Составные эмоции

​​​​​​​Эмоции делятся на элементарные (простые, далее неразложимые эмоции - атомы), составные эмоции (состоящие из элементарных эмоций) и сложные - эмоции, составленные из нескольких нескольких более простых эмоций, хотя и не обязательно элементарных.

Важно: элементарные эмоции нередко называют базовыми, но это неточно. Базовые эмоции могут быть и не элементарными, составными.

Зачем знать о составе составных и сложных эмоций? - Чтобы с ними эффективно работать. Обида, вина, отчаяние, разочарование, ревность, жалость, зависть - все эти составные, а иногда и сложные чувства включают в свой состав гнев и грусть. Соответственно, и эффективная работа с этими чувствами должна идти через работу с гневом и грустью - смотри работу с обидой, виной и аналогичные статьи.

Виды составных и сложных эмоций

Среди составных и сложных эмоций можно выделить смешанные эмоции, эмоции-матрешки и эмоции-динамики.

Смешанные эмоции - разные эмоции смешиваются в одну как салат. Частично остаются и сами собой, частично трансформируются во что-то третье.

Эмоции-матрешки: за проявленной эмоцией, если покопать или приглядеться, стоит ее глубинная причина - другая эмоция. Так, за злостью часто стоит страх.

Эмоции-динамики - эмоции, составленные их обязательной последовательности сменяющихся состояний. Так, многие виды смешного являются последовательностью напряжения и расслабления. Например, аникс - смех, основанный на неожиданности, резко превращающейся в озарение.

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: