Походка успешного человека

Фильм "Блеф"

Знаменитая танцующая походка Челентано. Обратите внимание - голова не скачет (кроме специальных выбросов), ноги идут по одной линии (особенно заметно в последних кадрах).
скачать видео

Фильм "Блеф"

Обратите внимание - ноги идут не «лыжней», а практически по одной линии.
скачать видео

Фильм "Не пойман - не вор"

Джоди Фостер умеет ходить статусно. А вы так - сумеете?
скачать видео

Походка В.В. Путина очень спортивна, пружиниста. Идет грудью, ноги свободно выбрасываются. Корпус покачивается, левая рука делает сильную отмашку.
скачать видео

Правильный рисунок тела крайне важен для всех, кто хочет произвести хорошее\правильное впечатление. Поэтому в Университете практической психологии большое внимание уделяют отработке практических упражнений, связанных с работой тела. Одно из первых упражнений, которые студенты берут в работу – это Походка, а точнее, Походка успешного человека.

Походка успешного человека – это походка собранная, энергичная, она создаёт качественный деловой образ. Образ успешного человека – это образ человека устремлённого, образ хозяина, владельца, образ царственный.

Походка успешного человека запускает внутреннее чувство успешности, собранности, чувство хозяина. Именно поэтому так важно, чтобы ваша походка была походкой успешного человека.

Каждая походка включает своё внутреннее состояние.

Если хотите убедиться в этом, вам нужно копировать походки других людей – подстраиваться под человека, копировать его походку и «ловить» на его состояние. Если долго ходить чужой походкой, можно полностью погрузиться в состояние этой походки.

Вам вдруг захочется совсем не того, что вам хотелось с успешной походкой. И речь у вас будет другая, и голос, и мимика.

Состояние, которое включает походка, сильно зависит от точки, которой идёт человек, точки, в которой он концентрирует внимание при походке. Ходить можно разными точками: грудью, бёдрами, коленями, носками, попой, лбом. Успешный человек ходит тремя точками: горлом, точкой «сметь» или бёдрами.

Походка горлом – а точнее ямочкой между ключицами – это общительность, доброжелательность: «Я рад вас видеть». Походка точкой «сметь» – два пальца выше солнечного сплетения – уверенность в себе, напор, настойчивость: «Я пробьюсь». Походка бёдрами – косточками таза – кокетство, красование собой: «Посмотрите все на меня».

Кроме центров внимания, походка успешного человека состоит из нескольких правил:

  • Ступни идут по одной линии.
  • Ширина линии: у мужчин – две ширины ступни, у женщин – две или полторы ширины ступни.
  • Ступни ставятся ровно, параллельно линии.
  • Носки прямо, а не в стороны.
  • При шаге, не «бросать» носки (не делать резкого сброса носка в конце движения).
  • Тело не должно раскачиваться: влево-вправо или вверх-вниз.

Лучше всего, если вы хотя бы раз запишете на видео как вы ходите. Можно попробовать перед камерой несколько разных походок и потом посмотреть, какое положение ног ирук выглядит удачно, а над чем стоит поработать.

Как правило, активная работа над упражнением Походка длится около месяца – когда вы копируете походки и ставите себе план на день – сколько времени будете ходить правильно. После месяца работа переходит в фоновый режим, и вы уже автоматически делаете нужную походку каждый раз, когда идете по улице или по коридору на работе.

Успешной вам походки!



Курс Н.И. КОЗЛОВА «ВАШ ПРЕКРАСНЫЙ ИМИДЖ»
В курсе 6 видеоуроков. Посмотреть >>

Статьи по теме:
Как работать над походкой?
Как работать над походкой?

Над своей походкой работать можно и нужно, тем более что это нетрудно и весело. С чего начинать?

0
Копирование походки
Копирование походки

Возьмите себе за правило копировать в день не менее 10 походок. Вышли на улицу, пристроились к кому-...

0
Походка и характер
Походка и характер

Вы замечали, что походка человека любопытным образом связана с характером? Я, когда, будучи подростк...

3
Походка: как сделать её красивой и уверенной?
Походка: как сделать её красивой и уверенной?

Походка - привычный способ и стиль ходьбы. Походка, почти как глаза, отражает душу человека: все заж...

11
Центры походки
Центры походки

Центры походки - то, чем ходит человек. Это похоже на точку на теле, куда прикреплена веревочка, кот...

0
Как осанка, жесты, походка влияют на внутреннее состояние
Как осанка, жесты, походка влияют на внутреннее состояние

Команда ученых в ходе нового исследования установила взаимосвязь между походкой человека и его настр...

0
Магия строевой или 41,4% вчувствования
Магия строевой или 41,4% вчувствования

27 января 2017 года в ТЦ «Атриум» (что возле станции м. Курская в Москве) студентами УПП была предпр...

0
Категории: