Автор Игорь Вагин

И.О. Вагин о коучинге

С чего все начинается? Есть заказ. Заказ на то, что руководитель или директор говорит «мне кажется, я не очень эффективно провожу совещания!». Я тут же попросил его обозначить цель. «Давайте представим идеальный образ, как бы вы хотели проводить совещания?» Можно мне посетить совещание, которо...

Тревога уходит, приходит спокойствие: помогает психофармакология

Тревога и беспокойство - неблагоприятный жизненный фон. Плохо работает голова, не хочется никого видеть, утомляемость, раздражительность, конфликты - жизнь перестает радовать.

Качество умственной деятельности и психофармакология

Если вдруг вы на каком-то этапе жизни начинаете замечать, что что-то не в порядке с концентрацией внимания, что-то происходит с гибкостью мышления (не приходят новые интересные варианты), нет ассоциативности (все вылетает из головы, забывается, я не использую свой прошлый опыт), что-то происхо...

Усталость уходит, приходит бодрость: помогает фармакология

Вам нужно сдавать экзамен, иметь ясную голову на переговорах, ярко публично выступить, а вы чувствуете себя не в своей тарелке, есть вялость, Что делать?

Вагин, Игорь Олегович

Игорь Олегович Вагин - президент и академик Академии иррациональной психологии, академик Международной академии информатизации. Врач-психотерапевт, сексопатолог, кандидат медицинских наук. Имеет 25-летний опыт работы в области психотерапии и психологии. За последние 12 лет Игорь Вагин провел с...

Лекарства для головы

С точки зрения психофармакологии, все состояния, связанные с головным мозгом, делятся на четыре группы: плохо работает голова, тревога и беспокойство, усталость и нарушение сна. Какие лекарства могут помочь в этих случаях?

Самые популярные материалы:
Как управлять своими эмоциями?
Как управлять своими эмоциями?

Эмоции часто возникают не там, не те, не тогда когда нужно или не с нужной интенсивностью. Не всегда...

11
Как успокоиться перед экзаменом
Как успокоиться перед экзаменом

Как успокоиться перед экзаменами или другими важными событиями? Самый простой рецепт - он же самый д...

19
Как выработать хорошую дикцию
Как выработать хорошую дикцию

Дикция - это ясное, отчётливое произношение; это степень точности, отчетливость произношения фонем и...

3