Счастье и удовольствие

(черновик)

Фильм "Мир эмоций: искусство быть счастливее"

Счастье и удовольствие. Занятие проводит проф. Н.И. Козлов
скачать видео

Счастье не равно удовольствию.

Удовольствие тесно связано с телом, с его физиологией. Например, удовольствием можно назвать приятные переживания, которые возникаю во время еды.

Удовольствие как счастье

Мы можем пережить удовольствие как счастье. Например, если во время завтрака будем не просто поглащать каллории, а наслаждаться вкусом бутерброда, вдыхать аромат свежезаваренного чая, ощущать тепло солнышка, заглянувшего к нам в окно.

А можем и пропустить минуты счастья, если торопимся на работу, и завтрак поглащаем впопыхах. На физичесоком уровне удовольсвтие есть, но мы его просто не замечаем, отвлечены другими переживаниями.

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: