Упражнение «Кто и в чем сильнее?»

Фильм "Базовый тренинг: открытие новых возможностей"

Упражнение «Кто и в чем сильнее?». Занятие проводит проф. Н.И. Козлов.
скачать видео

В каком-то смысле мы все равны. Но, если объективно посмотреть на себя и окружающих из третьей позиции восприятия, то можно увидеть, кто из нас и по каким критериям сильнее.

Этому и посвящено упражнение «Кто и в чем сильнее?». Оно выполняется в паре, и сводится к ответу на три вопроса:

  • В чем я сильнее, чем мой партнер?
  • В чем другой человек сильнее меня?
  • Кто из нас сейчас сильнее в целом?

На последний вопрос когда-то бывает ответить сложно, а когда-то ответ на него довольно очевиден.

Данное упражнение вырабатывает важное умение спокойно и без внутренних трепыханий видеть, в чем другой замечательный человек сильнее вас, видеть, чему вы можете у него поучиться. А также понять, в чем вы сильнее другого человека, что можете ему дать.

Это с одной стороны позволяет самому не задирать нос, и помнить, что каждый человек может быть в чем-то вас лучше. А с другой стороны, видеть и помнить свои сильные стороны, знать, на что вы можете в себе опереться, что можете использовать по жизни.

Статьи по теме:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40
Категории: