Учитесь любить себя

Учитесь любить себя. Любить себя - очень важно, только важно это уметь, чтобы делать это правильно. Дело в том, что любовь к себе может быть как правильной, так и кривой. Кривая любовь к себе недальновидна, это любовь, в которой забота о сегодняшних желаниях затмевает нужды завтрашнего дня.

Фильм "Базовый тренинг. Ведет проф. Н.И. Козлов"

Упражнение «За что я себя люблю? Мои достоинства».

Девушка решила больше любить себя и стала кушать вкусные пирожные без ограничений. Испортив себе фигуру, теперь она вынуждена заедать пирожными свое одиночество. Ошибочка, да?

Разновидностью кривой любви к себе является паразитизм, когда человек начинает заботиться о себе за счет других.

С другой стороны, правильная любовь к себе дает совершенно замечательные результаты! Смотри Любовь к себе: результаты

  1. Правильная любовь - это не центропупизм.
  2. Правильная любовь к себе не эгоистична, сочетается с любовью к другим, идет не в ущерб окружающим.
  3. Правильная любовь к себе не останавливается на сегодняшнем дне, видит перспективы развития.
  4. Правильная любовь к себе сочетает в себе и отцовскую, и материнскую модель любви. Смотри Отцовская и материнская модель любви

Практики и упражнения, полезные для развития любви к себе

  • Напишите письмо себе любимому и сделайте подробный и убедительный список своих до­стоинств: «Почему я привлекателен и достоин уваже­ния». Смотри Письмо себе любимому
  • Практикуйте самовнушения: «Мои дела с каж­дым днем во всех отношениях становятся все лучше и лучше», «Я милый, добрый и ужасно замечательный», «Я жив! Я здоров! Я радостен!». Смотри Аффирмации
Для отправки нажмите Ctrl+Enter, осталось символов для ввода: 1000

Комментарий принят на модерацию

елена ивановна 22 июля 2015 00:13:38

Важная тема!!!

Развитие темы

Самые популярные материалы