Тревога

Картинка к "Испуг - это не эмоция"
19 дек. 2016 г.
Испуг – защитная реакция, которая, хотя ее и нельзя назвать проявлением страха или тревоги, является их предшественником.
0Подробнее →
Картинка к "Снятие тревоги через детальное описание своего поведения"
01 окт. 2022 г.
Снятие тревоги через детальное описание своего поведения - один из вариантов десенсибилизации.
Картинка к "Снятие тревоги через расслабление"
01 июл. 2012 г.
Обычный вариант: нужно расслабиться и погрузить себя в позитивное состояние (создать позитивный телесный фон​).
Картинка к "Снятие тревоги через энергичный позитивный настрой"
01 окт. 2022 г.
Снятие тревоги через энергичный позитивный настрой.
Картинка к "Тревога"
01 янв. 2006 г.
Тревогу в практической психологии обычно понимают как эмоциональное переживание, за которым стоит ожиданием чего–то опасного. 
Картинка к "Я плохая мама"
01 окт. 2022 г.
"Меня тревожит, насколько я хорошая мама? Мне кажется, я плохая мама!" - распространенное женское переживание. За этим переживанием может стоять разное: негативные оценки близких людей (мамы, мужа, подруг), внутренняя склонность женщин бояться и переживать, а то и просто желание поговорить о себе и получить свою дозу внимания.