Образ мысли

01 октября 2022 г. в 21:38

Образ мысли - верования, направленность внимания, позитивное или негативное мышление.

Работа с верованиями

Если человек верит: "Утро добрым не бывает!", рано или поздно он добьется того, что любое утро у него будет регулярно хмурым. Верование "Жизнь как зебра - за белой полосой обязательно будет черная!" - обязательно спровоцирует депрессивный фон после дней с приподнятым настроением. Верование "Любовь не может длиться вечно!" подталкивает к тому, что человек не следит за своими чувствами и их теряет. В целом, убежденность "Эмоциями нельзя управлять" (вариант "Эмоции контролировать вредно") - также ведут к дестабилизации эмоционального тона. Смотри Работа с верованиями, Управление эмоциями, Контроль эмоций

Направленность внимания

  • Позитив
  • Память будущего

Мышление

Рабочее, позитивное, конструктивное.

  • Управление восприятием
  • Управление внутренними чувствами
  • Синтон-подход

Комментарии (0):

Материалы по теме:

Картинка к "Генеральная душевная программа"
01 окт. 2022 г.
Генеральная душевная программа — зашитая в личность, внутренняя программа.
0Подробнее →