Пути и стратегии самосовершенствования

Пути и стратегии самосовершенствования разнообразны. Есть разные пути: пробиваться силой, протискиваться ловкостью, осваивать умом. Есть подход через действия, есть через чувства. Есть разные индивидуальные особенности...

Пути

  • Силовик идет путем воли (см.), Душка - себя, Тактик заботится о том, чтобы изменить собственное окружение (см).
  • Кто-то упирается в искоренение своих недостатков, кто-то работает на позитиве и развивает свои достоинства. Второе - существенно эффективнее. Смотри Развитие личности на позитиве

Стратегии

  • Есть стратегии Снаряда, есть стратегии Ракеты, есть стратегии Парусника - и много других. Какая заинтересует вас? См.
  • Обучая и развивая себя, можно использовать и чувство, и поведение. Развивая уверенность в себе, можно стремиться к приобретению чувства уверенности, а можно - практикуя и тренируя уверенное поведение. Что правильнее, что эффективнее? См.
  • Работая над собой стихийным образом, мужчины чаще идут от внешнего к внутреннему, от поведения к чувству. Женщины обычно идут противоположным путем: от внутреннего к внешнему, от чувства к поведению. См.
  • Популярным и эффективным способом развития является освоение новых личностных ролей. Этот путь сочетает и работу изнутри, через ощущение внутреннего образа, и практику внешнего воспроизведения. См.

Индивидуальные особенности

  • В работе над собой нужно учитывать индивидуальные особенности. См.

Когда вы определились с путем и стратегией, вам проще будет использовать следующие подсказки:

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: