Формирование страха и снятие страха
01 октября 2022 г. в 21:28
Повторящиеся сильные удары страхом (травмирующим событием) на фоне мышечного напряжения рождают больные точки в душе. См.→ Резкие окрики, сопровождаемые ударами и невозможностью придти в себя - обычно прорывают спокойствие и наносят точки страха, больные точки. Когда больная точка сформировалась, уже средней и слабой силы раздражитель вызывает сильное переживание страха.
Возможно, именно это является механизмом формирования устойчивых страхов - фобий.
Повторящиеся слабые удары страхом (травмирующим событием) на позитивном фоне (мышечное расслабление, ровное дыхание) снимают больные точки в душе, снижают переживание страха. Страх уходит. См.→
Другой механизм снятия страха - разбиение, трансформация образа страшного, см.→
Комментарии (0):
Материалы по теме:
01 окт. 2022 г.
Чувство страха - переживание перед страшным, внутреннее видение страшного. Страх, это когда головой все понимаешь, хочешь сделать правильно, но внутри все сжимается и говоришь и делаешь все не так. Это - страх.
01 окт. 2022 г.
Десенсибилизация — методика для уменьшения негативного напряжения, тревоги и страхов.
01 окт. 2022 г.
Посмотрите на любимого вам человека, на квартиру, на все, что здесь происходит и — все это вычеркните.