Статья в разработке

Страхи и тревожность в практической психологии

В психодиагностике личностную тревожность чаще всего оценивают с помощью теста Кеттелла. Фактор О: «спокойствие–тревожность» имеет следующий вид:

Фильм "Женские страхи"

У женщин чувство страха преодолевается не разумом, а другим чувством, например яростью.
скачать видео

Проблема тревожности - частый запрос в практической психологии и психотерапии. Страх можно формировать, страх можно снимать. Как работать со страхами?

Формирование страха и снятие страха

Повторяющиеся сильные удары страхом (травмирующим событием) на фоне мышечного напряжения рождают больные точки в душе. Когда больная точка сформировалась, уже средней и слабой силы раздражитель вызывает сильное переживание страха. Возможно, именно это является механизмом формирования устойчивых страхов - фобий.

Повторяющиеся слабые удары страхом (травмирующим событием) на позитивном фоне (мышечное расслабление, ровное дыхание) снимают больные точки в душе, снижают переживание страха. Страх уходит. См.

Страхи и тревожность в человеческой жизни

Переживание страха бывает привлекательным и для детей, и для взрослых, и в игровом, и в серьезном варианте. Обращают внимание на свои страхи и склонны их переживать - в основном женщины. Страх - полезная подсказка, а не руководство к действию. Учитывать страх - разумно, руководствоваться страхом - опасно. Что делать, когда страшно? См.

Статьи по теме:
Работа со страхом
Работа со страхом

Работа со страхом - приемы и процедуры, позволяющие предупредить страх, освободиться от страха или и...

10
Страхи
Страхи

Страхи, как житейское понятие, имеет два основных смысла. Когда про какую-то девушку говорят: "У нее...

0
Страхи и тревожность в человеческой жизни
Страхи и тревожность в человеческой жизни

Маленькие дети с чувством страха практически не знакомы. У младенцев есть элементарные рефлексы (исп...

0
Спокойствие–тревожность по Кеттеллу
Спокойствие–тревожность по Кеттеллу

Спокойствие–тревожность по Кеттеллу.

0
Чувство страха
Чувство страха

Чувство страха - переживание перед страшным, внутреннее видение страшного. Страх, это когда головой...

3
Категории: