Я-послания: примеры
01 октября 2022 г. в 21:54
Я-послание — обращение, в котором человек без обвинений говорит другому о своих чувствах и желаниях. Описывает свои чувства и формулирует свои пожелания (дает инструкции) — не только без наездов, но и по возможности с мотивацией нужных ему от партнера действий.
Примеры Я-посланий
Если вы говорите по телефону и вас близкие (или ребенок) дергают и отвлекают, то Я-послание может звучать в форме «Я должна договорить сейчас. Это очень для меня важно!»
Комментарии (0):
Материалы по теме:
31 дек. 2005 г.
Я-послание - хороший формат общения между близкими людьми, во многом предупреждающий конфликты и возникновение взаимных обид.
01 окт. 2022 г.
Если наш ребенок ведет себя неподобающе, мы можем ему сказать, что мы при этом чувствуем. Он ощущает себя при этом воспринимаемым всерьез и с большей вероятностью сменит свое поведение, чем если бы мы его отругали. Примеры: