Телесно-ориентированная терапия

Вильгельм Райх
Вильгельм Райх

Телесно-ориентированная терапия - практика воздействия на душу через тело. Пионером телесно-ориентированной терапии выступил Вильгельм Райх.

Большинство групп практикуют физический контакт. Все системы стремятся научить человека быть более релаксированным, более естественным как в отдыхе, так и в действии. Все они направлены на устранение ненужных напряжений и сходятся в том, что нам не нужно учиться чему-то совершенно новому или развивать новые мышцы. Наиболее важно - отучиться от дурных привычек и вернуться к естественной природной мудрости. Кое-кто утверждает, что таким образом именно это и удается.

Тело - это дом души, и важно, чтобы это дом был уютным. Жизненные затруднения не исчезают бесследно - они остаются в теле в виде мышечных зажимов, и когда зажимов становится слишком много, радость жизни сменяется чем-то более серым. Телесно-ориентированные тренинги возвращают телу расслабление и чуткость.

На что это похоже? На мягкую гимнастику, где люди учатся слушать свое тело. Тем, кому они телесно-ориентированные тренинги действительно нужны, они вначале непонятны: зачем? Когда же в результате этих тренингов ваше тело начнет петь и радоваться жизни, настраивать ваши душевные состояния на легкость и гармонию, вопрос "зачем?" исчезнет. Тренинг станет вам, возможно, и не нужным, но вас будет к этим занятиям тянуть так же, как хочеться встретиться с хорошими друзьями или вкусному столу.

Вкусных вам переживаний, легкой вам радости!

Методы телесно-ориентированной терапии

Статьи по теме:
Альтернативные методы психотерапии
Альтернативные методы психотерапии

Представляют собой системы, использующие различные способы физических упражнений, имеющих целью дост...

0
Аква-энергетика
Аква-энергетика

0
Анализ характера по Вильгельму Райху
Анализ характера по Вильгельму Райху

Райх в меньшей степени сосредоточивался на определенных симптомах и больше на общем характере и личн...

0
Терапия креативной агрессией
Терапия креативной агрессией

​Предложена Джорджем Бахом. Фокусируется на всех формах и проявлениях человеческой агрессии. Согласн...

0
Танцевальная терапия
Танцевальная терапия

Все наблюдаемое поведение человека состоит из телодвижений. Телодвижение как выражение эмоций уходит...

0
Десенсибилизация и коррекция переработки информации с помощью движения глазных яблок (ДПДГ)
Десенсибилизация и коррекция переработки информации с помощью движения глазных яблок (ДПДГ)

;;

3
НЛП, нейролингвистическое программирование
НЛП, нейролингвистическое программирование

НЛП, нейролингвистическое программирование - брэнд и направление в практической психологии со своей...

5
Первичная терапия
Первичная терапия

С точки зрения первичной терапии причиной всех психических расстройств, т. е. неврозов и психозов (з...

0
Повторное рождение
Повторное рождение

Повторное рождение — это регрессивный, холистический метод, психотерапевтический эффект которого осн...

1
Круглосуточная терапия
Круглосуточная терапия

0
Категории: