Планирование

Рисуем будущее с подростком

Я – мама подростка. Моей дочери Алене 13 лет. Последние 3 года я регулярно спрашивала ее, кем она хочет стать, когда вырастет. Но всё было бесполезно: Алена от вопросов уходила, поскольку не могла сказать ничего конкретного. Я долго думала, как помочь Алене сформулировать своё будущее, свои це...

Just do it: Делай сразу, но с умом!

Отличная привычка всех эффективных людей - не оттягивать дела и решения, жить энергично, принимать решения быстро, быстро браться за дела и быстро их выполнять. То, что можно уложить в две минуты - делаем сразу. Письмо по электронке, если ответ в три предложения укладывается в две минуты - пиш...

С новым годом! или Лучше поздно, чем никогда

С 2005 года у меня есть традиция. В последних числах декабря я вспоминаю и описываю весь прошедший год и записываю отчет. Подвожу итоги. Это очень приятно, но есть и полезная функция. Эта практика помогает переосмыслить свое поведение, стратегию жизни, планы на будущее. Помогает увидеть повтор...

Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности (Б. Трейси)

У вас никогда ни на что не хватает времени, хотя вы разрываетесь на части. Семейные обязанности, каждодневная работа, планы, кипы ждущих своего часа журналов – вы буквально завалены всем этим; я уже не говорю о растущей горе книг, до которых вечно не доходят руки, и вы лишь мечтаете когда-нибу...

Исповедь гения эффективности (М. Притула)

Интервью с топ-менеджером «Альфа-Банка» Олегом Брагинским. ​Олег о себе: "Я счастливый человек — моя работа совпадает с хобби! Профессионально решаю сложные и невозможные бизнес-задачи". Профайл: проекты в разных областях и странах, инновации и искусственный интеллект, Big Data и моделирование...

18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела (П. Брегман)

«18 минут» – это невероятно умное и бесконечно практичное руководство, объясняющее, как принимать обоснованные и обдуманные решения, что стоит и чего не стоит делать, как справляться с отвлекающими факторами – иногда используя их, а иногда избегая, – как структурировать время, чтобы добиться м...

Игра в планирование дел с ребенком 7 лет

В субботнее утро моя 7 летняя дочь проснулась как обычно раньше меня. Открыв глаза, я увидел ее лежащей на диване в пижаме. Встретила меня моя принцесса словами: «Можно я посмотрю телевизор. Доброе утро, папа». Я же, продолжая 6 день выполнять упражнение «

Как втягивать ребенка в новое для него дело?

На вебинаре я рассказала историю о том, что дочка (5,5 лет) моей знакомой занимается ежедневным планированием своей жизни со своей мамой – что она будет делать, когда, и с кем. Спустя некоторое время с Женей (мамой девочки) у меня состоялся такой разговор...

Задачи, стоящие перед сильной женщиной

Для того, чтобы успевать «всё», нужно от общих слов перейти к конкретным формулировкам задач, сделать дробными и подробными «хотелки» своего Максимума жизни. Вы должны определить действия, которые будут реализовывать Ваши «хотелки», ваши самые большие цели и ценности. Сделайте таблицу, где сле...

План дня, дела дня

Когда писать план дня? Правильный вариант – вечером, обдумывая день прошедший и готовя следующий день. Ничего страшного, если вы сделаете это утром, сразу, как только проснулись. Главное - чтобы до завтрака у вас уже все было ясно.

Планирование дня

Проснувшись и пройдя через утро, почувствовав свое состояние, получив новые вводные и от домашних, и по работе, к моменту начала дел мы обычно понимаем, что сделанный вечером список дел нужно уточнить и дополнить. Заново напишите полный список всех дел на сегодня.

Каждому делу - свой приоритет

Приоритет — порядок выполнения дел (действий) для достижения поставленной цели, основанный на определении сравнительной важности, значимости пунктов списка дел (действий). В тайм-менеджменте, в списке дел дня должны быть определены приоритеты: какие дела более важные и срочные (первые приорите...

Планирование времени и дел для работающих мамочек

Милые работающие мамочки, ваша главная задача - не переживать, а быть примером своим деткам, быть здоровой и веселой. Такая жизнь дает лучший пример вашим детям, нежели длительные обучающие программы и разговоры. Дети делают и получают в навык ровно то, что Вы делаете, а не то о чем Вы говорит...

Контроль дел и деятельности

Контроль дел и деятельности, это: ясное ПРЕДСТАВЛЕНИЕ конечного результата (некий образ), обязательное точное теоретическое ПОНИМАНИЕ, как именно этого результата достичь поэтапно (тактика воплощения), постоянное СООТНОШЕНИЕ задуманного с получаемым в процессе воплощения этого «нами задуманног...

Как использовать пустое время

Всем нам, иногда, а может достаточно часто, приходится ездить в общественном транспорте. На очередной встрече с друзьями услышала критику и не лестные отзывы об общественном транспорте и о тамошних пассажирах. Интересно, а можем ли мы сделать поездки в метро или автобусе интересными, полезными...

Самые популярные материалы:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

15
Педагогическая система А.С.Макаренко
Педагогическая система А.С.Макаренко

Макаренко создал систему, когда детей воспитывала сама его система, а не он. В колонии им. Дзержинск...

10
Языки уважения. Как любить настоящих мужчин?
Языки уважения. Как любить настоящих мужчин?

Женщинам важнее чувствовать любовь, а мужчинам важнее уважение. Это не значит, что женщинам не важно...

60