Ноотропы

Ноотропы (ноотропил, аминалон, пирацетам, фенотропил) — это группа препаратов, которые влияют на работу головного мозга, в первую очередь на обмен клеток головного мозга. А именно, производители препаратов обещают более ясное сознание, четкое мышление, физическую бодрость, улучшение памяти и внимания.

Ноотропы изначально использовались для больных с тяжелыми заболеваниями сосудов головного мозга (болезнь Альцгеймера, атеросклероз сосудов головного мозга, черепно-мозговые травмы), позже стало понятно, что в небольших дозах эти препараты могут приниматься и здоровыми людьми для повышения качества умственной деятельности. По данным ВОЗ в мире одна треть населения в Европе и в Японии использует данные препараты для повышения умственной активности. См.

Считается, что ноотропы хорошо сочетаются с сосудистыми препаратами (детролекс, гингко билоба, болюсы хуато).

К ноотропам чаще прибегают люди в возрасте, когда начинают замечать, что память подводит и голова работает уже не так бодро. Однако ноотропы можно точечно использовать и в молодом возрасте, главное не стоит надеяться, что эти препараты заменят вам здоровый образ жизни и даст вам на экзаменах знания, которых у вас нет.

Учтите, доказательная медицина проявляет к ноотропам аккуратный скепсис: объективных свидетельств эффективности ноотропов нет или мало. Возможно, для многих людей работает эффект плацебо, эффект внушения... Может, и так, но и если работает и противопоказаний нет, то почему бы и да?

К сожалению, побочные эффекты от ноотропов бывают: повышенная возбудимость, агрессивность, легкая головная боль, а иногда неожиданная сонливость... Многие пишут о том, что действие например фенотропил кратковременно, перед экзаменом ты - мегамозг, а к вечеру упадок энергии. Похоже, что наиболее сильный эффект возникает при первых приемах, после организм к препаратам привыкает, эффективность снижается.

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: