Качество

Категории:
Психотерапия как мировоззрение

Есть психотерапия как род занятия и есть психотерапия как мировоззрение. Эта статья - о психотерапии как о мировоззрении, где человек слаб и беспомощен, больной или скоро заболеет. Задача этой установки - оберечь человека от нагрузок и напряжений, создать ему покой и максимально комфортные усл...

Ранящие фразы: как воспринимать их спокойно?

Теперь я уже умею ранящие фразы воспринимать спокойно. Подруги мне в этом завидуют, и я готова рассказать вам, как я этому научилась. Да, это было не просто, но есть факт: я этому научилась, и для этого есть методика. Я могу вам ее рассказать.

Родители, купите мне беговел! Как обсуждать покупки с детьми

Что делать, когда ребенок все время ноет и канючит: "Родители, почему вы мне не покупаете? Мама, купи мне это! Папа, купи мне то!"?

Мама, я боюсь папу!

Николай Иванович, у нас Паше 10 лет, и вот возникло напряжение между ним и папой. Он, конечно, не подарок, но папа с ним очень строг, и Паша мне недавно сказал: «Я папу боюсь!». Как нам быть с этим страхом?

Личность строится через рисунок тела

Лыжи на длинные дистанции, как спорт, формируют психологию одиночки, умеющего через напряжение, на одной воле двигаться к цели, на которую он смотрит всегда немного исподлобья. Плавание меньше развивает волю, но дает большее внимание технике движений и дарит умения радоваться жизни. Большой те...

Картинки счастья

Картинки счастья - картинки-образы, прикладывая которые к жизни, мы узнаем: «Вот это - счастье!» Если нет картинок счастья, вы можете жить в самых комфортных условиях, на вашу долю может выпадать множество удач, но вам и в голову не придет, что вы - счастливы. Тот же, кто имеет много (достаточ...

Как развивать веру в себя

Развивать веру в себя - дело реальное, но не совсем простое. Потрудиться придется, причем по нескольким направлениям. Основное направление - это набраться знаний, умений, жизненного опыта, становиться реально более успешным и эффективным. Вспомогательное направление - выработать правильное отн...

Наводим порядок вместе с детьми!

Разбросанные вещи, игрушки под ногами, на стуле свалены мятые рубашки вместе носками и зарядками для телефона… Это знакомая, но не очень радостная картина, и конечно любым родителям хочется, чтобы в комнате ребёнка был порядок. Как этого добиться? В этой статье - подсказки для родителей детей ...

Дневник эмоций – упражнение

Какое настроение у вас в течении дня? А замечаете, из-за чего происходит смена настроения? Часто ли ваши решения зависят от ваших настроений? Наши эмоции и настроения - это стихия, и если мы не подчиним себе эту стихию, она будет подчинять нас. Упражнение "Дневник эмоций", в котором вы заводит...

Убираю НЕТКИ

У тех, кто не следит за своей речью, в речи много мусорных слов: вот, ну, короче, нет... (что у вас?). Кто живет бездумно, тот часто неткает и возражает. Кто не заботится о достоинстве жизни, опускается до мата. Дистантники заботятся о достоинстве жизни, живут осмысленно и следят за своей речь...

Ложусь вовремя

Уважаемые уставшие люди, ложиться нужно вовремя. Проверено: будете вовремя ложиться, станете реже болеть. Станете меньше уставать, перестанете раздражаться, мужчины укрепят потенцию, женщины сохранят молодость. Сон – неотъемлемая часть жизни человека. Если ставите перед собой серьезные задачи ...

Дневник успехов

"Ну, я не знаю! Я не справлюсь... Нет, у меня не получится! Они молодцы, а вот я на такое не способен!" - слышали такое? Это фразы людей, который не верят в себя и в свои возможности. Чтобы вы верили в свои возможности и себя, начинайте вести свой Дневник успехов.

Сколько стоит ваше время?

Напишите прямо сейчас, сколько стоит 1 час вашего времени. Если не знаете точно, пока прикиньте на глазок (плюс/минус «2 килограмма»). А чуть позже мы вместе уточним и сверим результаты. Написали? Вам эта цифра нравится? Хорошая новость для собственников бизнеса и руководителей: Ваш человеко-ч...

Феминизм и право мужчин на собственный выбор

Есть культура мужская, есть культура женская. Я тоже мог выбирать, кем мне себя воспитывать, и сравнивал эти две культуры. И чем больше я сравнивал, тем больше убеждался в преимуществе мужской культуры. Я не утверждаю, что кто-то должен соглашаться вместе со мной, но это результат моего опыта ...

Мужские ценности, обязанности мужчины

Настоящий мужчина знает свои мужские обязанности. Мужская честь: чтить закон, защищать близких и родину. Мужчина - защитник. Мужчина защищает близких и то, что ему дорого. В любом случае он живет не только для себя. Мужчина должен построить дом, посадить дерево и воспитать сына. Настоящий мужч...

Самые популярные материалы:
Как реагировать на фразу
Как реагировать на фразу "Мне страшно, я боюсь"?

Как правило, за фразами "Мне страшно" или "Я боюсь" стоят никакие не страхи, а нежелание человека се...

16
Можно ли менять свой характер, и как?
Можно ли менять свой характер, и как?

Можно ли менять свой характер? Можно, но не для всех это просто. Поскольку всерьез такую задачу став...

13
Эффективные разборки против веселых детских драк
Эффективные разборки против веселых детских драк

Кроме правила «Стоп!», для уменьшения количества драк вы можете использовать в своей семье (или в кл...

1