Автор: Э.В. Гончарова, психолог, коуч
Видеоблог на YouTube

О чем говорят жизненные проблемы

Если в какой-то области жизни есть проблема, значит, вы не освоили необходимые стратегии для решения задач в данной области жизни.

То есть, вы ведете себя каким-то определенным, привычным (поэтому - удобным) для вас образом, но он никак не приближает вас к желаемому результату​​​​​​​.

Какой выход?

Поменять стратегию.

С чего необходимо начать?

  1. Зафиксировать область жизни, результатами в которой вы недовольны.
  2. Включить в свою жизнь несложную и эффективную практику. В течение дня каждый час отмечайте - что вы сейчас делаете? каким образом вы это делаете? это действие осуществляется для решения задач в проблемной области? оно способствует повышению результатов в проблемной области?

Делайте так в течение целой недели.

Затем посмотрите на свои записи. Что вы в них отметили?

Ответов у вас может быть два:

- я ничего не делаю для моей проблемной области, и я так заблокировал свой мозг, так усердно перекрыл все каналы информации, что даже не знаю, что мне надо делать;

- я что-то делаю, но я не смогу объяснить, как эти мои действия влияют на нужный мне результат.

Если вы делаете и знаете, как действия влияют на результат, то результаты у вас будут, а проблемной области жизни у вас не будет!

Но вернемся к вашей практике, во время которой вы обнаружили, что действия - или отсутствуют, или непонятно какие результаты несут.

И вы смогли отчетливо себе сказать:

- у меня есть область, которая для меня важна (только в этом случае вы станете делать практику)

- мне остро необходимо начать получать знания и навыки в этой области жизни.

Я вас поздравляю с вашими выводами, с вашими широко открывшимися глазами и с тем, что после данной практики вы обязательно найдете способы повысить свою подкованность и умелость в важной для вас области!

Если вы сподвигли себя на такую недельную работу, то найти тех, кто даст вам ответы на ваши вопросы, поможет освоить новые стратегии и новые навыки - это очень простой для вас шаг.

А если же вы не сподвигли себя, не сдвинули себя с места, то - тоже победа! Это означает, что самая важная для вас жизненная область у вас удовлетворена!

Какая? Присмотритесь и вы увидите ее сами. Чему вы больше всего посвящаете времени? От чего не желаете оторвать свое время на такой простой анализ своих действий и результатов в любой другой области, которую вы декларируете как важную, но результатами которой не удовлетворены... уже последние пять, десять, а то и двадцать лет?

Но - только не удовлетворены... и не более того...

Если человек просто не удовлетворен и ничего не делает - то это означает, что больше всего на свете человек любит не напрягаться. Это самая важная для него область самореализации - жить не напрягаясь!

Однако жизнь такова, что невозможно - и рыбку скушать и ушицу сварганить, и тортики тоннами потреблять и стройной фигуркой щеголять. Увы... Жизнь требует определяться. Да, можно быть умной и красивой одновременно, но лежебокой и трудягой быть одновременно нереально.

Вам куда? Определяйтесь!


Статьи по теме:
Достижение высших результатов
Достижение высших результатов

На первое место среди решающих факторов достижения высших результатов я ставлю селекцию и талант. К...

0
Если бы я хотел результата
Если бы я хотел результата

Уверен, многие слышали про два типа людей: процессник и результатник. Ходят споры, кем их них быть п...

0
Образ запланированного результата
Образ запланированного результата

0
Ответственность за результат
Ответственность за результат

Существует старинное правило: инженер, построивший мост, стоит под ним, пока идет первый поезд. Это...

0
Результат
Результат

Результат - конечный итог, объективные последствия наших намерений, решений и действий.

0
Результат - всегда внешнее и объективное
Результат - всегда внешнее и объективное

0
Учусь быть результатником
Учусь быть результатником

Если вам надоело быть Процессником и вы хотите учить себя быть Результатником - вперед! 1. Определит...

0
Перевод проблемы в задачу
Перевод проблемы в задачу

Нет денег - это проблема или вставшая перед человеком задача? Болезнь - это задача выздороветь или п...

7
Метод малых шагов
Метод малых шагов

Легкое начало, посильные этапы - естественный способ освоения сложного нового для вполне развитого и...

0
Направленность на дело
Направленность на дело

Направленность на дело - одна из основных направленностей личности. Коллекционирование, интерес к уч...

0
Как понять, что эта цель - моя?
Как понять, что эта цель - моя?

"Как понять, что эта цель - моя?" - этот вопрос обычно задают те люди, у которых не получается двига...

5
Как правильно формулировать цель в работе над собой
Как правильно формулировать цель в работе над собой

Ситуация работы над собой имеет свою специфику - тут, с одной стороны, велика роль эмоций и настроен...

1
Цель в жизни
Цель в жизни

Цель в жизни - самая большая задача, которую хочется в жизни реализовать. У человека может быть мног...

10
Категории: