Переживания как способ управления окружающими

Переживания - традиционный способ управления людьми, находящихся с вами в личных отношениях, и чтобы влияние оказалось более сильным и надежным, наши переживания должны быть:

  • яркими: чтобы привлекали внимание, чтобы их не могли не заметить,
  • внутренне стабильными, неотменяемыми - до тех пор, пока не прекратится неустраивающее нас поведение.

Внутренние переживания – именно тот маховик, который дает внешние переживания и яркими, и внутренне стабильными. Люди нередко раскручивают внутренее переживание, чтобы влияние было сильнее и чтобы за ними была внутренняя правда: «Я не просто изображаю, мне правда плохо!»

Вспомните: когда-то вы могли бы помириться гораздо раньше, собственно обида могла бы пройти минут за пять. Но если мы чувствуем, что пятиминутная обида не даст нужного эффекта, что так быстро успокоиться, будет педагогически неправильно, то в обиде можно еще и три дня походить: в настоящей обиде, когда дышать тяжело, чтобы знали сволочи, какие же они сволочи и что вот так к тебе относиться нельзя.

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: