Как снимать страхи

Боюсь отвечать на уроках, ребята будут смеяться

Когда сын пошел в первый класс, мы столкнулись с таким страхом, как «страх совершить ошибку».

Пожми лапу таракану

Если вы чего-то боитесь, с чем можете столкнуться, лучше от этого страха освободиться. Как? Постепенно, по нарастающей, приближайтесь к источнику своего страха. Сталкивайтесь с раздражителем, увеличивайте время контакта. Дотрагивайтесь до него, приучайтесь быть с ним и в нем. И все - страх исч...

Самые популярные материалы:
Психологические тренинги, синтон-подход
Психологические тренинги, синтон-подход

Синтон работает на поддержке и позитиве, постепенно повышая уровень требовательности к участникам тр...

0
Эффективное совещание: быстро, умно и по делу
Эффективное совещание: быстро, умно и по делу

Длинные совещания - убийство эффективного бизнеса. Как собираться по делу, решая вопросы по уму и бы...

7
Как становиться самодостаточным человеком
Как становиться самодостаточным человеком

Единственный способ стать самодостаточным человеком – перестать ждать или тем более требовать что-то...

7