Нутная жизнь

Если одно из направлений Дистанции, а именно направление "Здоровье", представить в образе большого раскидистого дерева, то отказ от мяса будет большим, толстым корнем, благодаря которому растение ест и пьет. У многих коллег возникает вопрос: "А как без мяса? Чем же заменить?" А у женщин еще один вопрос: "А как быть с другими членами семьи, которые мясо едят? Это им что, готовить отдельно - себе отдельно?". Ответ. Да. Готовить отдельно мясо и отдельно супы и гарниры без мяса. Для членов семьи в тарелку кладете и то и другое. Для себя - без мяса. Не волнуйтесь. Голодными точно не будете. Еще ни разу меня не посетило чувство голода только потому, что я не съела куриное крылышко. У вас остаются ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ.

  • молоко, кефир, творог
  • орехи
  • овощи
  • фрукты
  • рыба
  • хлеб
  • каши, макароны
  • бобы
  • всевозможные сыры
  • яйца
  • ягоды
  • выпечка
  • мед

+ Попробуйте. Разнообразие блюд - огромное! Плов с овощами и нутом будет не менее вкусным, если в нем не будут попадаться маленкие кусочки мяса. И по сытости вам хватит. Наесться - достаточно. Еще добавить салат из овощей - и отлично. А вкусно-то как!

+ А какими благодарными будут суставы. Они перестанут скрипеть и хрустеть

+ Сна потребуется меньше, чем обычно

+ Легкость в организме невероятная. Ощущение чистоты внутри тела

+ Мысли ясные

+ Энергию, которую организм тратил на тяжелое переваривание мяса можно использовать на другие цели. Ее будет больше.

Начните с одного дня. Ешьте все, кроме мяса. Получилось - молодцы. Затем два дня. Три. Вы поймете, что еды предостаточно и вам хватает. А, когда почувствуете, насколько вам стало легче - сами захотите продолжить.

Человек, который может гармонично выстраивать отношения с другими людьми, который счастлив, и, как правило, успешен в жизни, к питанию относится довольно внимательно. И, так, как мы люди осознанные и легко управляем своими привязанностями и привычками - переключаемся на полезную организацию здорового питания. Мудрецы в древности однозначно утверждали: управление своей судьбой начинается с контроля языка!

Для отправки нажмите Ctrl+Enter, осталось символов для ввода: 1000

Комментарий принят на модерацию

Развитие темы

Самые популярные материалы