Полезные привычки для счастья
01 октября 2022 г. в 21:41
Счастье зависит не всегда только от нас, но некоторые привычки помогут вам чаще быть счастливыми.
- Играть в жизнь: иметь цели и их достигать. Напрягаться и расслабляться.
- Счастливое тело. Расслабленность, улыбка!
- Поддерживать высокий эмоциональный тон: бодрость, живость, активность.
- Отдыхать с удовольствием.
- Здоровый образ жизни, высыпаться. Правильный вечер.
- Жить в позитиве, не опускаться в негатив. Упражнение "Хорошо", "Если бы я любил".
- Благодарность жизни, картинки счастья.
Комментарии (0):
Материалы по теме:
24 дек. 2016 г.
Хочу поделиться своим опытом. Ну кто из нас своим ласковым, капризным, послушным, требовательным, где-то озорным деткам не говорит: «Я люблю тебя, мое золото!»? На что «наше сокровище» тут же заявляет: «Я тоже тебя люблю!» И вот тут, внимание, именно в этот момент, мы можем творить чудеса! Для этого достаточно всего лишь задать вопрос: «А как ты меня сегодня любил? Я, например, тебя сегодня любила, когда приготовила тебе твою любимую вкусную кашу «Дружба», накрыла на стол, сделала тебе бутерброд, чмокнула тебя утреннего, такого тепленького и полусонного, пожелала доброго утра, приятного аппетита, счастливого и удачного дня…». Ребенок может быть с первого раза немного ошеломлен.
