Тренинг «Жертва»

Целый день, что бы ни происходило с тобой, радостное или не очень, — обязательно объясни это окружающим (или себе, но вслух) как происходящее по воле чьей угодно, но не твоей собственной.

Опоздал на утренний сбор: "Это потому, что меня не разбудил лидер дня!". Кто-то заметил твою новую стрижку: непременно объясни, что ты ни за что не стала бы стричься, если бы волосы не стали лезть в глаза! На фразу: "У тебя потрясающее платье" смело отвечай: "Просто все остальные уже грязные, пришлось это надевать!". В общем, все, что ты делаешь, ты делаешь, конечно, по не зависящим от тебя самого обстоятельствам.

Цель тренинга? Великолепно промывает мозги: начинаешь четко видеть и свою реальную ответственность, и свои настоящие заслуги.

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: