Как работать над собой

Категории:
Как из тревожного с низкой самооценкой стать уверенным

Чтобы человеку преодолеть страхи, тревоги, неуверенность, склонность жалеть себя, низкую самооценку... выйти на другой уровень в отношениях - ему нужно сломать свою старую мыслительную цепочку и создать новую.

Как отличить умного человека от просто образованного

Умный – это тот, кто может устанавливать свою собственную причинно-следственную связь, кто сам способен делать выводы и принимать решения на основе тех знаний, которые он получил из социума.

О чем говорят жизненные проблемы

Жизнь такова, что невозможно - и рыбку скушать и ушицу сварганить, и тортики тоннами потреблять и стройной фигуркой щеголять. Увы... Жизнь требует определяться. Да, можно быть умной и красивой одновременно, но лежебокой и трудягой быть одновременно нереально. Вам куда? Определяйтесь!

С чего и как начинать день руководителю?

Я достаточно часто вижу уставших, выжатых, измученных и «потухших» руководителей. Которые любят задавать вопрос: «А что с этим делать? Где найти энергию? А как иначе?». Мой ответ обычно строится следующим образом: «Выспитесь и отдохните 1 день. А после этого, с самого утра, объявите себе «табу...

Любовь и голуби

«У нас уже давно охладились отношения. Как-то постепенно пропал интерес друг к другу… Жили спокойно рядом и все. А так каждый искал сам для себя развлечения и общение. И это стало привычно, что муж каждый вечер с друзьями или в интернете, а я в своих делах. Недавно он без меня уезжал в другой ...

Бизнес и кислое выражение лица - несовместимы!

Хотите дельный антикризисный совет? Который, как мне кажется, большинство из вас не возьмут на вооружение: запретите делать любое дело с недовольным выражением лица! Себе, сотрудникам, жене, мужу, детям. Я не шучу! И говорю это абсолютно серьезно. Дальше будет небольшая страшная история (зарис...

Убираем Нетки: подсказки для дистантников

Часто бывает, что упражнение на дистанции «не идет». Все время про него забываешь. А значит — не работаешь. А значит — положительный результат отсутствует. А значит — опускаются руки. В данном конспекте собраны «фишки», которые помогут с интересом включится в работу и двигаться по дистанции ле...

Тем, кто планирует работать над собой самостоятельно

Одному двигаться вперед - непросто, и, если есть возможность, работать над собой лучше с кем-то, хорошо если в группе единомышленников, и лучше всего под руководством мастера. Мастер поможет точнее определить направление, подскажет эффективные приемы и способы, даст качественную обратную связь...

Развитие памяти (Г. Лорейн, Дж. Лукас)

Это простое и надежное руководство для раскрытия потенциала своей памяти, проверенное временем. После прочтения книги ваше воображение начнет развиваться, а результаты в самых разных сферах жизни улучшатся. Вы сможете легко запоминать телефонные номера и иностранные слова, читать быстрее и луч...

НЛП. Игры, в которых побеждают женщины (А. Бакиров)

В ваших руках – практическое руководство по исполнению желаний. Преимущественно женских. Книга наверняка будет интересна и мужчинам, но написана она специально для женщин – для тех из них, кто хочет почувствовать себя свободной и независимой, сильной и властной, эффектной и целеустремленной, с...

Походка: как сделать её красивой и уверенной?

Походка - привычный способ и стиль ходьбы. Походка, почти как глаза, отражает душу человека: все зажимы, скованности, эмоции явно меняют походку. С другой стороны, походка формирует личность и характер человека. Правильную походку можно ставить и иметь в своем арсенале несколько красивых и эфф...

Что рассказал мне Дневник успехов

Приступая к написанию этой работы, я взяла за основу мой дневник успеха, который я вела на протяжении 2-х недель. За это время у меня накопилось 122 достоинства и столько же успехов. Признаюсь честно, все эти две недели я плохо понимала, зачем я веду этот дневник. Трудностей при написании ежед...

Дневник достоинств

Написать о себе первую десятку достоинств - обычно вполне реальная задача. Справитесь. Интереснее и труднее начать писать свои достоинства каждый день: каждый день новые 10 достоинств. Новые десять - каждый день. По опыту, где-то на третий-четвертый день становится трудно, возникает сопротивле...

Дикционная гимнастика

Красивый голос и четкое произношение от природы – редкий дар, который судьба дает не всем. В большинстве случаев, правильная речь – это результат большой работы над дикцией, а упражнения – это превосходный инструмент в достижении поставленной цели. Красивая дикция во многом зависит от того, ка...

Дневник успехов: как прошли полтора года

Хороший вопрос: "Почему я успешен?". Я знаю, что я успешен, но тем более важно и приятно написать об этом подробно и конкретно. Три основных области: работа, семья, личное развитие. Оглядываясь назад я знаю, что каждое новое место было для меня шагом вперёд, шагом вверх. Прав ли я, правильно л...

Самые популярные материалы:
Какими мы хотим видеть наших детей?
Какими мы хотим видеть наших детей?

Самые лучшие родители могут поставить перед собой задачу-максимум. Это больше, чем воспитать из ребе...

0
Послушание мудрой жены
Послушание мудрой жены

Когда приступала к этому упражнению, увидела образ монашки в платочке, которая лапки сложила. Но пот...

7
Можно ли менять свой темперамент?
Можно ли менять свой темперамент?

С одной стороны, темперамент как склонность человеку задается генетически, от рождения. С другой сто...

1