Посмотрите, сколько мелких движений в руках, плечах и даже ступнях ног. Это делается не специально, это - дребезжание тела.
скачать видео
Посмотрите, что происходит с телом девушки-ведущей.
скачать видео
Дребезжание - непроизвольные мелкие движения, колебания, покачивания и дергания здорового тела. Встречается и у мужчин, более характерны для женщин. Отличайте - интересные мелкие движения плеч, груди, рук и кистей нередко встречаются у женщин, которые хотят привлечь внимание мужчин: они знают, что "мужчины реагируют на всё движущееся". Поэтому, если мелкие движения у девушки скорее осознанны и произвольны, это не дребезжание, а форма флирта. Если же мелкие движения сохраняются и тогда, когда показывать их некому, помимо воли, тем более если они усиливаются на фоне волнения - это именно дребезжания.
Такие дребезжания уже портят имидж.
скачать видео
При усилении дребезжание переходит в непроизвольное кривляние - характерное для многих подростков и так раздражающее родителей, воспринимающих это как неуважение к себе.
В состояние дребезжания входят многие вполне зрелые и адекватные люди в состоянии сильного волнения, смотри фрагмент из фильма "Зеркало".
Дребезжание - исключительно важный момент, на который обязательно необходимо обращать внимание. Почему?
Я стараюсь никогда не связываться с людьми, для которых характерно выраженное телесное дребезжание, и настоятельно советую поступать так же и вам: не связывайтесь с ними, обходите их стороной. Ситуативно они могут быть разумными, порядочными и очень творческими людьми, но непредсказуемо и вдруг, в другой ситуации, они вдруг станут неразумными и малопорядочными: они за себя не отвечают, их тело все решает за них. Не берите таких сотрудников на работу: они эмоционально не стабильны и дисциплина им трудна. Тем более три раза подумайте, прежде чем жениться на такой или выходить замуж за такого. Замучаетесь с ней и натерпитесь с таким. Все, что здесь написано про других, справедливо и про вас. Если это вы не контролируете свое тело, если это ваше тело дребезжит, то это к вам липнут страхи, вы легко подпадаете под власть импульсивных настроений и эмоций.
В состояние дребезжания входят многие люди в состоянии сильного волнения.
скачать видео
Если вы не контролируете свое тело, если ваше тело дребезжит, страхи к вам - липнут.
скачать видео
Как убирать дребезжание?
В армии нестабильность и непредсказуемость недопустимы, именно поэтому любая армия начинается со строевой стойки и стойки смирно. Когда новобранец рано или поздно научается держать тело и лицо без дерганий, он меняется как личность: он уже может за себя отвечать, он обретает ответственность за свое состояние.
Вне армии самая простая и эффективная процедура, постепенно снимающая дребезжание, это - спокойное присутствие, практика осознанного покоя. Кому актуально - тренируйте это обязательно, не жалейте времени, вложения в это себя окупят. В любом случае полезно быть просто внимательным к себе, и если вы замечаете, что у вас, предположим, кривится лицо в моменты нагрузок, во время занятий спортом или под душем, то именно в этих случаях начинайте за собой следить: держите лицо спокойным именно во время нагрузок и не кривитесь, когда струя душа бьет именно вам в лицо.
Да, статья нужная! Теперь я точно знаю, почему у него так часто кривилось лицо.
Действительно, мне часто говорят, что я иногда начинаю кривляться. И дисциплину ненавижу.
Интересная тема. Но я так и не поняла, с чем связан данный феномен? Почему некоторые люди прибегают бессознателько к так называемому "дребезжанию"? И как донести до человека, который этим страдает, что данное его поведение не вполне нормально. Или все же это нормально для него? спасибо.
Все отзывы проплачены! Мой отзыв не понравился!
Думаю, что нервное напряжение и нервозность ведут за собой дребезжание тела. Но никак не наоборот!!!