Руки приветствия

Руки приветствия - тренинговое упражнение, повышающее уверенность в себе, энергетику и переключающее внимание с себя на окружающих.

В упражнении отслеживается:

  • Высота рук - показатель энергетики. Важно, чтобы локти держались не ниже линии плеч.
  • Руки к людям – показатель внимания к людям. Когда руки раскрываются в положение «Советский цирк» - это говорит о том, что у человека фокус внимания на себе.
  • Ладони хапающие или дающие? Помогающий образ - Золотое яблочко…
  • Обнимающие локти. Напряженные локти создают агрессивное ощущение. Если человек представляет, как его руки обнимают, руки держат мягкий немного полукруг.
  • Корпус с энергией вперед - центр веса на носках. Смотри Центр веса тела

Иллюстрации из жизни

Хапающие ладошки, внимание на себе «Совесткий цирк»
Хапающие ладошки, внимание на себе «Совесткий цирк»

Дарящие ладошки, внимание - узкому кругу людей
Дарящие ладошки, внимание - узкому кругу людей

Высокая энергетика, внимание на себе
Высокая энергетика, внимание на себе

Энергетика средняя, внимание - одному человеку
Энергетика средняя, внимание - одному человеку

Статьи по теме:
Энергетика
Энергетика

Энергетика - это высокий тонус, высокий внутренний темпоритм, готовность и желание немедленно действ...

2
Жесты успешного человека
Жесты успешного человека

0
Фокус внимания
Фокус внимания

Фокус внимания - место или точка, куда сосредотачивается внимание.

3
Язык тела
Язык тела

Наука о языке тела – наука о невербальной коммуникации. О том, как, наблюдая тело и жесты человека,...

0
Категории: