Воля

В трудных и экстремальных обстоятельствах воля запускает мужество – способность спокойно, разумно, конструктивно и ответственно действовать вопреки страху. Волевой человек успешен, удача и успех с ним неразлучны, в царстве Воли они частые гости, проигрыши наоборот, волю обходят сторонкой. А если и подходят близко - то воля быстро организует им достойную встречу: мудрую, ответственную, позитивную - и приучит работать на себя и с пользой для себя.

Слышали, как люди говорят: «хочу начать по утрам бегать, хочу бросить курить, надо похудеть». Но не хватает силы воли. То есть воля есть, а сила её слабая. Можно ли силу воли в себе воспитать? Можно. Сила воли – внутренний источник энергии, позволяющий человеку достигать поставленных целей в условиях преодоления препятствий. Силу воли можно тренировать так же, как и мышцы, то есть регулярным повторением с постановкой более трудных задач. ;;

Чувство усилия - ощущение внутреннего напряжения для совершения или при совершении тех или иных действий.