Как воспитывать мужа, чтобы все были счастливы
Автор: Н.И. Козлов, профессор психологии
Основатель Университета практической психологии
Телеграмм-канал t.me/kozlovni
Наверное, лучше всего близким людям общаться без всяких специальных психологических влияний, просто, прямо и открыто. Когда отношения хорошие, так все и происходит, но так бывает не всегда... А что делать, когда люди и отношения проблемные, когда человек на нормальные просьбы не реагирует? Да, в этих случаях приходится обращаться к специальным средствам...
Внимание: сейчас прозвучат страшные слова, но не пугайтесь: за этими словами стоят очень понятные и хорошо знакомые вам вещи, в которых ничего страшного нет.
К психологическим средствам эффективного влияния относится цивилизованная дрессировка, оперантное обусловливание, вовлечение, выстраивание ситуации, якорение и скрытые внушения. Звучит солидно и даже угрожающе, но вы будете удивлены, когда познакомитесь с реальностью: похоже, вы это делаете ежедневно, не замечая и не задумываясь. А когда замечаете — то об этом не жалеете, потому что в руках мудрых людей любой инструмент работает во благо.
Итак, семейная ситуация. Муж хороший, но иногда несдержанный и легко срывающийся на крик (чаще на детей) в ситуациях, когда можно решить вопрос по-хорошему, а самое главное — он не любит никакую психологию и на подобные темы отказывается беседовать в принципе. Договориться с ним по-хорошему никаким образом не удается, конфликтовать бесполезно. Что делать, если жена все-таки хочет более спокойной обстановки в семье и жена — талантлива?
Несколько дней ситуация в семье спокойная — жена должна как-то поделиться с мужем своими чувствами о том, что он стал спокойнее, мягче, и дети его стали гораздо лучше слушаться.
А это скрытое внушение: «Когда спокойнее — это лучше».
Муж утром попросил детей навести порядок в комнате спокойным голосом, даже весело и по-доброму (такое бывает тоже) — жена тут как тут, прижалась к нему, восхищенно на него посмотрела: «Какой же у нас папа! Чтоб они меня так же слушались, как тебя!»
Здесь два смысла. С одной стороны, это немного скрытое внушение: «Спокойное обращение у тебя действенно и эффективно», с другой стороны и в большей степени — это положительное подкрепление.
Вечером она попросила его уложить детей, отправить их спать. Он пошел отгонять их от телевизора, она стояла за ним, положив подбородок ему на плечо, и поглаживала его по другому плечу. В результате он сформулировал детям все вполне спокойно и цивилизованно. Она его поблагодарила и поцеловала.
Что это такое на техническом языке? Выстраивание ситуации, якорение, дрессировка.
Завтра он немного повысил на жену голос в ситуации, когда претензии к жене были едва ли оправданы — она улыбнулась, но не отозвалась никак. Через полминуты подошла к нему, положила ему руки на плечи, тепло спросила: «Что тебе приготовить на обед?», потом с веселыми глазами сказала: «Ты знаешь, когда ты немного повышаешь голос, я плохо слышу. Ты мне скажи по хорошему, я все пойму сразу. Хорошо?» — и приобняла его, прижалась к нему, как ребенок. Он, естественно, ее обнял и ругаться не стал, она быстро перевела разговор на постороннюю тему и в позитив.
Это оперантное обусловливание в развернутом виде: отрицательное подкрепление его ошибочных действий, и цивилизованная дрессировка: направляющие инструкции, положительные подкрепления и награды за поведение правильное.
Потихоньку муж привыкнет разговаривать нормальными голосом: жена его приучит, хотя он этого даже не заметит. Скорее всего, через некоторое время удастся изменить и его отношение к психологии, а тогда с ним можно будет просто открыто договариваться, как с разумным человеком.