Ровно через 30 секунд твоя жизнь изменится?
скачать видео
Делая каждый раз по маленькому шагу, можно пройти тысячи миль.
Если вы решили развиваться, что может быть самым первым шагом к новой жизни? Самое крохотное решение в любой даже самой маленькой области вашей жизни, подталкивающее поступать, как запланировал, а не как получится! Например:- Паркуясь, машину всегда ставить так, чтобы удобно было выезжать.
- Придя домой, сразу приводить в порядок грязную обувь.
- При самой огромной усталости, раздеваясь вещи сразу складывать/вешать аккуратно.
- Ежедневно десятиминутная зарядка, контрастный душ.
- Ежедневно улыбаться и радоваться людям.
- Развиваю привычку писать - тридцать минут в день или два абзаца.
- Исключаю из своей речи формулировки, которые делают акценты на негативном восприятии.
- Слежу за своим телом - например, за тем, насколько царственно держу голову.
Каков будет ваш первый шаг?