Зона безопасности

Зона безопасности (Зона комфорта) - область жизненного пространства, где человек чувствует себя спокойно, в безопасности, комфортно. Как правило, это нечто привычное, где человек может расслабиться.

За границей зоны безопасности находится Зона риска, где неизбежно напряжение, но возможно развитие через знакомство с новым опытом и освоение нового опыта.

Долгое пребывание в зоне безопасности негативно сказывается на личности: человек теряет форму, бодрость и здоровье. С другой стороны, слишком резкое Развитие, когда человек постоянно находится в зоне риска, тем более риска серьезного, создает большое напряжение, к которому не все готовы: возможны срывы. Как правило, в психотерапевтической работе оправданной оказывается стратегия, когда переход в зону риска страхуется возможностью возврата в зону безопасности. Человек напрягает себя с целью развития и периодически возвращается и "отдыхает" в зоне комфорта.

Статьи по теме:
Безопасность
Безопасность

Безопасность - все, что касается защиты жизненно-важных интересов личности, общества, организации, п...

0
Зона комфорта
Зона комфорта

Зона комфорта - область жизненного пространства, дающая ощущение комфорта, уюта и безопасности. За п...

6
Категории: