Вредные привычки: как отучать

Фильм "Школа разума. Консультирует А. Рапопорт."

Самый простой способ отучать от дурных привычек - поставить человека на деньги.
скачать видео

​​​​​​​Вредные привычки - как от них отучать?

Отучать кого?

  • Себя самого.
  • Других.

Отучать себя

Отучать других

Отучить другого человека от какой-либо вредной привычки - здесь различите разные задачи: либо отучить его вообще, чтобы он так не делал нигде и никогда, другое дело - чтобы он что-то не делал рядом с вами. При этом одно дело - отучать посторонних людей, другое - близких, при этом отучать своих детей - другое, нежели отучать своих родителей.

Статей про отучение много, найти их удобно по поиску категории "Отучение"

Интересно, что женщины как будто органически то ли не переносят, то ли не понимают необходимость жестких мер в отучении. Они рассматривают варианты, когда все только по-доброму: словами, а не действиями, чтобы вызвать желание, а не просто запретить. Они будут объяснять и уговаривать, когда объяснять нужды нет, а уговоры не помогают. Вот и происходит: пытается мягко день за днем, месяц за месяцем, потом нервов не хватило - наорала, устроила истерику, что-то решилось, но некрасиво, регулярно так действовать нельзя... Снова напомниает, просит и уговаривает - и так до следующего скандала. Рецепт: научитесь действовать жестко. Без скандалов - но жестко. Предупредили - лишили. Предупредили - наказали. Без лишних разговоров.

Статьи по теме:
Привычка
Привычка

Привычка - действие, которое возникло постепенно, в результате повторения, и теперь выполняется само...

7
Самодисциплина
Самодисциплина

Самодисциплина - это умение и привычка управлять собой, следование тому, что сам выбрал для себя как...

3
Курение и я - две вещи несовместные
Курение и я - две вещи несовместные

В Университете практической психологии одно из практических заданий - написать письмо близкому челов...

0
Категории: