Умственная деятельность

Умственная усталость. Как лучше отдыхать?

Устает не только тело, есть усталость и эмоциональная, и умственная, проявляющаяся в заторможенности и невозможности думать. Тело отдыхает, когда мы спим. Эмоционально мы отдыхаем, когда спокойны. А как отдыхать от усталости ума? Многие пытаются это делать, просматривая сериалы, играя компьюте...

Качество умственной деятельности

Если вдруг вы на каком-то этапе жизни начинаете замечать, что что-то не в порядке с концентрацией внимания, что-то происходит с гибкостью мышления (не приходят новые интересные варианты), нет ассоциативности (все вылетает из головы, забывается, я не использую свой прошлый опыт), что-то происхо...

Умственный труд

Умственный труд — самый сложный вид деятельности человека. Он особенно сложен потому, что происходит невидимо, неслышно, неосязаемо. Мы решаем задачу у доски и не можем решить. Учитель говорит: «Ну думай, думай, думай же!» А что это значит? Что именно надо делать? Учитель показать этого не мож...

Качество умственной деятельности и психофармакология

Если вдруг вы на каком-то этапе жизни начинаете замечать, что что-то не в порядке с концентрацией внимания, что-то происходит с гибкостью мышления (не приходят новые интересные варианты), нет ассоциативности (все вылетает из головы, забывается, я не использую свой прошлый опыт), что-то происхо...

Сосудистые препараты

Сосудистые препараты (детралекс, гингко билоба, болюсы хуато) улучшают кровообращение и питание мозга. Сосудистые препараты нам помогут, когда мы реагируем на погоду и когда нужно помочь голове лучше работать.

Самые популярные материалы:
Аутогенная тренировка, аутотренинг
Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка (аутотренинг, АТ) - распространенный метод саморегуляции психических состояний...

16
Декларация о принятии реальности
Декларация о принятии реальности

Есть философия развития, есть философия психологической защиты. Декларация принятия реальности — это...

42
Дистанция - коуч-система пошагового развития личности
Дистанция - коуч-система пошагового развития личности

Работать над собой хотят все, однако у большинства попытки неуспешны: или люди бросают эти занятия,...

14