Развод, черная пелена над жизнью

Ситуация

Я развожусь... в принципе мы все решили и расходимся полюбовно. Но после разговора и решения меня как будто накрыло какой то траурной пеленой. И весь мир стал видеться в черных тонах. Как придти в нормальное и радостное состояние? Насколько я вижу - этому ничего не должно мешать, явных причин нет. Но ощущение, что я не в реальности и где найти дверь в эту "реальность" - я не вижу.

Рекомендация

Да, это бывает. Самая действенная мера (но боюсь в твоей ситуации не реальная) - уехать в деревню и пожить в простых условиях без компьютеров и без удобств. Клозет на улице - очень быстро помогает! Если так радикально помочь себе сложно, главное средство тебе - прогулки и может быть бег. Быть на улице - в любом случае максимально, и качество погоды не имеет никакого значения. Гулять, ходить, дышать, бегать, быть на улице.

Если сможешь зарядить себя спортом, все ускорится, но в принципе и без этого все пойдет на лад.

Иди гуляй!

Ответ

Спасибо! Клозета на улице безусловно нету. Иду гулять!...

Добавки попозже

Теперь немного позитивнее, три светлых варианта:

  1. Съездить за рубеж туда, где тепло, светло и радостно.
  2. Шопинг.
  3. Начать наводить дома порядок. Лучше всего собственными руками, наводить порядок, чистоту и красоту. Сильнее - сделать дома небольшой ремонт, все обновить, хотя бы обои.

Начинаем новую жизнь!

Что из того, что я предложил, начнешь делать?

Статьи по теме:
Депрессия
Депрессия

Изначально депрессией называли психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: с...

7
Развод, прекращение семейных отношений
Развод, прекращение семейных отношений

К сожалению, разводы не редкость, в силу тех или иных причин супруги могут решить расстаться... Тут...

0
Категории: