Самокритика

Самоедство: бесплодные угрызения себя

Самоедство обычно выполняет функцию детской психологической защиты: "если я наказываю себя сам, я освобождаю себя от наказания со стороны окружающих". Самоедство иногда путают с самоанализом и самокритикой, что неверно. Точнее, неграмотный самоанализ и неконструктивная самокритика, помноженные...

О пользе самокритики

Самокритика - естественная часть внутренней жизни любого развитого человека. Это не самоедство и не переживание чувство вины, это веселый и разумный взгляд на себя со стороны, где мы видим не только свои успехи и достоинства, но и промахи, и ошибки. Формула самокритики та же, что и общая форму...

Определите своего Критика

Определите своего Критика. Что он говорит вам? Возможно, он дает какие-то указания, начинающиеся со слов «Ты должен...» и «Когда ты только научишься...». Дайте ему имя, отражающее его сущность. Если вы обозначили этого персонажа существительным, добавьте еще одно-два прилагательных, чтобы точн...

Самые популярные материалы:
Желание: звонкий голос нашего тела
Желание: звонкий голос нашего тела

Желание отличается от простого хотения обдуманостью. Для хотения многого не нужно: пока тело живое,...

4
Что такое - любовь к себе?
Что такое - любовь к себе?

Любовь к себе - это естественная и радостная забота о себе, о своем теле, уме, душе и духе. Некоторы...

20
Как управлять своими эмоциями?
Как управлять своими эмоциями?

Эмоции часто возникают не там, не те, не тогда когда нужно или не с нужной интенсивностью. Не всегда...

11