Проблемы в человеческой жизни

Фильм "Ирония судьбы, или С легким паром!"

Людям часто кажется, что, если они будут на меньшее претендовать, у них будет меньше проблем. К сожалению, это не совсем так.
скачать видео

Создание проблем и избавление от проблем. Почему и зачем люди создают себе проблемы и их переживают. Успешные люди и Проблемы. Работа с проблемой.

Создание себе проблем

Дети не пользуются словом Проблема. Взрослея, дети начинают активно пользоваться этим понятием, когда им нужно попереживать, снять с себя ответственность и привлечь к себе внимание. Чтобы им кто-нибудь помог. Чтобы это сделал не он, а кто-нибудь другой. Если это становится привычным образом действования, формируется переживательная личность. Такие люди нередко придумывают себе проблемы, привлекая этим к себе внимание. См.

Как решать свои проблемы

Успешные люди, глядя на ситуацию, видят в первую очередь возможности, а не трудности, и формулируют в первую очередь не проблемы, а задачи и ставят цели. Вместо того, чтобы по поводу проблемы переживать, деятельные люди проблему переводят в задачу и решают. Наша жизнь есть непрерывный процесс выбора и принятия самых разнообразных решений. Если вы решили разобраться со своими проблемами - это правильный выбор! Любую проблему можно решать поэтапно. Если мы захотим сразу перепрыгнуть через большую стену, то, скорее всего, мы разобьемся, а стена так и останется на месте. Но если каждый день отделять от стены по маленькому кирпичику, через некоторое время мы увидим, что от стены не останется и следа. См.

Если кто-то жалуется на свою проблему

Если кто-то жалуется на свою проблему, адекватными реакциями могут быть:

  • объяснение причин его проблемы,
  • решение его проблемы,
  • инструкция, как ему решать его проблему,
  • расширение его кругозора с помощью рассказа о чем-то, связанном с его проблемой.

Когда какая реакция может быть более адекватной - смотри статью Реагирование на жалобу о проблеме

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: