Интонации: Детские

Интонации: Героика

Интонации: Философская глубина

Интонации: Энергетика

Интонации: Драматизм

Разработка плана

Разрешать или не разрешать ребенку выражать свои негативные эмоции?

Почитание родителей

Просто для радости

Оправдания

Как разговаривать с мужем

Теория характера Кречмера

Рэкетные чувства

Любовь как единство трех влечений

Работа над собой

Эмоции, здоровье, состояния

Родители и дети

Любовь, м-ж, семья

Успех, деньги, бизнес

Человек и общество

Особенности личности

Психология, психологи

УПП, Синтон, Дистанция

Занимательная психология

Получите вдохновение к тем переменам, которые вам нужны в жизни, познакомитесь с интересными людьми, попутешествуете, увидите много красивейших мест!

«ВЕТЕР ПЕРЕМЕН» в Сочи! С 20 по 26 мая Н.И. Козлов и команда прекрасных тренеров приглашает вас на Весенние Каникулы!

ветер.png

Милые девушки и достойные женщины, тест «Я Солнышко» — удобный способ выяснить свои перспективы на семейное счастье.

«Я — Солнышко». Тест на самую лучшую жену!

Снимок экрана 2023-10-23 в 13.09.05.png

Н.И. Козлов открыл и начал вести свой Телеграм-канал. Очень интересный! Читайте и подписывайтесь!

Телеграм-канал Н.И. Козлова

Снимок экрана 2023-05-29 в 14.01.07.png

Это то, чего нет практически в отношениях в нашем обществе.

Гость

Магазин.png

Магазин

Сочи, 2024.png

Сочи-2024

Добавить статью

Название статьи

Статьи

Удалить статью

Редактирование статьи

История изменения контента

article

Статья

<div class="mediaFile__wrapper" data-align="right-float" data-description="" data-gap="10" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="Фильм «Шоколад»" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/snimok_ekrana_2014-11-11_v_9.55.27_1415689021.png" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/34528bd285d5265bebfad04d58fbd5a2.mp4" data-width="50" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: default;
        width: 100%;
        float:right; margin: 10px 0 10px 10px;
        max-width:50%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video preload="none" controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/snimok_ekrana_2014-11-11_v_9.55.27_1415689021.png" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/34528bd285d5265bebfad04d58fbd5a2.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>

<div style="
    white-space: normal;
    margin-top: 6px;
    margin-bottom: 2px;
  ">Фильм &laquo;Шоколад&raquo;</div>
</div>

<p>Эмоции и чувства &mdash; очень близкие понятия, часто используются как синонимы. &laquo;Чувство гнева&raquo; или &laquo;эмоция гнева&raquo; &mdash; можно сказать и так и так, вас поймут. При этом иногда, для специальных задач, эти понятия нужно разводить.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">&laquo;Я его люблю, прям жить без него не могу&raquo;, &laquo;у меня сегодня депрессия&raquo;, &laquo;я в тебе разочарован&raquo; &mdash; когда люди произносят эти фразы, обычно подразумевается, что речь идет о их чувствах. Нет, если говорить строго, тут речь идет о их эмоциях. В чем разница между ними?</p>

<p>Эмоции кратковременны и ситуативны: &laquo;я раздражен&raquo;, &laquo;ты меня бесишь&raquo;, &laquo;я в восхищении&raquo;, &laquo;обожаю тебя&raquo; &mdash; обычно это реакции на какую-то конкретную ситуацию. А чувства&nbsp;более стабильны и говорят больше о самом человеке, нежели об особенностях конкретной ситуации.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Если молодой человек злится из-за того, что нравящаяся ему девушка молчит и не отвечает на его письма, девушка не перепутает: его злость &mdash; его эмоции, а то что она ему нравится &mdash; это его чувства. Ура!</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Выступая на собрании, девушка волновалась и была скована, не эмоциональна. Когда волнение прошло (чувство волнения улеглось), у нее проснулись эмоции и она заговорила ярко и выразительно. Тут чувство гасило эмоции, и только с уходом чувства начали жить эмоции.</p>

<p>Разница между эмоциями и чувствами &mdash; в скорости и длительности процессов.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Если лицо меняет выражение быстро и быстро возвращается к исходному (спокойному) состоянию &mdash; это эмоция. Если лицо медленно начало менять свое выражение и осталось в новом выражении (относительно) надолго &mdash; это чувство. А поскольку это &laquo;быстро&raquo; или &laquo;медленно&raquo; очень относительно, то и четких границ между этими двумя понятиями нет.</p>

<p>Эмоции &mdash; это быстрые и короткие элементы чувств. Чувства &mdash; это длящаяся и более устойчивая основа вспыхивающих эмоций<a href="/articles/view/chuvstva-i-emocii---raznica-v-skorosti-protekaniya">&uarr;</a>.</p>

<p>Говорить об эмоциях проще, потому что они не так интимны, эмоции &mdash; на поверхности, а чувства &mdash; в глубине. Эмоции, если только человек их специально не прячет &mdash; очевидны. Эмоции видны на лице, они насыщены, они ярко проявляются и иногда похожи на взрыв. А чувства &mdash; всегда немного загадка. Это нечто более сглаженное, глубинное и по крайней мере вначале их нужно разгадывать &mdash; и окружающим, и самому человеку. Случается так, что человек не понимая, что он на самом деле чувствует, говорит об эмоциях и это вводит в заблуждение тех, кто пытается понять его. Впрочем, и значение каждой конкретной эмоции можно понять только в контексте того чувства, которое оно выражает<a href="/articles/view/znachenie-emociy-opredelyaetsya-kontekstom-chuvstv">&uarr;</a>.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Сомнение &laquo;сказать &mdash; не сказать&raquo; может означать совершенно разные вещи: &laquo;смогу ли я сформулировать точно&raquo;, &laquo;можно ли сказать это тебе сейчас&raquo; и &laquo;может, уже пора признаться?&raquo;</p>

<p>Чувства непосредственно передать нельзя, их можно передать только на внешнем языке, на языке эмоций. В достаточной мере справедливо сказать, что эмоции &mdash; это чувства, выражаемые для предъявления окружающим.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Переживания для себя &mdash; скорее чувства. Выплеск чувств на другого, демонстрация чувств, <a href="/articles/view/vyrazitelnye-dvizheniya">выразительные движения</a> для... &mdash; это уже скорее эмоции.</p>

<h3>Быть в эмоциях и чувствовать</h3>

<p>Эмоции и чувства &mdash; вещи хотя разные, но во многом схожие. А вот &laquo;быть в эмоциях&raquo; и &laquo;чувствовать&raquo; &mdash; состояния очень различные, скорее противоречащие друг другу. Человек в эмоциях хуже чувствует других (даже близких) людей, а тот, кто привык чувствовать и вчувствоваться &mdash; реже впадает в эмоции. См.<a href="/articles/view/byt-v-emociyah-i-chuvstvovat">&rarr;</a></p>

Эмоции и чувства

<div class="mediaFile__wrapper" data-align="right-float" data-description="" data-gap="10" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="" data-preview="" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/image/De5AUpjzLJ_1363541723.JPG" data-width="50" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: default;
        width: 100%;
        float:right; margin: 10px 0 10px 10px;
        max-width:50%; 
      ">
<div class="mediaFile__content"><img alt="" src="https://api.psychologos.ru/storage/image/De5AUpjzLJ_1363541723.JPG" style="
        width:100%;
        
        margin:0;
      " /></div>
</div>

<p>​Эмпатия &mdash; понимание чувств других людей и готовность оказать им эмоциональную поддержку. Эмпатия предполагает способность поставить себя на место другого человека, способность к сопереживанию, способность воспринимать внутренний мир другого точно с сохранением эмоциональных и смысловых оттенков.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Как будто становишься этим другим, но вовлекаешься в его состояние не полностью, а оставаясь и собой также: именно это дает возможность в эмпатии сохранять разумность.</p>

<p>Тот или иной уровень эмпатии является профессионально необходимым качеством для всех специалистов, работа которых непосредственно связана с людьми (педагоги, психологи, психотерапевты, руководители, продавцы, менеджеры персонала и проч.).</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Эмпатия​ связана с эмоциональностью не напрямую: есть люди с развитой эмпатией, но вовсе не эмоциональные. При этом, развитие эмпатии имеет обычным следствием развитие и эмоциональности. Эмпатия дает больше поводов для чувств и эмоций &mdash; отсюда и большая эмоциональность. К тому же, тонко чувствующий, эмпатичный человек чаще удостаивается звания &laquo;эмоциональный&raquo;, хотя на самом деле он просто тонко чувствующий и отзывчивый, а не эмоциональный.</p>

<p>Если вы хотите лучше понимать чувства других людей, для развития эмпатии полезно практиковать следующие упражнения. Это все упражнения для &laquo;<a href="/articles/view/straus" title="Статья: Страус">Страуса</a>&raquo;: &laquo;Запоминание лиц&raquo;, &laquo;А что это он&raquo;, &laquo;Как он смеется&raquo;, &laquo;Я глазами других&raquo;, &laquo;Сопереживание&raquo;, &laquo;Перевоплощение&raquo;, а также любые гадания и игры в &laquo;Ассоциации&raquo;. Кроме этого, развитию эмпатии способствует общее <a href="/articles/view/razvitie-emocionalnosti">развитие эмоциональности</a>.</p>

<p>Обращение к чувствам &mdash; чаще женская стратегия. Стандартные варианты &mdash; это обращение к <a href="/articles/view/soperezhivanie" title="Статья: Сопереживание">сопереживанию</a> (&laquo;Посмотри, как из-за тебя плачет сестренка!&raquo; или &laquo;Пожалуйста, не серди маму&raquo;).</p>

<p>Насколько это работает?</p>

<p>К большому удивлению взрослых, и особенно мам, на маленьких детей обращение &laquo;Посмотри, как из-за тебя плачет сестренка!&raquo; обычно не действует вовсе. Однако если на детей долго сердиться в подобных ситуациях, они рано или поздно понимают, что взрослые от них хотят, и начинают изображать раскаяние. Впрочем, дети любят копировать взрослых, и если мама расстраивается часто, за нею это начинают повторять и дети. Трудно назвать это подлинным сопереживанием, но дорога к этому прокладывается. Настоящая эмпатия возникает у детей не раньше семилетнего возраста, причем тут все очень индивидуально. Если дети к этому очень расположенные, а есть не расположенные к этому никак.</p>

<p>Аналогичная ситуация с приемом &laquo;Пожалуйста, не серди маму!&raquo;. Когда ребенок не слушается, мама начинает расстраивать себя и показывать, как ей плохо от такого поведения ребенка. Модель эта очень распространена, и практикуется обычно среди женщин. Ее результаты? В маленьких детях, особенно в девочках, успешно формируется <a href="/articles/view/chuvstvo-viny">чувство вины</a>, <a href="/articles/view/kak-formiruetsya-psihologicheskaya-privyazannost">привязанность</a> и<a href="/articles/view/poslushanie-poslushnyy-rebenok"> послушание</a>. Более взрослые дети, и особенно мальчики, на это ведутся хуже, у них возникает раздражение или пофигизм к чувствам мамы.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">О других способах влияния на ребенка смотри <a href="/articles/view/tehnologii-upravleniya-rebenkom">Технологии управления ребенком</a></p>

Эмпатия: сердечное понимание

<div data-align="right-float" data-description="Фильм «Обмани меня»" data-gap="20" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/Vse_skazhut_emocii_Frame_-_3201.jpg" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/4n73tc8j.mp4" data-width="50" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: pointer;
        width: 100%;
        float:right; margin: 20px 0 20px 20px;
        max-width:50%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video preload="none" controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/Vse_skazhut_emocii_Frame_-_3201.jpg" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/4n73tc8j.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>

<p style="
    white-space: normal;
    margin:0;
  ">Фильм &laquo;Обмани меня&raquo;</p>
</div>

<div data-align="right-float" data-description="Фильм «Весна, лето, осень, зима и снова весна»" data-gap="20" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/Otreagirovanie_Frame_-_4897.jpg" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/4n73tmk6.mp4" data-width="50" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: pointer;
        width: 100%;
        float:right; margin: 20px 0 20px 20px;
        max-width:50%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video preload="none" controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/Otreagirovanie_Frame_-_4897.jpg" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/4n73tmk6.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>

<p style="
    white-space: normal;
    margin:0;
  ">Фильм &laquo;Весна, лето, осень, зима и снова весна&raquo;</p>
</div>

<div data-align="right-float" data-description="Фильм «Рыцарь дня»" data-gap="20" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/Kogda_chelovek_v_rasteryannosti_Kadr_-_463.jpg" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/4n73u7k3.mp4" data-width="50" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: pointer;
        width: 100%;
        float:right; margin: 20px 0 20px 20px;
        max-width:50%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video preload="none" controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/Kogda_chelovek_v_rasteryannosti_Kadr_-_463.jpg" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/4n73u7k3.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>

<p style="
    white-space: normal;
    margin:0;
  ">Фильм &laquo;Рыцарь дня&raquo;</p>
</div>

<div data-align="right-float" data-description="Фильм «Ликвидация»" data-gap="20" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/Iarost.jpg" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/4n73uc6i.mp4" data-width="50" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: pointer;
        width: 100%;
        float:right; margin: 20px 0 20px 20px;
        max-width:50%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video preload="none" controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/Iarost.jpg" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/4n73uc6i.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>

<p style="
    white-space: normal;
    margin:0;
  ">Фильм &laquo;Ликвидация&raquo;</p>
</div>

<p>Эмоции часто возникают не там, не те, не тогда когда нужно или не с нужной интенсивностью. Не всегда привычная реакция является наиболее адекватным ответом, иногда своими эмоциями можно задеть других людей. Когда нас переполняют эмоции, думается значительно хуже, чем в спокойном состоянии. Иногда нужно просто отдохнуть, и лишние эмоции тогда ни к чему. <a href="/articles/view/zachem-upravlyat-svoimi-emociyami-vop-zn">Развитой личности уметь управлять эмоциями полезно</a>.</p>

<p>Способность управлять своими эмоциями &mdash; это способность при необходимости подчинить свои эмоции, чувства и настроения велениям собственного разума. Умение управлять своими эмоциями отличает взрослого человека от человека-ребенка, человека <a href="/articles/view/vospitannyy-chelovek">воспитанного</a> &mdash; от невоспитанного, человека <a href="/articles/view/adekvatnost" title="Статья: Адекватность">адекватного</a> и <a href="/articles/view/effektivnost" title="Статья: Эффективность">эффективного</a> &mdash; от человека неэффективного и просто <a href="/articles/view/psihopat-dvoe-zn--neupravlyaemyy-chelovek-s-ochen-trudnym-harakterom">психопата</a>.</p>

<p>На тему управления эмоциями можно дискутировать бесконечно, пока вопрос не будет поставлен более точно: что имеется в виду под управлением, об управлении какими эмоциями идет речь и о людях с какой подготовкой мы говорим?</p>

<h4>Что имеется в виду под управлением эмоциями?</h4>

<p>Чаще всего под управлением эмоциями люди имеют в виду контроль уже возникших эмоций и прекращение нежелательных эмоциональных состояний. На самом деле, управление эмоциями &mdash; задача куда как более объемная, включающая в том числе предотвращение, запуск, изменение способа протекания и прекращение произвольных эмоциональных переживаний. См.<a href="/articles/view/chto-imeetsya-v-vidu-pod-upravleniem-emociyami">&rarr;</a></p>

<h4>О каких эмоциях идет речь?</h4>

<p>Некоторые виды эмоций практически неуправляемы почти при любой подготовке, некоторые (<a href="/articles/view/emocionalnye-akcii-i-reakcii">эмоциональные акции</a>) &mdash; управляемы легко, управляемы любым ребенком<a href="/articles/view/upravlenie-emocionalnymi-akciyami">&uarr;</a>. Гасить уже возникшее и раскрученное эмоциональное состояние &mdash; затруднительно, вызвать у себя нужную эмоцию в подходящей ситуации &mdash; несложно. Эмоции, развившиеся до состояния аффекта &mdash; неуправляемы, радостно и искренне улыбнуться при встрече способны все нормальные люди.</p>

<p>Многими из своих эмоций мы перестаем управлять, когда теряем проактивность, начинаем ожидать действий окружающих, вместо того чтобы действовать самим, когда выключаем голову, привыкаем реагировать автоматически и шаблонно.</p>

<p>Когда наши эмоции становятся нашими <a href="/articles/view/emocionalnaya-reakciya">реакциями</a>, с ними совладать сложнее<a href="/articles/view/upravlenie-emocionalnymi-reakciyami">&uarr;</a>. Но в этом есть и хорошая новость: все эти возможности мы можем себе возвратить. Если мы мастерски владели своими эмоциями в детстве, мы можем сегодня возвратить это мастерство<a href="/articles/view/glavnyy-sekret-vseh-detey">&uarr;</a>. Мы можем действовать активнее, на опережение, мы можем переставать реагировать шаблонно, можем начать думать и вести себя так, как выберем сами.</p>

<h4>О людях с какой подготовкой идет речь?</h4>

<p>Все очень конкретно. Совсем не умеют управлять своими эмоциями только некоторые клиенты психиатров, нормальные люди с сохранной психикой управлять своими эмоциями могут, просто не всеми и не всегда. Если человек в бодром, ресурсном состоянии, то в большинстве случаев управлять эмоциями ему нетрудно. Если человек уставший, больной или в состоянии аффекта, как либо управлять собой в таком состоянии затруднительно. С другой стороны, уже дети легко запускают свой плач родителям, для них это элементарно. <a href="/articles/view/masterstvo-emociy-rebenka-ot-3-do-7-let">Большинство детей уже с трех-четырех лет</a> по просьбе родителей могут легко как заплакать, так и засмеяться, удивиться или обидеться. Играя между собой, дети &mdash; и особенно девочки &mdash; эмоции выражают ярко, адекватно и убедительно. Весь вопрос в том, что иногда с некоторыми эмоциями оказывается совладать трудно: трудно не рассердиться, когда тебя злят, трудно убрать обиду, когда она уже разгорелась в душе.</p>

<p>Задача управления эмоциями обычно оказывается непростой именно потому, что ее ставят люди, уже пропустившие момент возникновения эмоции, не предупредившие этого возникновения, не предупредившие действия других людей, создавших им эти эмоции. При этом, если человек переходит в более активную, лидерскую позицию и запускает свои и чужие эмоции сам до того, как на него польются волны чужих эмоций, ему уже не нужно управлять эмоциями своими. Он опередил и управляет ситуацией сам.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Если вы ходите сутулые и с тоскливым выражением лица, рано или поздно вы себе испортите настроение и будете спрашивать: &laquo;А как мне поправить настроение, если нет никакого настроения это делать?&raquo; Да, вы себе устроили засаду... Если же завтра с утра встанете бодро, сделаете зарядку, расправите плечики и улыбнетесь домашним, вы обеспечите хорошее настроение и себе, и близким.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Если вы вполне позитивные приехали к маме, а мама не в духе, то настроение изменится у того, кто был активнее: если разрешите бухтеть маме, скоро будете бухтеть и вы. Если вы маму обняли, рассказали как по ней соскучились и начнете хвалиться своими успехами, каждый раз отмечая, что все это только благодаря маме, то у вас велики шансы на победу: скоро мама начнет улыбаться и радоваться вашим успехам вместе с вами.</p>

<p>​​​​​​​Управление эмоциями &mdash; дело воспитания. Именно воспитанный человек отличается от невоспитанного в первую очередь тем, что он умеет управлять своими эмоциями даже там, где это трудно и не хочется. Развитая личность контролирует свои эмоции, умеет <a href="/articles/view/kak-upravlyat-svoimi-emociyami-vop-zn">управлять своими эмоциями</a> и <a href="/articles/view/upravlenie-sobstvennym-sostoyaniem">состояниями</a>, <a href="/articles/view/vladenie-soboyzpt-vladet-soboy">умеет владеть собой</a>.</p>

<p>Актеры, индейцы, дипломаты и другие люди, прошедшие специальную подготовку, своими эмоциями владеют гораздо лучше, чем обычные люди, такой подготовки не имеющие. Каждый человек может развивать способность управлять своими эмоциями, если поставит себе такую задачу. Главное &mdash; желание и тренировка.</p>

<p>И последнее. В некоторых ситуациях вы можете оказаться беспомощными перед своими эмоциями вовсе не потому, что не можете ими управлять. Физически &mdash; можете, а вот социально иногда это сделать нельзя. Существуют <a href="/articles/view/socialnye-granicy-upravleniya-emociyami">социальные ограничения управления эмоциями</a>.</p>

<p style="text-align: center;"><strong>Видеокурс проф. Николая Ивановича КОЗЛОВА</strong>&nbsp;<br />
&laquo;<a href="https://www.univer-pp.ru/vnutrennee-horosho?ch=psihologos" target="_blank"><strong>Внутреннее хорошо: убираем самоедство, живем на позитиве!</strong></a>&raquo;<br />
В курсе 2 части по 6 видеоуроков. <a href="https://www.univer-pp.ru/vnutrennee-horosho?ch=psihologos" target="_blank">Посмотреть &gt;&gt;</a></p>

<div data-align="center" data-description="" data-gap="20" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="Видеокурс «Внутреннее хорошо: убираем самоедство, живем на позитиве!»" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/AAs27AkTQJcysHF6C39KFCM7E9pXxUmwEJSsZOpD.png" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/35ham3oflIdJAC3CyjxCJHMWYkbuuJLPtwVIMJhO.mp4" data-width="100" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: pointer;
        width: 100%;
        margin: 20px auto 20px auto;
        max-width:100%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video preload="none" controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/AAs27AkTQJcysHF6C39KFCM7E9pXxUmwEJSsZOpD.png" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/35ham3oflIdJAC3CyjxCJHMWYkbuuJLPtwVIMJhO.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>

<div style="
    white-space: normal;
    margin-top: 6px;
    margin-bottom: 2px;
  ">Видеокурс &laquo;Внутреннее хорошо: убираем самоедство, живем на позитиве!&raquo;</div>
</div>

<p>Можно ли управлять своими эмоциями?</p>

Можно ли управлять своими эмоциями?

<p>Эмоциональная компетентность - это способность осознавать свои <a href="/articles/view/emocii-i-chuvstva">эмоции</a> и эмоции другого человека, способность <a href="/articles/view/mozhno-li-upravlyat-svoimi-emociyami-vop-zn">управлять своими эмоциями</a> и эмоциями других людей и на этой основе строить взаимодействие с окружающими. </p>

Эмоциональная компетентность

Эмоциональная компетентность

Комментарии (1):

Материалы по теме:

Эмоциональная компетентность

Комментарии (.css-1xx622v{color:#D2D2D2;}1):

Материалы по теме:

Комментарии (1):