Умение договариваться

Фильм "Переговорщик"

Я убедил маньяка не взрывать Силвер-тауэр, но не могу уговорить жену выйти из спальни, а дочь отогнать от телефона!
скачать видео

Кто не умеет договариваться, живет или один, или имеет постоянные конфликты.

Общее требование - душевное здоровье. Сюда включим позитивное мировосприятие, не склонность к защитам, владение спокойным присутствием, экстраверсия (обращенность не на себя, а на партнера).

Умение договариваться складывается из следующих линий:

  1. Умение слушать и слышать.
  2. Узнавать, что хочет партнер.
  3. Уметь четко сформулировать, что хочешь ты, что нужно тебе. Сформулировать (хотя бы для себя) это позитивно и четко. Не «что меня не устраивает», а «что я хочу», и не вообще «чтобы у нас все было хорошо» и «чтобы ты относился ко мне внимательно», а «я хочу, чтобы ты меня не перебивал (ходил за продуктами)». Смотри Конкретика в просьбах
  4. Тотальное ДА
  5. Высказываться без конфликтогенов, уже тем более без грубости - какие бы ни были эмоции и состояния.
  6. Позиция сотрудничества, еще лучше - формат семьи МЫ. Без борьбы за власть, без мстюлек, с желанием учесть интересы обеих сторон.

Тот, кто пробовал договариваться с любовью (выполняя упражнение "Если бы я любил"), все подтверждают: на этом фоне договариваться оказывается всегда проще. Очень практичное упражнение!

Право на защиту психики

В цивилизованных семьях в рамках умения договариваться признается право на защиту психики: Трудные, неприятные и болезненные темы мы поднимаем только для конструктивного обсуждения, и, как правило, в письменной форме. См.

Тренинг Бориса Польгейма в Синтоне


Статьи по теме:
Конкретика в просьбах
Конкретика в просьбах

В умении договариваться важно уметь четко сформулировать, что хочешь ты, что нужно тебе. Сформулиров...

1
Право на защиту психики
Право на защиту психики

Право на защиту психики - одно из прав члена семьи, зафиксированное в Семейной конституции. Коротко...

0
Обсуждение разногласий. Как договариваться мужу и жене?
Обсуждение разногласий. Как договариваться мужу и жене?

Если вы не умеете договариваться, вы будете ссориться. Как научиться улаживать разногласия и спорные...

3
Оказывается, я ною и давлю, а мужу нужна логика
Оказывается, я ною и давлю, а мужу нужна логика

Ре­зуль­та­ты от на­ших раз­го­во­ров ста­ли оше­ло­ми­тель­ные. Ока­за­лось, мой муж очень вос­при­...

3
Тотальное ДА
Тотальное ДА

Тотальное ДА - коммуникативный прием, запрещающий использование возражающего "Нет" и предписывающий...

2
Как перестать
Как перестать "пилить" мужчин

Часто встречающаяся женская ошибка во многих отношениях – это очень много нудных и не информативных...

0
Категории: