что­бы учить­ся та­ко­му – про­дук­тив­но­му, ра­бо­че­му – мыш­ле­ни­ю, сде­лай­те одно лю­бо­пыт­ное уп­раж­не­ни­е.

Черты человека, успешного в жизни: тест

На­пи­ши­те чер­ты че­ло­ве­ка, ус­пеш­но­го в жиз­ни: 10 чер­т, осо­бен­нос­тей, ко­то­рые пред­с­тав­ля­ют­ся вам са­мы­ми важ­ны­ми и яр­ки­ми.

Это не слож­но, и ваши ре­зуль­та­ты изу­чить вам дей­с­т­ви­тель­но бу­дет ин­те­рес­но: по­это­му най­ди­те руч­ку и тут же, в кни­ге (вариант – на от­дель­ном лис­т­ке) на­пи­ши­те 10 са­мых важ­ных на ваш вз­г­ляд черт и осо­бен­нос­тей ус­пеш­но­го че­ло­ве­ка.

На­пи­ши­те – вам это пон­ра­вит­ся, в этом есть смыс­л.

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

Те­перь изу­ча­ем, что по­лу­чи­лось.

Ско­рее все­го вы на­пи­са­ли очень пра­виль­ные ве­щи. Про­ве­рить это лег­ко: по­ка­жи­те свой спи­сок дру­го­му ум­но­му че­ло­ве­ку и сп­ро­си­те: «Можно ли ска­зать, что это чер­ты ус­пеш­но­го че­ло­ве­ка?» Если ум­ный че­ло­век не за­хо­чет ум­ни­чать, он прос­то ска­жет: «Да». Да, вы ра­зум­ный че­ло­век, вы на­пи­са­ли все пра­виль­но.

Но: мно­гоз­на­ние ума не при­бав­ля­ет. По­это­му – сле­ду­ющие воп­ро­сы к ва­ше­му спис­ку.

По­меть­те плю­сом те пун­к­ты, на­ли­чие ко­то­рых за­ви­сит лич­но от вас, а не при­хо­дит с воз­рас­том или да­рит­ся че­ло­ве­ку от при­ро­ды. Ми­ну­сом от­меть­те то, что от вас за­ви­сит ма­ло: то, что вы счи­та­ете ско­рее врож­ден­ны­ми ка­чес­т­ва­ми че­ло­ве­ка.

К при­ме­ру, «нацеленность на ре­зуль­тат» (вместо рас­се­ян­но­го блуж­да­ни­я) вы ско­рее в себя вк­лю­ча­ете са­ми, при­ро­да здесь ни при чем. Если же в ва­шем спис­ке есть пун­к­ты «мудрость» или «харизма», дело дру­го­е: муд­рос­ть обыч­но при­хо­дит (или не при­хо­дит) прос­то с воз­рас­том, ха­риз­ма ли­де­ра чаще да­рит­ся с рож­де­ни­я: либо она ес­ть, либо она есть не у вас.

Ст­ро­го го­во­ря, ха­риз­ма раз­ви­ва­ет­ся то­же, прос­то это дело не быс­т­рое и нуж­ны спе­ци­аль­ные ме­то­ди­ки.

Да­ле­е. По­меть­те но­вы­ми плю­са­ми те ка­чес­т­ва, ко­то­рые вы уме­ете раз­ви­вать, с ко­то­ры­ми вы уме­ете ра­бо­тать. Ми­ну­са­ми – ка­чес­т­ва, ко­то­рые раз­ви­вать не уме­ете, к ко­то­рым у вас нет ме­то­ди­ки раз­ви­ти­я.

Как раз­ви­вать «чувство юмо­ра» и «удачливость», всерьез я не зна­ю. Если у вас так­же нет эф­фек­тив­ных ме­то­дик, ставь­те ми­нус. А вот к «системному мыш­ле­ни­ю» у меня есть ме­то­ди­ки, игры и уп­раж­не­ни­я, ко­то­рые та­кое мыш­ле­ние раз­ви­ва­ют, и я го­тов по­ме­тить этот пун­кт плю­сом.

И пос­лед­не­е. Пос­тавь­те плю­сы ря­дом с пун­к­та­ми, ко­то­рые вас во­оду­шев­ля­ют, мо­ти­ви­ру­ют, ко­то­рые вы­зы­ва­ют у вас же­ла­ние их на­ра­ба­ты­вать. Ми­ну­сом по­меть­те пун­к­ты спис­ка, ко­то­рые вы раз­ви­вать едва ли бу­де­те – чер­ты лич­нос­ти, к ко­то­рым вы рав­но­душ­ны или, бо­лее то­го – они вы­зы­ва­ют у вас про­тес­т.

Дис­цип­ли­на – для ус­пеш­но­го че­ло­ве­ка это очень пра­виль­но, очень по­нят­но и кон­к­рет­но, но да­ле­ко не всех это по­ня­тие мо­ти­ви­ру­ет.

Ин­те­рес­но, что если то же са­мое наз­вать дру­гим сло­вом, нап­ри­мер «организованностью», то «организованность» обыч­но мо­ти­ви­ру­ет су­щес­т­вен­но боль­ше, не­же­ли «дисциплина». «Я при­учаю себя к дис­цип­ли­не» – не зву­чит, а «я раз­ви­ваю у себя ор­га­ни­зо­ван­нос­ть» – про­из­но­сит­ся со­лид­но.

Итак, пун­к­ты на­ше­го спис­ка по­ме­че­ны плю­са­ми и ми­ну­са­ми. Что это зна­чит? Все прос­то: чем боль­ше у вас плю­сов, тем пра­виль­нее пос­т­ро­ено ваше мыш­ле­ни­е, тем луч­ше оно

ра­бо­та­ет на вас. С дру­гой сто­ро­ны, чем боль­ше у вас ми­ну­сов, тем боль­ше ми­ну­сов ва­ше­му мыш­ле­ни­ю, ва­ше­му (не)умению и при­выч­ке ду­мать.

Бо­лее 15 ми­ну­сов – сов­сем пе­чаль­но, на­де­юсь, это к вам не от­но­сит­ся.

От 10 до 15 – чи­тай­те ре­ко­мен­да­ции даль­ше, ра­бо­тать с мыш­ле­ни­ем не­об­хо­ди­мо.

От 5 до 10 – неп­ло­хо, чи­тай­те ре­ко­мен­да­ции даль­ше, со­вер­шен­с­т­во­вать свое мыш­ле­ние всег­да по­лез­но.

Ме­нее 5 – поз­д­рав­ля­ю, вы с гро­мад­ным ин­те­ре­сом про­чи­та­ете ре­ко­мен­да­ции да­лее и пой­ме­те, что вы всег­да де­ла­ли это рань­ше и пла­ни­ру­ете де­лать это всег­да.

Вещи правильные – и те, которые работают

«Минус» нап­ро­тив того или ино­го по­ня­тия зна­чит, что это по­ня­ти­е – не ра­бо­че­е, для жиз­ни – пус­то­е. Эта ин­фор­ма­ци­я, с ко­то­рой не­по­нят­но что де­лать, бу­дет ле­жать в ва­шей го­ло­ве ря­дом с дру­ги­ми та­ки­ми же не­ра­бо­чи­ми зна­ни­ями, вы при этом бу­де­те ста­но­вить­ся все бо­лее ум­ны­ми и все бо­лее не­ус­пеш­ны­ми в жиз­ни.

Го­ло­ва – пред­мет сла­бый, для заг­руз­ки ин­тел­лек­ту­аль­ным му­со­ром в боль­ших объемах не прис­по­соб­ле­на.

В жизни важнее не правильные вещи, а те, которые работают Мы зна­ем мно­го пра­виль­ных ве­щей, но в жиз­ни важ­нее не пра­виль­ные ве­щи, а те, ко­то­рые ра­бо­та­ют – на нас и для нас. Кон­с­та­та­ция фак­та – это пус­тыш­ка, это не ра­бо­та­ет. То, что за­ви­сит не от нас, что не­по­нят­но как раз­ви­вать, что нас не во­оду­шев­ля­ет, – все это мер­т­вы­е, пус­ты­е, не­ра­бо­чие для нас зна­ни­я.

Я ког­да-то за­ин­те­ре­со­вал­ся ме­то­ди­ка­ми пра­виль­но­го пи­та­ни­я. На­шел ум­ную книж­ку ум­но­го про­фес­со­ра, про­чи­тал ее вни­ма­тель­но и по­шел, как обыч­но, за­ли­вать в ки­пя­ток мяс­ной быс­т­ро­суп.

Ведь это быс­т­ро и съедоб­но, да?

Про­фес­сор на­пи­сал все умно и пра­виль­но, но на мою жиз­нь это не пов­ли­яло ни­как. А по­том я взял в руки но­вую кни­гу Вла­ди­ми­ра Ль­во­ви­ча Леви «Разговор в пись­мах», пог­ру­зил­ся в его жи­вое и тре­пет­ное по­вес­т­во­ва­ни­е, пос­ле чего уже трид­цать лет мяса себе на здо­ровье – не ем. При этом со­вер­шен­но не ут­вер­ж­да­ю, что это пра­виль­но. Сам В.Л. (мы с ним тог­да жили ря­дом) как-то скеп­ти­чес­ки про­ком­мен­ти­ро­вал мои вос­тор­ги: «Коля, ког­да я пи­сал эту кни­гу, мне прос­то нель­зя было ку­шать мно­гие про­дук­ты, по­это­му я так смач­но об этом и пи­сал, сам себя пу­гая пос­лед­с­т­ви­ями!»

Кни­га Леви не была обос­но­ва­на ст­ро­ги­ми на­уч­ны­ми фак­та­ми, она была ско­рее вдох­но­вен­на, как сти­хот­во­ре­ни­е, и по­это­му имен­но ее со­дер­жа­ние ста­ло ра­бо­чим. Дей­с­т­вен­ным.

Как мыслить правильно

Пра­виль­но мыс­лить – это зна­чит мыс­лить о чем на­до, ког­да надо и как на­до. А это зна­чит:

При­учай­те себя мыс­лить кон­к­рет­но.

«Работа над со­бой», «Улучшение се­бя», «Искоренение сво­их не­дос­тат­ков» – сло­ва кра­си­вы­е, но обыч­но за ними ни­че­го не сто­ит. И тот, кто та­ки­ми сло­ва­ми поль­зу­ет­ся, чаще все­го топ­чет­ся на од­ном мес­те.

Тот, кто строит правильную жизнь, мыслит понятиями, которые работают. Двигают его и жизнь

«Вставайте, граф! Вас ждут ве­ли­кие де­ла!», «Утро на­чи­на­ет­ся с за­ряд­ки», «Встал – уб­рал пос­тель», «Вышел из до­ма – рас­п­ра­вил пле­чи» – вещи прос­тые и кон­к­рет­ны­е. И поль­за от та­ких мыс­лей, дель­ных рас­по­ря­же­ний са­мо­му се­бе – боль­ша­я.

Прек­ра­щай­те гру­зить себя раз­мыш­ле­ни­ями о том, что вас ни к чему не при­ве­дет.

Не за­во­ди­те об этом раз­го­вор, не иди­те к тем лю­дям, где эти раз­го­во­ры воз­ник­нут, не чи­тай­те то, что вас к этим раз­мыш­ле­ни­ям под­тол­к­нет. Зай­ми­те себя чем-то прос­тым и по­лез­ным.

Нап­ри­мер, для вас в бли­жай­шее вре­мя это: … что?

Ду­май­те о том, о чем ду­мать сей­час на­до.

Если пе­ред гла­за­ми у вас есть лис­ток, куда вы за­пи­сы­вать дела пред­с­то­яще­го дня, все ста­но­вит­ся про­ще – вас ор­га­ни­зу­ет этот де­ло­вой лис­ток. Если у вас друзья – дель­ные лю­ди, ваше мыш­ле­ние ор­га­ни­зу­ют ваши друзья. Ря­дом с ними вы всег­да на­чи­на­ете раз­мыш­лять о хо­ро­шем. О нуж­ном.

Ду­май­те так, что­бы прий­ти к ре­зуль­та­там, ко­то­рые вас по­ра­ду­ют или бу­дут вам по­лез­ны­ми.

Как это?

Пред­по­ло­жим, вы за­ду­ма­лись о сво­ей ра­бо­те.

Вы пла­ни­ру­ете там что-то ме­нять? Вы дей­с­т­ви­тель­но пла­ни­ру­ете там что-то ме­нять? Если да, то ду­май­те даль­ше, и обя­за­тель­но. Если нет, то кон­чай­те ду­мать и зай­ми­тесь де­лом.

Дела у вас ес­ть?

Да­ле­е. Раз­мыш­ляя о сво­ей ра­бо­те, вы по­ду­ма­ли и приш­ли к вы­во­ду, что вы спе­ци­алист не­вы­со­ко­го уров­ня и едва ли в бли­жай­шее вре­мя смо­же­те что-либо с этим сде­лать.

К со­жа­ле­ни­ю.

И рас­с­т­ро­ились, ес­тес­т­вен­но.

Лю­бо­пыт­но: и за­чем тог­да вы об этом по­ду­ма­ли так? Это под­ня­ло вашу уве­рен­нос­ть в се­бе, по­мо­жет вам сде­лать де­ла, ко­то­рые вам пред­с­то­ят? При­ду­май­те, как по-другому вы мо­же­те ду­мать о себе так, что­бы ве­рить в себя и на­учить себя хотя бы ма­лень­кой ве­щи, ко­то­рая вам в ва­шей ра­бо­те при­го­дит­ся.

На­учить­ся пе­ча­тать де­сятью паль­ца­ми? Прек­ра­тить оп­рав­ды­вать­ся? Что-то еще?

За­пи­ши­те этот по­лез­ный вы­вод здесь.

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

А мож­но по­ду­мать и при­нять серьез­ные ре­ше­ни­я. Жиз­нь-то ваша од­на, по­че­му бы и да?

Я раз­мыш­ляю над та­ким серьез­ным ре­ше­ни­ем:

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

Выбор Франклина

В этой кни­ге я с удо­воль­с­т­ви­ем буду зна­ко­мить вас с людь­ми, ко­то­рых ува­жаю сам и ко­то­рые вы­зы­ва­ют ува­же­ние ок­ру­жа­ющих. Та­ких лю­дей мно­го, но луч­ше го­во­рить о лю­дях из­вес­т­ных.

Бен­д­жа­мин Фран­к­лин – очень из­вес­т­ный че­ло­век.

«Приблизительно в 1728 году я замыслил смелый и трудный план достижения морального совершенства, выделив из известных мне моральных добродетелей тринадцать важнейших. Вот названия этих добродетелей с соответствующими наставлениями:

Воздержание. – Есть не до пресыщения, пить не до опьянения.

Молчание. – Говорить только то, что может принести пользу мне или другому; избегать пустых разговоров.

Порядок. – Держать все свои вещи на местах; для каждого занятия есть свое время.

Решительность. – Решаться выполнять то, что должно сделать; неукоснительно выполнять то, что решено.

Бережливость. – Тратить деньги только на то, что приносит благо мне или другим, то есть ничего не расточать.

Трудолюбие. – Не терять времени попусту; быть всегда занятым чем-либо полезным, отказываться от всех ненужных действий.

Искренность. – Не причинять вредного обмана, иметь чистые и справедливые мысли; в разговоре также придерживаться этого правила.

Справедливость. – Не причинять никому вреда, не совершать несправедливостей и не опускать добрых дел, которые входят в число твоих обязанностей.

Умеренность. – Избегать крайностей; сдерживать, насколько ты считаешь это уместным, чувство обиды от несправедливостей.

Чистота. – Не допускать телесной нечистоты; соблюдать опрятность в одежде и жилище.

Спокойствие. – Не волноваться по пустякам и по поводу обычных или неизбежных случаев.

Целомудрие. – Предаваться любовным утехам не часто, только ради здоровья или произведения потомства, никогда не делать этого до отупения, истощения, а также в ущерб своей или чужой репутации.

Смирение. – Подражать Иисусу и Сократу».

На­вер­но­е, этот спи­сок не пре­тен­ду­ет на уни­вер­саль­нос­ть и по­дой­дет не мно­гим, но для на­чи­на­юще­го жиз­нь 22-летнего Бена Фран­к­ли­на он был ра­бо­чим и нуж­ным. Вы зна­ете, что Бен­д­жа­мин Фран­к­лин стал од­ним из са­мых ува­жа­емых лю­дей в сво­ей ст­ра­не.

Десять черт успешного человека

План мо­раль­но­го со­вер­шен­с­т­ва и спи­сок важ­ней­ших доб­ро­де­те­лей – это не то же са­мо­е, что чер­ты че­ло­ве­ка, ус­пеш­но­го в жиз­ни. Ес­тес­т­вен­но, что у вас спи­сок бу­дет дру­гим, бо­лее де­ло­вым, хотя едва ли пра­виль­но сов­сем от­де­лять жиз­нен­ную ус­пеш­нос­ть от то­го, что от­но­сят к мо­ра­ли, эти­ке и че­ло­ве­чес­кой по­ря­доч­нос­ти.

Про­ве­ди­те эк­с­пе­ри­мен­т, оп­ро­си­те де­ло­вых лю­дей, соб­с­т­вен­ни­ков и ру­ко­во­ди­те­лей пред­п­ри­ятий, что они бо­лее все­го це­нят в сво­их кол­ле­гах. Ус­лы­ши­те раз­но­е, но два пун­к­та бу­дут вс­т­ре­чать­ся чаще дру­гих: «дельный» (другое наз­ва­ни­е – «профессионал») и «предсказуемый». Что это та­ко­е? Это дру­гое наз­ва­ние по­ря­доч­нос­ти. Если вы уве­ре­ны в дей­с­т­ви­ях пар­т­не­ра, уве­ре­ны, что он вас не ки­нет, – пар­т­нер пред­с­ка­зу­ем. И это очень це­нит­ся.

По­ря­доч­ны­е, от­вет­с­т­вен­ны­е, за­бот­ли­вые и лю­бя­щие люди име­ют сво­ю, впол­не ре­аль­ную жиз­нен­ную ус­пеш­нос­ть за счет то­го, что их ува­жа­ют, це­нят и лю­бят ок­ру­жа­ющи­е. За них мо­гут по­ру­чить­ся и дать кре­дит, их вы­ру­чат друзья, им лег­че най­ти свою лю­бовь, у них вы­рас­та­ют за­ме­ча­тель­ные де­ти. Они жи­вут в ладу с со­бой и сво­ей со­вес­тью, а это – мно­го. Мо­жет быть, по этой же при­чи­не у них ис­к­рен­ние улыб­ки и хо­ро­шее здо­ровье.

Де­сять черт ус­пеш­но­го че­ло­ве­ка, ко­то­ры­е, мо­жет быть, и для вас ста­нут прив­ле­ка­тель­ны­ми и ра­бо­чи­ми по­ня­ти­ями, это:

1. Тело здо­ро­вое и энер­гич­но­е.

2. Ра­дос­т­ное вос­п­ри­ятие жиз­ни. Хо­ро­шо. Сол­ныш­ко. Не пи­щать! По­зи­тив и энер­ги­я.

3. Чув­с­т­во дру­го­го. Я не пуп зем­ли, а по­вер­нут к лю­дям. Всег­да ви­жу, слы­шу и чув­с­т­вую лю­дей ря­дом с со­бой, ста­ра­юсь по­ни­мать их так же хо­ро­шо, как чув­с­т­вую се­бя.

4. За­бот­ли­вос­ть. Я пом­ню и за­бо­чусь о лю­дях вок­руг се­бя, по­мо­гаю тем, кто в моей за­бо­те нуж­да­ет­ся.

5. Всег­да в ос­мыс­лен­ной ра­бо­те. До­ро­жу каж­дой ми­ну­той, не за­ни­ма­юсь пус­ты­ми раз­в­ле­че­ни­ями, всег­да при де­ле.

6. На­це­лен­нос­ть на ре­зуль­тат. Пос­та­нов­ка це­ли, пла­ни­ро­ва­ни­е, от­вет­с­т­вен­ное ис­пол­не­ни­е, точ­ная кор­рек­ти­ров­ка. Цель пос­тав­ле­на – цель бу­дет дос­тиг­ну­та.

7. По­зи­ция ци­ви­ли­зо­ван­но­го ли­де­ра. Я не жду и от­ве­чаю ко­му-то, а фор­ми­рую и де­лаю сам. Я ста­нов­люсь ли­де­ром, что­бы боль­ше сде­лать и по­мочь лю­дям.

8. Ус­та­нов­ка на сот­руд­ни­чес­т­во. Вмес­те мож­но сде­лать боль­ше, чем од­но­му. Луч­ший вы­иг­рыш – ког­да вы­иг­ры­ва­ют все. Я рад, ког­да мы бо­га­те­ем все вмес­те.

9. По­ря­доч­нос­ть. Я не под­во­жу лю­дей, дер­жу сло­во, вы­пол­няю до­го­во­рен­нос­ти, с ува­же­ни­ем от­но­шусь к кол­ле­гам, не мщу, не злос­лов­лю за спи­ной, не ре­шаю свои проб­ле­мы за чу­жой счет. Что бы я ни де­лал, ко­ли­чес­т­во доб­ра в мире дол­ж­но уве­ли­чи­вать­ся.

10. Всег­да в раз­ви­ти­и. Ни­ког­да не стою на мес­те, ме­ня­юсь быс­т­ро и с удо­воль­с­т­ви­ем. Раз­ви­ти­е – мой ес­тес­т­вен­ный спо­соб су­щес­т­во­ва­ни­я.

Спи­сок – не дог­ма, а спо­соб себя ор­га­ни­зо­вать. Еще раз по­ду­май­те над тем, что вы на­пи­са­ли до это­го, со­пос­тавь­те с этим, пред­ло­жен­ным вам, спис­ком и при­ми­те свои ре­ше­ни­я. По­дой­ди­те к воп­ро­су твор­чес­ки, и со­вер­шен­но не обя­за­тель­но, что­бы в спис­ке было имен­но де­сять пун­к­тов… Важ­но, что­бы в ре­зуль­та­те вы ос­та­но­ви­лись на том, что вас ра­ду­ет, к чему вам хо­чет­ся воз­в­ра­щать­ся, и что­бы уже сей­час пос­та­ви­ли себе хотя бы одну кон­к­рет­ную за­да­чу.

«Я буду ра­бо­тать над…»

«Начну тог­да-то…»

«Первый мой шаг бу­дет…»

Владимир Клинков

С де­ло­вы­ми людь­ми го­во­рить о люб­ви и по­ря­доч­нос­ти не всег­да прос­то. Но – ин­те­рес­но.

Вла­ди­мир Клин­ков, про­хо­дя у меня обу­че­ни­е, де­лал это ка­чес­т­вен­но, как и все, что он де­лал. Ус­пеш­ный из­да­тель­с­кий биз­нес, сво­бод­ное зна­ние шес­ти язы­ков, уме­ние ста­вить и дос­ти­гать це­ли… – он был впе­ре­ди во всем. От­лич­но зак­рыл все ос­нов­ные цве­та учеб­но­го кур­са «Дистанция», по уче­ту и пла­ни­ро­ва­нию вре­ме­ни по­ка­зал прос­то фе­но­ме­наль­ные ре­зуль­та­ты, на­ра­бо­тав спо­соб­нос­ть от­чи­ты­вать­ся за ре­зуль­тат каж­дых 2 (двух!!) ми­нут сво­ей жиз­ни.

И вд­руг – упер­лись. Пос­лед­нее уп­раж­не­ние «Дистанции» – «Любовь». «Если бы я лю­бил, как бы я от­но­сил­ся к се­бе, к лю­дям, к ве­щам, к жиз­ни…» И Вла­ди­мир за­дал воп­рос: «Зачем? За­чем мне лю­бить? Ка­кой для меня смысл в этом уп­раж­не­ни­и?»

Если Вла­ди­мир за­да­вал воп­ро­сы, они были не слу­чай­ны, хо­ро­шо про­ду­ма­ны.

Для дру­гих кур­сан­тов «Дистанции» по­доб­но­го воп­ро­са не су­щес­т­во­ва­ло. Осо­бен­но бу­ше­ва­ли жен­щи­ны: «Как за­чем? Ну как же без люб­ви?! Толь­ко если лю­бишь, жиз­нь ста­но­вит­ся прек­рас­ной, на­пол­ня­ет­ся нас­то­ящим смыс­лом!» Вла­ди­мир был ро­вен, спо­ко­ен, рас­су­ди­те­лен: «Упражнение «Хорошо» я от­ра­бо­тал, нас­т­ро­ение всег­да по­зи­тив­но­е, воп­ро­сов о смыс­ле жиз­ни у меня не сто­ит. Во­об­ще лич­ная жиз­нь меня ин­те­ре­су­ет ма­ло, а за­чем нуж­но лю­бить в биз­не­се?» Эмо­ци­ональ­ные до­во­ды раз­би­ва­лись об не­го, как о ска­лу: он был биз­нес­ме­ном и ра­ци­она­лис­том.

Вла­ди­ми­ру нуж­ны были ра­зум­ные до­во­ды, серьез­ная ар­гу­мен­та­ци­я. Хо­ро­шо, как го­во­рят пси­хи­ат­ры, «с каж­дым че­ло­ве­ком надо го­во­рить в фор­ма­те его бре­да». То есть на его язы­ке. Я пред­ло­жил ему: «Владимир, до сих пор мои пред­ло­же­ния были для тебя вы­год­ны­ми, сде­лай и это – как эк­с­пе­ри­мен­т. Ты та­лан­т­ли­вый, жить с лю­бовью у тебя по­лу­чит­ся без боль­шо­го тру­да, не­де­лю про­дер­жишь­ся. Живи с лю­бовью, че­рез не­де­лю до­ло­жи о ре­зуль­та­тах. Ес­ть?» – «Есть!»

Любить – выгодно. Любовь – очень перспективный ресурс!

Вла­ди­мир при­шел че­рез две не­де­ли с гла­за­ми, на­пол­нен­ны­ми лю­бовью. «Любовь – это ве­ли­ко­леп­но. Я те­перь всей ду­шой люб­лю при­хо­дя­щих ко мне кли­ен­тов, с лю­бовью веду пе­ре­го­во­ры, осо­бен­но пе­ре­го­во­ры труд­ны­е, люб­лю сво­их под­чи­нен­ных и кол­лег, с ко­то­ры­ми при­хо­дит­ся иметь де­ло. Док­ла­ды­ва­ю: на од­ной люб­ви я за пос­лед­нюю не­де­лю сде­лал до­пол­ни­тель­но че­ты­ре ты­ся­чи дол­ла­ров. Лю­бить – вы­год­но. Ког­да я лю­дей люб­лю, с ними уда­ет­ся быс­т­рее до­го­ва­ри­вать­ся, кли­ен­ты быс­т­рее не­сут день­ги, я де­лаю дела с боль­шей охо­той и мень­ше ус­та­ю. В квар­таль­ный план я вк­лю­чил при­ви­тие люб­ви сво­им клю­че­вым сот­руд­ни­кам, я хо­чу, что­бы они тоже на­ча­ли лю­бить. Лю­бовь – очень пер­с­пек­тив­ный ре­сур­с!»

«С каж­дым че­ло­ве­ком надо го­во­рить в фор­ма­те его бре­да…»

Что делать с недостатками: работа на позитиве

Разве я не уничтожаю своих врагов, когда делаю из них своих друзей?
Авраам Линкольн

Не­дос­тат­ки есть у всех, и со сво­ими не­дос­тат­ка­ми нуж­но бо­роть­ся.

Да, это прав­да.

Но это прав­да – не луч­ша­я.

Со­пос­тавь­те две ве­щи:

Дети не бо­рют­ся со сво­ими не­дос­тат­ка­ми. Дети себя лю­бят, а к сво­им осо­бен­нос­тям от­но­сят­ся с ин­те­ре­сом.

Ну, опи­сал­ся. Ин­те­рес­но! А ро­ди­те­лям поп­ла­чем – что­бы за­ме­ни­ли пам­пер­с.

Дети раз­ви­ва­ют­ся быс­т­ре­е, чем вз­рос­лы­е.

И не прос­то быс­т­ре­е, а ес­тес­т­вен­но и с удо­воль­с­т­ви­ем.

Это вам о чем-то го­во­рит?

Не­дос­тат­ки – это не­до­воль­ное на­зы­ва­ние сво­их осо­бен­нос­тей. Нра­вит­ся – на­зо­вем «осторожный че­ло­век», не нра­вит­ся – «трусливый».

Не­дос­тат­ки – это прос­то осо­бен­нос­ти не к мес­ту. Ког­да ну­жен «вдумчивый че­ло­век, не ск­лон­ный при­ни­мать им­пуль­сив­ные ре­ше­ни­я», вас це­нят, в дру­гой си­ту­ации вы с эти­ми же осо­бен­нос­тя­ми бу­де­те «тормоз обык­но­вен­ный».

Не­дос­тат­ком мы так­же на­зы­ва­ем то, что не уме­ем ис­поль­зо­вать. Если вы уже на­учи­лись себя пре­под­но­сить, вас бу­дут с улыб­кой на­зы­вать «он очень жи­вой и ув­ле­ка­ющий­ся», в про­тив­ном слу­чае вас соч­тут «несерьезным и не­ор­га­ни­зо­ван­ным». А вы – та­кой же…

Недостатки – это недовольное называние своих особенностей

Воз­мож­но, мы дей­с­т­ви­тель­но не сра­зу на­учим­ся на­илуч­шим об­ра­зом ис­поль­зо­вать все свои осо­бен­нос­ти: в са­мом де­ле, не­ко­то­рые осо­бен­нос­ти ре­гу­ляр­но бу­дут при­но­сить нам (и ок­ру­жа­ющим) ско­рее огор­че­ни­я, не­же­ли ра­дос­ти, но имен­но по­это­му име­ет смысл с со­бой до­го­во­рить­ся: не­дос­тат­ков у нас нет.

У нас есть осо­бен­нос­ти, по­то­му что каж­дый из нас не­по­хож на дру­го­го. И наша за­да­ча, с лю­бовью и от­вет­с­т­вен­но от­но­сясь к се­бе, к сво­им осо­бен­нос­тям, взяв эти осо­бен­нос­ти за ос­но­ву (других ведь все рав­но нет!), раз­ви­вать себя даль­ше. Де­лать себя еще луч­ше. По­то­му что мы уже уни­каль­но­е, слож­ное и ред­кое соз­да­ни­е, ну а даль­ней­шая нас­т­рой­ка, уме­ние на­илуч­шим об­ра­зом ис­поль­зо­вать свои осо­бен­нос­ти – это пра­виль­ная сле­ду­ющая за­да­ча.

Поз­на­комь­тесь с Ле­они­дом: Ле­онид со­бой не­до­во­лен. Он зна­ет, что он ле­нив и не­ор­га­ни­зо­ван, и не ве­рит, что с та­ки­ми не­дос­тат­ка­ми мо­жет в жиз­ни че­го-то до­бить­ся, даже если в чем-то он и спо­соб­ный. Кро­ме это­го, он еще и вс­пыль­чив, и ему бе­зум­но стыд­но, ког­да он сры­ва­ет­ся на сво­их дру­зей. Это дей­с­т­ви­тель­но прос­то ужас­но. Бо­лее все­го ему неп­ри­ят­но, ког­да кто-то об­суж­да­ет его не­дос­тат­ки, даже если де­ла­ет это с же­ла­ни­ем ему по­мочь. Мо­жет, у ко­го-то и по­лу­ча­ет­ся себя ме­нять, но не у не­го: куда ему с его ленью и не­ор­га­ни­зо­ван­нос­тью… Иног­да у него воз­ни­ка­ет же­ла­ние еще раз по­бо­роть­ся с со­бой, но Ле­онид мало ве­рит, что из это­го что-то вый­дет. Чем боль­ше он во­ю­ет со сво­ими не­дос­тат­ка­ми, тем чаще ока­зы­ва­ет­ся в про­иг­ры­ше.

А те­перь – вз­г­ля­нем на него же, но ког­да Ле­онид сам смот­рит на себя по-другому: в по­зи­ти­ве. Ле­онид со­бой гор­дит­ся: он спо­соб­ный, лег­ко пе­рек­лю­ча­ет­ся, быс­т­ро сх­ва­ты­ва­ет но­во­е, от­ход­чив и уме­ет приз­на­вать свою неп­ра­во­ту. В от­но­ше­ни­ях на­де­жен и чес­тен и по­это­му в сво­ем бу­ду­щем уве­рен: он сде­ла­ет все, о чем он меч­та­ет. Да, он зна­ет свои осо­бен­нос­ти: ког­да-то бы­ва­ет вс­пыль­чив, иног­да лю­бит с удо­воль­с­т­ви­ем рас­с­ла­бить­ся и де­ла­ет это не всег­да вов­ре­мя. Вп­ро­чем, он час­то пред­с­тав­ля­ет себя воп­ло­ще­ни­ем всех мыс­ли­мых дос­то­ин­с­т­в, ве­рит в се­бя, а бли­жай­шей за­да­чей ста­вит до­ба­вить себе ор­га­ни­зо­ван­нос­ти.

Ког­да Ле­онид смот­рит на себя в по­зи­ти­ве, он раз­ви­ва­ет­ся ус­пеш­не­е.

Чем больше вы воюете со своими недостатками, тем чаще оказываетесь в проигрыше

Мож­но ме­нять се­бя, рас­к­ры­вая свои дос­то­ин­с­т­ва, мож­но – бо­рясь со сво­ими не­дос­тат­ка­ми. Борь­ба с не­дос­тат­ка­ми ког­да-то мо­жет быть и ре­зуль­та­тив­ной, но чаще эти ге­ро­ичес­кие сра­же­ния за­во­дят в ту­пик и прос­то ма­ло­эф­фек­тив­ны. «Смириться со сво­ими не­дос­тат­ка­ми» – это фра­за и по­зи­ция с тех же по­лей сра­же­ни­я, толь­ко сра­же­ний про­иг­ран­ных. Го­раз­до ин­те­рес­нее и пер­с­пек­тив­нее раз­ви­вать се­бя, видя свои осо­бен­нос­ти ос­но­вы­ва­ясь на сво­их дос­то­ин­с­т­вах.

Не надо бо­роть­ся со сво­ей раз­д­ра­жи­тель­нос­тью, вмес­то это­го вс­пом­ни­те свое ст­рем­ле­ние ор­га­ни­зо­вать свою жиз­нь. При­учай­те себя ло­жить­ся вов­ре­мя, утро нач­ни­те с бод­рой за­ряд­ки, на­пи­ши­те свои за­да­чи на день и по­ча­ще от­ды­хай­те – эти са­мые прос­тые вещи го­раз­до быс­т­рее да­дут вам нуж­ный ре­зуль­тат.

Развивайте себя, держа перед глазами свои сильные стороны

Пока вы не име­ете дос­та­точ­но сил и уме­ний, что­бы лег­ко ме­нять се­бя, ис­поль­зуй­те эту муд­рую так­ти­ку: не унич­то­жай­те свои не­дос­тат­ки, зай­ми­тесь ум­но­же­ни­ем сво­их дос­то­ин­с­т­в. Пе­ре­вес ока­жет­ся в вашу поль­зу, а это са­мое глав­но­е.

Не уничтожайте свои недостатки, займитесь умножением своих достоинств

На поле ва­шей внут­рен­ней борь­бы вам ну­жен пе­ре­вес сил в вашу поль­зу: ис­поль­зуй­те для это­го так­ти­ку «работа на по­зи­ти­ве». Кро­ме пе­ре­ве­са сил, ра­бо­та на по­зи­ти­ве даст вам и го­раз­до бо­лее бла­гоп­ри­ят­ный эмо­ци­ональ­ный фон, ощу­ще­ние ра­дос­ти и ува­же­ния к се­бе. Не надо ис­п­рав­лять се­бя – ис­п­рав­ля­ют пло­хо­е, а это не про вас. Вам бо­лее по­дой­дет по­зи­ция и вз­г­ляд: «Что мне, клас­с­но­му, до­ба­вить?» Ме­нять се­бя –

мож­но. К себе до­бав­лять все но­вые и но­вые по­лез­ные чер­ты и дос­то­ин­с­т­ва – за­ме­ча­тель­но.

Ну вот так с со­бой и до­го­во­ри­тесь:

Недостатков у нас нет. У нас есть особенности. И достоинства!

Как организовать свою память

Па­мять – ос­но­ва на­шей жиз­ни, и ее нуж­но так­же пра­виль­но ор­га­ни­зо­вать.

Память внутренняя и внешняя

– Вы пом­ни­те оп­ре­де­ле­ни­е, что та­кое па­мять?

– Кто из рос­си­ян за­не­сен в Кни­гу Гин­нес­са за са­мую луч­шую па­мять?

– Что вы вче­ра де­ла­ли в 16.30?

Самая хорошая память не у того,кто помнит все на свете, а у того, кто легко находит все нужное

Если вы сра­зу фор­му­ли­ру­ете: «Память – это спо­соб­нос­ть хра­нить и вос­п­ро­из­во­дить ин­фор­ма­ци­ю. В Кни­гу Гин­нес­са за­не­сен Сам­вел Га­ри­бян, он мо­жет за­пом­нить и вос­п­ро­из­вес­ти 2000 инос­т­ран­ных слов. Вче­ра в 16.30 я поз­во­ни­ла до­мой», – у вас прек­рас­на­я, ес­тес­т­вен­ная па­мять. К со­жа­ле­ни­ю, при том объеме ин­фор­ма­ци­и, ко­то­рая тре­бу­ет­ся се­год­ня нам каж­дый день, ни­ка­кой го­ло­вы все упом­нить не хва­та­ет. Тог­да нам на

по­мощь при­хо­дит дру­га­я, внеш­ня­я, ис­кус­с­т­вен­ная па­мять – наша спо­соб­нос­ть со­би­рать нуж­ную ин­фор­ма­цию и при­выч­ка за­пи­сы­вать ее на внеш­ние но­си­те­ли так, что­бы все, что нуж­но, мы всег­да мог­ли лег­ко най­ти.

Развивайте свою внешнюю память: приучите себя все писать

В нас­то­ящее вре­мя внеш­ние но­си­те­ли на­деж­не­е, чем «я все за­пом­ню». Не надо пе­рег­ру­жать го­ло­ву: при­учи­те себя все, что нуж­но, за­пи­сы­вать. Внеш­нюю па­мять ре­гу­ляр­но не­до­оце­ни­ва­ют, а при при­выч­ке все сра­зу за­пи­сы­вать и ор­га­ни­зо­вы­вать себя рас­пи­са­ни­ем жиз­нь ста­но­вит­ся про­ще. Раз­ви­вай­те свою внеш­нюю па­мять, а для это­го при­ду­май­те, куда (на что) вам удоб­но фик­си­ро­вать мыс­ли и де­ла, при­учи­те себя но­сить с со­бой блок­нот, дик­то­фон, КПК или но­ут­бук (чем поль­зу­етесь?) и все важ­ное сра­зу за­пи­сы­вать.

Не на­дей­тесь, что вс­пом­ни­те, не нап­ря­гай­тесь вс­по­ми­нать и не ру­гай­те се­бя, что за­бы­ли: вмес­то все­го это­го сде­лай­те себе удоб­ные на­по­ми­нал­ки. Лист А4 – на­по­ми­нал­ка-плакат, сти­ке­ры – на­по­ми­нал­ки ма­лень­ки­е, на ком­пьюте­ре – вс­п­лы­ва­ющие на­по­ми­нал­ки к нуж­но­му сро­ку. Так удоб­не­е.

Все важ­ное за­пи­сы­вай­те сра­зу. То, что сра­зу не за­пи­са­ли, обыч­но прос­то ис­че­за­ет из ва­шей жиз­ни.

За­пи­сы­вай­те свои пла­ны: ут­ром план дня, пла­ны не­дель­ны­е.

Ве­че­ром пись­мен­но под­во­ди­те ито­ги: что сде­ла­но?

При­учи­те себя поль­зо­вать­ся ежед­нев­ни­ком Out­lo­ok: пи­ши­те туда все де­ла, и вы всег­да бу­де­те уве­ре­ны, что у вас прек­рас­ная па­мять.

За­ве­ди­те днев­ник, куда бу­де­те пи­сать свои меч­ты, пла­ны, ре­ше­ния и вы­во­ды. И прос­то наб­лю­де­ни­я, ко­то­рые ка­жут­ся вам важ­ны­ми.

Память позитивная и негативная

Мы не злопамятные, у нас просто память хорошая…
Сказал восточный человек с блеском в глазах.

Есть лю­ди, ко­то­рые луч­ше пом­нят при­ят­ные вс­т­ре­чи и ин­те­рес­ных лю­дей, свой по­зи­тив­ный опыт, свои уда­чи и ус­пе­хи. А дру­гой пос­ле про­шед­ше­го дня пом­нит толь­ко, как он се­год­ня опоз­дал, ка­кую глу­пос­ть смо­ро­зил и как этот гад надо мной сме­ял­ся… Это тоже раз­ные виды па­мя­ти: па­мять по­зи­тив­ная и па­мять не­га­тив­на­я. В пер­вую оче­редь име­ет смысл раз­ви­вать имен­но по­зи­тив­ную па­мять: имен­но она даст вам си­лы, уве­рен­нос­ть в себе и ви­де­ние пер­с­пек­тив.

Не надо пом­нить то, что вам не нуж­но, осо­бен­но если это ста­рые и боль­ные вос­по­ми­на­ни­я. Не надо рыть­ся в фо­тог­ра­фи­ях, если они не вы­зы­ва­ют в вас ни­че­го, кро­ме пе­ча­ли. Боль при­тя­ги­ва­ет к се­бе, но ваша за­да­ча быть силь­нее ее и не вес­тись за нею.

Как не­нуж­ное за­бы­вать? Не надо ни­че­го спе­ци­аль­но за­бы­вать. Зай­ми­те себя де­ла­ми, будь­те всег­да за­ня­ты, будь­те всег­да в бу­ду­щих де­лах, пом­ни­те нуж­но­е – и все, что вам не нуж­но, уй­дет от вас само со­бой.

Нуж­но ли ос­тав­лять свою не­га­тив­ную па­мять, хра­нить не­га­тив­ную ин­фор­ма­ци­ю? Воп­рос не прос­той. Ко­му-то – нуж­но.

Вы уже пя­тый раз опаз­ды­ва­ете толь­ко по­то­му, что не за­ве­ли бу­диль­ник? Будь­те лю­без­ны, не за­будь­те, как вы бе­жа­ли, вы­су­нув язык и тя­же­ло ды­ша, а по­том не­лов­ко оп­рав­ды­ва­лись. Это не са­мые при­ят­ные кар­тин­ки, но они по­мо­гут вам в сле­ду­ющий раз с бу­диль­ни­ком под­ру­жить­ся.

На­вер­но­е, не­точ­но ут­вер­ж­дать, что пра­виль­нее за­по­ми­нать толь­ко хо­ро­ше­е. Пра­виль­нее за­по­ми­нать то, что нуж­но. Ка­ки­е-то труд­ные и даже боль­ные вещи пом­нить не­об­хо­ди­мо, они мо­гут до­пол­ни­тель­но дер­жать нас на кур­се даже в силь­ный ве­тер и не от­в­ле­кать­ся на при­ят­ные ме­ло­чи. Но чаще в боль­шей сте­пе­ни нам ока­зы­ва­ет­ся нуж­ным пом­нить ра­дос­т­ное и свет­ло­е, пом­нить о тех, кого мы лю­бим, не за­бы­вать то, что нам по-настоящему до­ро­го.

Как же раз­ви­вать свою по­зи­тив­ную па­мять, как при­учать себя за­по­ми­нать имен­но то, что нуж­но?

Днев­ник дос­то­ин­с­тв. Нач­ни­те каж­дый день пи­сать де­сять сво­их но­вых дос­то­ин­с­тв и уме­ний. Пер­вые дни бу­дет слож­но, по­том еще слож­не­е, а че­рез нес­коль­ко дней про­изой­дет… на­вер­но­е, это мож­но наз­вать «просветление»: вы пой­ме­те, что мо­же­те рас­с­ка­зы­вать об этом прос­то без пе­ре­ры­ва.

Вы прек­рас­ны, в ка­кую сто­ро­ну ни пос­мот­ри, вы уме­лы и в том, и в этом… Ес­тес­т­вен­но, не­за­чем об этом рас­с­ка­зы­вать тем, кто не ин­те­ре­су­ет­ся, но вы это про себя сами знать дол­ж­ны. За­чем? Что­бы при вс­т­ре­че с неп­рос­той за­да­чей не тос­к­ли­во вз­ды­хать: «А что я мо­гу-то?», а быс­т­ро вс­пом­нить о сво­их силь­ных сто­ро­нах и воз­мож­нос­тях. Нет проб­лем, есть твор­чес­кие за­да­чи у тех, кто во­ору­жен ар­се­на­лом – ар­се­на­лом уме­ний. Ум­но­жай­те этот ар­се­нал по жиз­ни и дер­жи­те его на­го­то­ве в сво­ей па­мя­ти.

Кни­га, где жи­вут мои меч­ты. Обыч­но та­кие тет­рад­ки де­ла­ют себе де­ти: ри­су­ют, пи­шут и кле­ют себе все, что ви­дит­ся меч­той. Дети во­об­ще сме­лы­е, они де­ла­ют то, что им нра­вит­ся, и раз­ре­ша­ют себе сво­бод­но меч­тать. Вз­рос­лым так от­к­ры­то меч­тать, по­нят­но, стыд­но… Ну и не по­ка­зы­вай­те ни­ко­му свою лич­ную под­бор­ку – лю­би­му­ю, бе­реж­но хра­ни­му­ю.



Для отправки нажмите Ctrl+Enter, осталось символов для ввода: 1000

Комментарий принят на модерацию

Развитие темы

Самые популярные материалы