Похудеть

Как помочь похудеть

Иногда за помощью обращаются те, кто сами в состоянии себе помочь. Одна женщина хотела бросить курить и похудеть. Я заметил, что она успешно может этого добиться и причем без особых неудобств для себя. Она ответила: “Я не могу устоять перед едой и перед сигаретами, но что касается физических у...

Пешком на работу или как стать стройной за 0 минут

То, что москвичи ежедневно тратят от четверти до трети своего полезного времени на переезды в транспорте – ни для кого не секрет. Вот, например, моя маршрутка до метро – казалось бы, быстро, всего каких-то 15 минут, а если разобраться и подсчитать, то...

Самые популярные материалы:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

14
Как стать хорошим психологом
Как стать хорошим психологом

Профессия психолога в чем-то сродни профессии актера: лучшим актерам завидуют все, а большинство акт...

31
Как выйти замуж счастливо
Как выйти замуж счастливо

Выйти замуж - не напасть, как бы замужем не пропасть! Это две совсем разные задачи: одно дело - выйт...

40