О чем говорить, чтобы жизнь становилась лучше

Среднестатистический человек редко задумывается о том, что говорит. Все мы часто слышим разные истории, которые нам рассказывают знакомые. Мы слышим про их работу, слышим про отношения с близкими, слышим про увлечения. Сотни разных тем и разговоров.

Мы сами тоже говорим - каждый день и каждый час. И то, о чём мы говорим, сказывается на нашем настроении. Сказывается на настроении окружающих. То, что мы говорим, во многом определяет то, насколько счастливо и продуктивно мы живём.

Поэтому очень важно осознанно относиться к своей речи. В Университете практической психологии мы поняли, чтобы добавить осмысленности, нужно помнить, что любые разговоры можно разделить на три категории:

Позитив – то, что приятно и вам и вашим окружающим, что доставляет удовольствие;

Негатив – неприятное, скучное, тревожное, раздражительное;

Конструктив – что-то неприятное, но с конкретными предложениями и выводами.

Что бы вы ни говорили, оно всегда относится к одной из этих категорий. Вы либо рассказываете людям приятное, либо неприятное, либо говорите о плохом, но предлагаете конкретные пути решения. Бытовой пример:

Позитив: я нашёл новый вкусный чай, сегодня вечером будем пробовать!

Негатив: у нас закончился чай.

Конструктив: у нас закончился чай, когда вечером пойдёте в магазин, купите

Забудьте про негатив раз и навсегда. Людей надо радовать, себя тоже надо радовать. Конечно, в жизни кроме радостей бывают и проблемы, но о них надо говорить в формате конструктива. Только выводы и конкретные предложения. Берегите своё настроение и берегите настроение людей рядом с вами. Отказаться от негатива – должен стать внутренней культурой.

Говорите только про позитив и конструктив.

Когда вы выработаете привычку говорить только о позитиве или конструктиве, у вас в жизни практически исчезнут все негативные моменты, у вас будет либо радость, либо конкретные задачи, которые надо спокойно сделать. И люди вокруг вас будут получить ту же дозу радости и спокойствия. Люди будут вас ценить, вы будете привносить в их жизнь только лучшее.

Категории: