Сознание и внимание

Сознание как процесс - энергия (сила), освещающая внутренний мир человека и управляющая психическими процессами. Энергия, несущая свет, силу и контроль. Сознание как результат - доступная для внутреннего видения, понимания и управления область психического.

Внимание - пучок (луч) энергии сознания, обеспечивающий освещение, концентрацию энергии и управления тем, на что эта энергия направлена. Луч внимания - нить сознательного управления. Круг внимания - область управления.

Внимание - освещает и притягивает. Сознание - понимает и структирует. Сознание дает общий свет, общее видение и понимание, ориентировку, внимание выхватывает важные частности.

Выхватывание важных частностей может привести к затемнению остального пространства. Если внимание (луч энергии сознания) притягивается и управляется кем-то или чем-то извне (например, вы вперились в телевизор: там мелькает реклама!), говорится о непроизвольном внимании. Тут, тем больше внимания, тем меньше сознания, меньше личности, меньше Я.

Если внимание управляется нами, нашим Я, - это осознанность.

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: